khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
71F3041B-8858-4612-B941-661FA0F8FDBA.png

Mình thì chưa đi đôi Pg này bao giờ. Tập hay đi Boston 8,9 và Fly3,4
 
fWJj6oe.png

Giờ e mới nhận ra là mình đã tiến bộ nhường nào :beauty::beauty:
Những ngày đầu chạy chỉ 1-2km. Xong đặt target 10km/tuần. Cố gắng chạy, duy trì và nghiêm túc chạy bđ từ giữa tháng 6.
Giờ 1 buổi chạy là đã 5km rồi, :beauty::beauty:
À 2 tháng là hơn 11 buổi chạy đó, có mấy buổi ghi bằng Strava và Huawei health :byebye::byebye:
Tầm nửa năm/1 năm nhìn lại thì còn thấy khác nữa :byebye:
 
Tầm 2 củ đổ xuống có giày nào chạy ngon ko ạ các bác :( Đi đôi das ko phải running mà chạy đau chân quá trời luôn :(
Mình mới tham gia môn chạy nên cũng đầu tư giày. Vì ban đầu sợ k theo lâu dài nên mua 2nd. Nếu thím mua 2nd thì rẻ lắm. Tầm 7-800k là có đôi ngon rồi.
Còn dưới 2tr, lúc trc e có tìm hiểu thì cũng có mấy con ổn để chạy hằng ngày (k phải chạy giải, chạy thi), có:
Nike Winflo 8
Nike Pegasus 38 xách tay.
Có cả Adidas Boston nữa, hàng xách tay luôn.
Đây là 2 con e biết. Còn mấy dòng NB, Hoka thì e không tìm hiểu nên k biết. Cơ mà mấy bọn này giày đẹp vl. :sexy_girl::sexy_girl:
 
Đợt này mỗi ngày đi bộ 7km, lúc xong thì bị đau mỏi thắt lưng.
Có cách nào khắp phục tình trạng này k ace :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Mình mới tham gia môn chạy nên cũng đầu tư giày. Vì ban đầu sợ k theo lâu dài nên mua 2nd. Nếu thím mua 2nd thì rẻ lắm. Tầm 7-800k là có đôi ngon rồi.
Còn dưới 2tr, lúc trc e có tìm hiểu thì cũng có mấy con ổn để chạy hằng ngày (k phải chạy giải, chạy thi), có:
Nike Winflo 8
Nike Pegasus 38 xách tay.
Có cả Adidas Boston nữa, hàng xách tay luôn.
Đây là 2 con e biết. Còn mấy dòng NB, Hoka thì e không tìm hiểu nên k biết. Cơ mà mấy bọn này giày đẹp vl. :sexy_girl::sexy_girl:
Đang chạy adidas boston 9 mua 1250, peg38 mua 1950 đây fen
Tầm 2 củ bây h mua đc boston 10, peg39...
 
C11BA121-C90C-4E35-AE59-932E314EB2AC.jpeg

Tối rảnh lại làm 1 vòng hehe
Thấy chân mỏi rồi, chắc mai phải nghỉ 1 bữa, để sức cuối tuần long run 15k phát
Ngoài mấy chỗ như elite trên gợi ý thì có thêm bên này, giá rất ổn, chủ shop xinh gái. Ông anh mình dại gái nên vừa phải mua mấy đôi của chủ shop lại vừa phải kéo em ý chạy FM giải Hạ Long vừa rồi 🤣
MZfD5jR.png


via theNEXTvoz for iPhone
Tôi cũng có add fen bạn này trên fb, thấy vui tính phết, đợt có tìm vài đôi nhưng bạn này ko có, chưa ủng hộ phát nào cả ☺️ Nhưng sắp tới đổi giày chắc sẽ mua bên này
 
Đang chạy adidas boston 9 mua 1250, peg38 mua 1950 đây fen
Tầm 2 củ bây h mua đc boston 10, peg39...
Mình thích đôi Peg39 nên cũng đang đi săn. Mà toàn giá 2.5tr là rẻ nhất thôi. Còn dưới 2tr thì mua Peg38 vô tư.
Ngoài ra cũng đang nghía mấy đôi của NB với Hoka. Khi nào đôi Winflo mòn thì mua nâng cấp sau. Hehe
 
Đợt này mỗi ngày đi bộ 7km, lúc xong thì bị đau mỏi thắt lưng.
Có cách nào khắp phục tình trạng này k ace :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
Do lâu không vận động nên vậy thôi, khi nào đau nghỉ ngơi tầm vài ngày đến 1 tuần, khi nào hết đi lại, dần sẽ hết vì cơ thể thích nghi rất nhanh.
 
Mình thích đôi Peg39 nên cũng đang đi săn. Mà toàn giá 2.5tr là rẻ nhất thôi. Còn dưới 2tr thì mua Peg38 vô tư.
Ngoài ra cũng đang nghía mấy đôi của NB với Hoka. Khi nào đôi Winflo mòn thì mua nâng cấp sau. Hehe
Đôi Boston 9 bh mua đâu giá ổn nhất bác nhỉ. E search thấy ít chỗ còn sz 42 mà giá cũng toàn 1750 :(
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.411.577
Quay lại
Lên đầu trang