khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Chiều hôm qua đây. Bon chân chạy tít rồi sập ko có dấu hiệu gì báo trước, tự nhiên thấy rũ hết người ko nhấc nổi chân lên. Hix, trời nóng oi quá như dội nước vào người.

1655089979379.png
 
có tai nghe bluetooth nào tầm 500 trở xuống đeo chạy bộ mà k rơi k mấy thím ơi
 
Theo số liệu bên này thì đầu năm đến h đc tầm 700 người, cũng ra gì phết
https://www.facebook.com/people/Bigfoot/100049124687723/
Mới chưa đầy 700 thôi á :ops:
Lâu giờ cứ nghĩ sub 4 phổ cập khắp rồi luôn. Mình sub 3.30 (chưa có tên trong list này do lâu rồi chưa chạy giải) đang nóng đít vì anh em đợt này chạy kinh quá, càng ngày càng xuất hiện nhiều nhân tài đuổi kịp đến nơi rồi.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Mới chưa đầy 700 thôi á :ops:
Lâu giờ cứ nghĩ sub 4 phổ cập khắp rồi luôn. Mình sub 3.30 (chưa có tên trong list này do lâu rồi chưa chạy giải) đang nóng đít vì anh em đợt này chạy kinh quá, càng ngày càng xuất hiện nhiều nhân tài đuổi kịp đến nơi rồi.

via theNEXTvoz for iPhone
Dự án 1k người sub4 năm 2020 mà chắc dính dịch dữ quá nên h ko thấy ai nhắc nữa rồi fen. Sắp tới mùa mưa bão rồi tranh thủ chạy lên bảng vàng đi chứ
 
chạy 1500m mất gần 7 phút rưỡi có cách nào cải thiện để lên cỡ 6 phút hơn k các bác, e chạy đến khoảng hơn 1000m là thở k nổi r các bác ạ
 
chạy 1500m mất gần 7 phút rưỡi có cách nào cải thiện để lên cỡ 6 phút hơn k các bác, e chạy đến khoảng hơn 1000m là thở k nổi r các bác ạ
Ôi thế là fence chạy nhanh hơn tôi rồi. Tôi chạy 1km mất 7 phút rưỡi đó. Fence chạy thế là 1km mất có 5 phút, quá nhanh.
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.352
Quay lại
Lên đầu trang