khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Your username cannot be l · 19/11/22

con_cuu_non01 đã nói:
Dư sức nhừn bác phải phân bổ ra. Chạy bộ thì giày là quan trọng nhất. Mấy cái kia từ từ. Giày thì dư tiền thì pega 39, k thì lên ava sport đang BF đó. Mua xong dc đôi giày thì lên decathlon mua 2 cái quần 120k 1 cái, áo 100k, mua cái belt. Đồng hồ từ mua. Chạy thấy ổn hẵng mua k lại nản thì phí

Mình tính mua trên shopee hay lazada, có shop nào oke không bác, mình đang chạy trên đôi lining cloud 4chic không biết có cần phải thay đổi không. Thanks bác.

Hucek · 19/11/22

Your username cannot be l đã nói:
Cần xin 1 app theo dõi chạy bộ trên điện thoại.

app quốc dân Strava nhé :ah:

pduybach · 19/11/22

Your username cannot be l đã nói:
Mình tính mua trên shopee hay lazada, có shop nào oke không bác, mình đang chạy trên đôi lining cloud 4chic không biết có cần phải thay đổi không. Thanks bác.

Mua 3 cái đai chạy bộ trên shope 100k đc 2 tuần hợp lý thì triển tiếp nhe thým :doubt:

Mr.Tank · 19/11/22

chào mừng anh tới con đường tốn tiền

Mike.Wonderers · 19/11/22

Your username cannot be l đã nói:
E mới nhập môn, combo tầm 3t có sắm đc con đồng hồ + đôi giày + bộ đồ nào cho chạy bộ lâu dài không các bác.
P/s: với các bác cho e hỏi, tình hình e sẽ mua túi chạy bộ để bỏ điện thoại và airpod thì có phần mềm nào trên ios để theo dõi quá trình chạy của mình k ạ. Thanks các bác.

3 củ khoai thì fence đầu tư cho đôi giày + bộ đồ chạy bộ đi, chứ mua cả 3 món thì không đủ đâu. Bộ môn này cũng tốn kém thấy mồ chứ hong có đơn giản

Phần mềm chạy bộ thì có thể cài App quốc dân Strava, hoặc Runkeeper

Your username cannot be l · 19/11/22

Hucek đã nói:
app quốc dân Strava nhé

K có tiếng việt cho iphone hả bác

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.Tank · 19/11/22

Your username cannot be l đã nói:
E mới nhập môn, combo tầm 3t có sắm đc con đồng hồ + đôi giày + bộ đồ nào cho chạy bộ lâu dài không các bác.
P/s: với các bác cho e hỏi, tình hình e sẽ mua túi chạy bộ để bỏ điện thoại và airpod thì có phần mềm nào trên ios để theo dõi quá trình chạy của mình k ạ. Thanks các bác.

2tr mua Nike Pegasus / Adidas Boston/ Hoka Rincon 3
1tr mua áo quần thoải mái
lúc mới bắt đầu chạy, tôi dùng giày cũ, đồ bộ :giggle:

burgboy1204 · 19/11/22

Your username cannot be l đã nói:
Cần xin 1 app theo dõi chạy bộ trên điện thoại.

Nike Run Club

mrsimply · 19/11/22

daxuo20gg đã nói:
Mấy bác chạy bộ cho em hỏi làm sao để vừa chạy vừa nhét theo cái điện thoại để theo dõi km vậy ạ. Túi quần thì sợ mang vào chạy rớt ra

ngoài túi ra thì có thể vào decatlon mua cái quần có cái túi đằng sau ý, hình như 245k thui, đeo siêu chắc chắn, đừng mua cái quần mà để điện thoại ở cái chỗ đùi nhé chạy nó bay mịa ra đấy t dính phát r =((

Mr.Tank · 19/11/22

Nhẹ nhàng thứ 7

via theNEXTvoz for iPhone

todd · 19/11/22

người không ở vì chờ mong đã mỏi
người đã đi cùng tuổi trẻ tôi đi
chợt có lúc trên đường tôi đứng lại
ngó ngu ngơ xưa chính ở chỗ này

daxuo20gg · 19/11/22

Mấy bác cho em hỏi app đo km chạy bộ trên điện thoại có cần kết nối 3g lúc đang chạy không ạ ?

vodanh_kiemthanh · 19/11/22

Trở lại sau chuỗi ngày ốm các đồng run ạ
Mà chạy tim cao tầm 175-190 có sao ko nhỉ các bác e bị tim cao quá dù vẫn thấy ok, hay do thiết bị đo kém nhỉ, e dùng đồng hồ xiaomi

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

mrsimply · 19/11/22

daxuo20gg đã nói:
Mấy bác cho em hỏi app đo km chạy bộ trên điện thoại có cần kết nối 3g lúc đang chạy không ạ ?

Có chứ

titanium · 19/11/22

Long run cuối tuần

0love · 19/11/22

vodanh_kiemthanh đã nói:
Trở lại sau chuỗi ngày ốm các đồng run ạ
Mà chạy tim cao tầm 175-190 có sao ko nhỉ các bác e bị tim cao quá dù vẫn thấy ok, hay do thiết bị đo kém nhỉ, e dùng đồng hồ xiaomi

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

Mới ốm dậy, tim cao chạy từ từ phục hồi đã

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.Tank · 19/11/22

daxuo20gg đã nói:
Mấy bác cho em hỏi app đo km chạy bộ trên điện thoại có cần kết nối 3g lúc đang chạy không ạ ?

Không, GPS luôn bật sẵn
Khi về nhà đồng bộ app thì nó sẽ vẽ trên bản đồ

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.Tank · 19/11/22

Nhịp tim em trung bình 170-180/ pace 5
Nhưng e vẫn thấy bt

Có sao không các thím

via theNEXTvoz for iPhone

edta · 19/11/22

vodanh_kiemthanh đã nói:
Trở lại sau chuỗi ngày ốm các đồng run ạ
Mà chạy tim cao tầm 175-190 có sao ko nhỉ các bác e bị tim cao quá dù vẫn thấy ok, hay do thiết bị đo kém nhỉ, e dùng đồng hồ xiaomi

Gửi từ Xiaomi M2102J20SG bằng vozFApp

Mr.Tank đã nói:
Nhịp tim em trung bình 170-180
Nhưng e vẫn thấy bt

Có sao không các thím

via theNEXTvoz for iPhone

Mình thấy công thức - nhịp tim max = 220 - số tuổi chỉ tương đối thôi, tùy thể trạng từng người. Mình nhịp tim cũng cao nhưng chạy thấy bình thường ko mệt thở gấp thì chắc ok thôi

edta · 19/11/22

Chốt cuối tuần

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này