khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
lukenguyenstella
Senior Member
lukenguyenstella
Senior Member
HM cuối tuần, chạy xong teo trym vì lạnh 
)
)
manduong87
Senior Member
thím chạy tốt quá.
timichips
Senior Member
T cũng nguy cơ cao. Làm việc cùng f0, nhậu cùng 2 f0, hôm qua thấy đau họng, mà nay hết rồi, chưa biết có + ko nữa
maththunder
Junior Member
Các thím cho em hỏi đôi giày phù hợp cho người mới chạy ạ. Em mới chạy được khoảng 1 tháng, mỗi ngày chạy khoảng 8-9km (1 tiếng), chủ yếu chạy trên treadmill.
Hiện em đang chạy trên đôi nike gần 1 triệu (không nhớ rõ tên tối về em update), thấy cũng ổn nhưng ra tết muốn đầu tư 1 đôi để chạy lâu dài luôn. Có ông anh trên công ty tư vấn mua đôi Hoka Carbon X2, không biết các thím có tư vấn gì không ạ? Em xin cảm ơn.
Hiện em đang chạy trên đôi nike gần 1 triệu (không nhớ rõ tên tối về em update), thấy cũng ổn nhưng ra tết muốn đầu tư 1 đôi để chạy lâu dài luôn. Có ông anh trên công ty tư vấn mua đôi Hoka Carbon X2, không biết các thím có tư vấn gì không ạ? Em xin cảm ơn.
zxfc vm
Senior Member
Fen mới chạy và chỉ chạy máy thì không nên mua X2 làm gì, con đấy chủ yếu để đi race với quãng đường dài hơn 21k. Ngoài X2 thì Hoka còn nhiều con khác fen có thể tham khảo như Clifton 8, Bondi 7...phù hợp cho tập luyện hàng ngày. Nếu fen thích Nike thì có thể ngó con Pegasus 38, Adidas thì có Boston 10.
Nike zoom fly 4 đi fen. Tôi đang chạy con này. Không có gì để chê, từ hiệu năng, độ bền đến vẻ ngoài.
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
14/2 chúc những chiếc giường sẽ vững chân
hay là đau lưng, mỏi gối, chân đi hai hàng hết rồi 
maththunder
Junior Member
Fly 4 fen order hay mua store? Hết bao nhiêu thế thím? Đang phân vân chú này với Pegasus 38 với Clifton 8 mà thím trên giới thiệu
. Pegasus 38 thấy khá rẻ, 2 triệu là có 1đôi rồi.
suytmatdauver2
Senior Member
@zxfc vm đủ điều kiện đi VP không thím? Mình trong khoảng thời gian BTC đưa ra thì chạy mỗi 1 cái FM pace chơi chơi, sợ đ được đi. Bùn vl
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
Tôi mua hết 3tr8. Nhờ order. Thím nếu cố lên được thì tôi nghĩ nên cố lên fly4 luôn. Ngoại hình fly4 quá là OK.Fly 4 fen order hay mua store? Hết bao nhiêu thế thím? Đang phân vân chú này với Pegasus 38 với Clifton 8 mà thím trên giới thiệu
zxfc vm
Senior Member
May quá có cái Ecopark sub 3:53, chắc cũng đủ điều kiện. Mà thấy mọi người đang kêu lấy thêm kết quả năm 2020 hoặc đầu năm nay nữa nên cứ chờ thêm đi fen.
lukenguyenstella
Senior Member
6/3 có bác nào đi race ở VP Bank không?
![[Yui Hatano]](https://data.voz.vn/avatars/m/1496/1496885.jpg?1665403233){kind=avatar}
[Yui Hatano]
Senior Member
có 1k suất FM thôi mà chắc lấy từ trên xuống dưới, quả này các cao thủ ẩn danh hiện nguyên hình này 
ngoducson
Senior Member
dọc đường cắm múi mít thì chắc tôi cũng cố đc FMcó 1k suất FM thôi mà chắc lấy từ trên xuống dưới, quả này các cao thủ ẩn danh hiện nguyên hình này
Sáng nay đang chạy được 6km (mệt gần chết) thì gặp múi mít đúng gu (tóc dài, váy ngắn, tất ngang đùi đen viền trắng) thế là chạy đc thêm 1km nữa 
Ráp Bơ
Senior Member
14/2 chúc những chiếc giường sẽ vững chân
Chân giường ko vững lắm, hơi kêu nhẹ fen à. Mai về t5 chạy lại vậy, nghỉ cmn 2 tuần rồi
Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Ngon chym.
Mà con garmin của tôi càng ngày càng khó sạc.
Đỉnh điểm như hôm nay, tìm cách sạc từ khi pin còn 16% mà giờ sập cả nguồn rồi vẫn ko sạc được.
Kiểu giác sạc nó ko ăn nữa ấy.
Mấy bữa trước thì còn phải chỉnh tới chỉnh lui nó ăn vô, còn giờ thì chịu chỉnh mãi vẫn ko ăn nguồn.
Sửa lần cuối:
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
