zxfc vm
Senior Member
Chạy về thì tập giãn cơ và có điều kiện thì ngâm nước lạnh chứ cần gì phải dán cao.
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
Khánh Nguyễn
Member
Nhìn nhịp tim mê thế
edta
Senior Member
Nhịp tim so với pace tốt quá
Long Way Burden
Senior Member
Thank bác, mình gà mờ quá, phải tăng cường lên trao đổi với anh em mới được
Long Way Burden
Senior Member
Thank bác, mình ko thích đeo đồng hồ lắm nhưng vẫn cần 1 cái để đo quãng đường, thời gian với pace, giờ cứ chạy là phải mở gmap lên đo thấy hơi tốn thời gian mà cũng khó chính xác
Demdongnhoem_codon
Senior Member
bác khỏe thật đấy, chạy vậy mà nhịp tim trung bình có 122. quá trâu.
Jay Gatsby
Đã tốn tiền
sấm chớp đì đùng. chạy cứ sợ đoàng phát thì xong.
XxXmr.BomXxX
Đã tốn tiền
Cảm nhận của mình sau hơn 1 tháng sử dụng thì thấy:
- Đế êm, nảy, hợp với người chân bè.
- Trọng lượng nhẹ, thoáng khí.
- Support tốt cho các bài chạy tốc độ, HM hoặc hơn
- Chưa phù hợp với những người chân yếu, mới chạy hoặc chạy easy run hàng ngày vì đế nó nảy và theo đúng như quảng cáo của nó là cho race và tempo run.
- Đế có nhanh mòn hay không thì phụ thuộc vào cách chạy cũng như tần suất sử dụng nữa. Qua 1 tháng thì mình thấy đế của mình chưa xước xát gì.
Long Way Burden
Senior Member
thank bác, do mình vốn không thích đeo cái gì khi chạy, chỉ cần 1 ít tiền mua nước thôi nên mình mua về định tháo dây ra cho vào túi quần để chạy, tính pace và quãng đường thôi
vuongvuhoang
Đã tốn tiền
cho hỏi cái thím, mình chạy xe ngang thấy bờ kè mát mẻ nên mún xách giaỳ ra chạy
kennyVi
Senior Member
Toà skylake hoặc thím để giữa 2 hồ như đội nìnhcho hỏi cái thím, mình chạy xe ngang thấy bờ kè mát mẻ nên mún xách giaỳ ra chạythì vòng vòng khúc này gửi xe máyởđâu dc nhỉ
Côngdân ngoanhiền
Member
suytmatdauver2
Senior Member
manduong87
Senior Member
Sáng nay fan Mờ đc ra khỏi hang gáy rồi. không mất công dậy sớm xem đá bóng. giờ buồn ngủ quá
Hucek
Member
Bài tập chất lượng quá
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
