khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

daxuo20gg

Member

• 19/11/22

• #15.001

Nhờ mấy bác tư vấn giày chạy bộ ngon bổ rẻ dưới 1m chạy êm chân trên mặt đường nhựa với ạ

 

Mr.Tank

Senior Member

• 19/11/22

• #15.002

daxuo20gg đã nói:

Nhờ mấy bác tư vấn giày chạy bộ ngon bổ rẻ dưới 1m chạy êm chân trên mặt đường nhựa với ạ

Nhấp để mở rộng...

Tôi thấy trong này có vài anh máy chạy (pace 5) dùng đôi này

https://www.decathlon.vn/vi/p/8351755/san-xuat-tai-viet-nam/giay-chay-bo-run-one-cho-nam-xam

 

Long Khoa Học

Senior Member

• 19/11/22

• #15.003

Muốn chạy nước rút thì có kênh nào theo dõi không mấy thím

 

edta

Senior Member

• 19/11/22

• #15.004

daxuo20gg đã nói:

Nhờ mấy bác tư vấn giày chạy bộ ngon bổ rẻ dưới 1m chạy êm chân trên mặt đường nhựa với ạ

Nhấp để mở rộng...

Lướt thấy con này đang giảm giá 60% chắc dịp black friday, có 700K, nó là 1 biến thể khác của đôi mình đang đi, nhìn thì có vẻ support chân tốt hơn. Nếu chạy ko quá nhanh (đế giữa mềm quá, chạy nhanh khó thoát lực dễ mỏi chân) thì múc cũng được, có vài trăm, chạy ko được thì đi casual, đế ngoài con này đúng kiểu nổi bật

https://www.lazada.vn/products/giay-the-thao-nam-erke-11121403445-di-em-chan-thoai-mai-i1973723953-s9123648296.html?spm=a2o4n.tm80167394.9808405030.1.310224bcy0fFOc.310224bcy0fFOc&priceCompare=skuId:9123648296;source:lazada-om;sn:bdb89e77-5fba-4e85-9030-6d4c7aaa42e8;originPrice:699000;voucherPrice:699000;timestamp:1668871986858​

 

Mr.Tank

Senior Member

• 19/11/22

• #15.005

 

Mr.Tank

Senior Member

• 19/11/22

• #15.006

daxuo20gg đã nói:

Nhờ mấy bác tư vấn giày chạy bộ ngon bổ rẻ dưới 1m chạy êm chân trên mặt đường nhựa với ạ

Nhấp để mở rộng...

https://www.avasport.com/online-gia-re


via theNEXTvoz for iPhone

 

k[dark templar]

Senior Member

• 20/11/22

• #15.007

trả bài thứ 7, dạo này tôi thấy chạy đuối quá, từ đợt chấn thương xong mà pace với nhịp tim và khoảng cách chạy kém hẳn.

 

Tệp đính kèm

• 
  2022-11-19.jpg

  121,9 KB · Lượt xem: 68

Dysky1234

Member

• 20/11/22

• #15.008

Chào các thím!
Dưỡng sinh cuối tuần

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

quit32

Senior Member

• 20/11/22

• #15.009

Long run cuối tuần

 

edta

Senior Member

• 20/11/22

• #15.010

Mr.Tank đã nói:

Tôi thấy trong này có vài anh máy chạy (pace 5) dùng đôi này

https://www.decathlon.vn/vi/p/8351755/san-xuat-tai-viet-nam/giay-chay-bo-run-one-cho-nam-xam

Nhấp để mở rộng...

Máy chạy cần gì giày nhỉ, chân đất các a ấy cũng chiến.

 

Russel No

Member

• 20/11/22

• #15.011

Về quê vợ, leo 5 cái dốc phọt kiss.

 

pduybach

Senior Member

• 20/11/22

• #15.012

Điểm ranh lại cùng thớt

 

S

susucuty

Đã tốn tiền

• 20/11/22

• #15.013

Làm cái Dualthon nho nhỏ : đạp 20 chạy 5 đạp 20 chiều cố làm nháy 15 que nữa là đẹp cho cả ngày

 

0love

Senior Member

• 20/11/22

• #15.014

Vườn là em lom rom cuối tuần

via theNEXTvoz for iPhone

 

mrsimply

Senior Member

• 20/11/22

• #15.015

Lần đầu chén tây hehe, vèo cái còn 6 ngày nữa là race rồi

 

Little_K

Senior Member

• 20/11/22

• #15.016

Mr.Tank đã nói:

Tôi thấy trong này có vài anh máy chạy (pace 5) dùng đôi này

https://www.decathlon.vn/vi/p/8351755/san-xuat-tai-viet-nam/giay-chay-bo-run-one-cho-nam-xam

Nhấp để mở rộng...

Em pace trung bình 5:30 cũng đang dùng đôi này

 

Thangchochet version2

Member

• 20/11/22

• #15.017

Có thím nào xài thương hiệu này chưa Erke 11122103553

, không biết chạy ngon ko nhỉ
Muốn mua mà thương hiệu ko nổi , chưa dám đặt

Gửi từ Quang Trung-KX bằng vozFApp

 

Little_K

Senior Member

• 20/11/22

• #15.018

Hôm nay thử chạy hết sức

đây là kỷ lục của em!

 

Hà Đông phố cũ

Senior Member

• 20/11/22

• #15.019

Sau ốm nay mới chạy lại buổi 2. Cảm giác bắp chân nhức nhức khi cố gắng chạy đoạn cuối thật phê !! Tự nhủ cố lên... sắp vượt qua giới hạn chính mình rồiiii

Các bác chạy tuần mấy buổi ? Em trước chạy 6 buổi + 1 buổi đi bộ mà nghe chừng hơi khó sắp xếp. Từ tuần sau chuyển sang chạy cách ngày + chủ nhật thôi.

 

Đốc Tờ Xuân

Member

• 20/11/22

• #15.020

Bắt đầu chạy được tháng rưỡi, mà sao app của tôi vẽ hình đen ngòm vậy các fen?