khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

ViNg Ngô

Senior Member

• 17/1/23

• #16.461

livetolove23 đã nói:

Đang chơi challenger. Từ giờ đến hết tuần sau. Mỗi ngày 1HM, chạy xuyên tết a e nhé.

Nhấp để mở rộng...

chơi khiếp thế fence!

 

Dysky1234

Member

• 17/1/23

• #16.462

Tranh thủ những ngày giáp Tết

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

Amee_ST319

Member

• 17/1/23

• #16.463

Dysky1234 đã nói:

Tranh thủ những ngày giáp Tết

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

khỏe quá, nhìn pace 4 chỉ biết ước

 

S

susucuty

Đã tốn tiền

• 17/1/23

• #16.464

xin 1 vest nước mà ae dùng chạy dài mua loại nào ngon bổ rẻ trên lazada được nhỉ

 

livetolove23

Senior Member

• 17/1/23

• #16.465

ViNg Ngô đã nói:

chơi khiếp thế fence!

Nhấp để mở rộng...

Bt mà. Hội tôi lắm ng zời lắm. Chủ nhật vừa qua 1 ông 68km, 1 ô 86km

 

Bad Liar

Senior Member

• 17/1/23

• #16.466

Nộp bài

 

Iceychilling

Senior Member

• 17/1/23

• #16.467

mykero đã nói:

Lagihitech thì uy cmn tín thím ạ. Mình toàn mua linh kiện máy tính ở đây.

Nhấp để mở rộng...

À theo thím thì nên chọn fr55 hay coros pace 2 nhỉ mình thấy 2 con này giá cũng ko chênh nhiều

Gửi từ Xiaomi 21081111RG bằng vozFApp

 

edta

Senior Member

• 17/1/23

• #16.468

Lần đầu làm quả trên 10k mà ko phải cuối tuần

 

titanium

Senior Member

• 17/1/23

• #16.469

Solo

Easy pace, trời khá dễ chịu

 

livetolove23

Senior Member

• 17/1/23

• #16.470

Iceychilling đã nói:

À theo thím thì nên chọn fr55 hay coros pace 2 nhỉ mình thấy 2 con này giá cũng ko chênh nhiều

Gửi từ Xiaomi 21081111RG bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Pace 2. Hoặc tìm gm 945 cũ khoảng giá này luôn

 

ltt971998

Member

• 18/1/23

• #16.471

Ngày 7,
Em chạy mà mỗi chân phải bị ê bắp chân còn chân trái không bị gì là sao ạ, dù đã chạy chậm để kiểm soát

 

Business Process

Senior Member

• 18/1/23

• #16.472

27 rồi nghỉ tết thôi các fen Qua tết chạy tiếp, chạy cũng theo lịch nhà nước.

 

Khánh Nguyễn

Member

• 18/1/23

• #16.473

Chạy nốt mai nghỉ tết các thím ợ, lạnh vãi @@

 

bakstaber

Member

• 18/1/23

• #16.474

Hehe, bữa giờ quên up cố gắng lên 5km rồi giảm pace thôi

 

T

thuctap_duluanvien_9x

Member

• 18/1/23

• #16.475

Làm bài interval under over, không nghĩ chạy tốt như này với sức e

via theNEXTvoz for iPhone

 

S

susucuty

Đã tốn tiền

• 18/1/23

• #16.476

phải mò vào đây nhìn các tay đua mới có động lực dậy 5h sáng rét tụt chim để chạy

uppupupup

 

ViNg Ngô

Senior Member

• 18/1/23

• #16.477

Rét quá, chạy về vẫn tụt hết doái các fen ơi!

 

con_cuu_non01

Senior Member

• 18/1/23

• #16.478

mykero đã nói:

Ôi FR55 mà rẻ thế thím? Con này chạy bộ hàng ngày quá dư thừa. FR55 hơn về màn hình, GPS, nói chung đáng lên lắm thím

Nhấp để mở rộng...

Còn mắc. Giá chuẩn tầm 3350 xíu

Iceychilling đã nói:

À theo thím thì nên chọn fr55 hay coros pace 2 nhỉ mình thấy 2 con này giá cũng ko chênh nhiều

Gửi từ Xiaomi 21081111RG bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Chọn fr55 nếu chạy không. Và quan trọng là garmin hỗ trợ tốt hơn. Coros còn hơi tù

 

Rhett Butler567

Senior Member

• 18/1/23

• #16.479

E vừa chạy 2.5km 13p cảm thấy vẫn còn sức chạy vòng nữa. Xin hỏi các thím nên nâng cao tốc độ hay độ dài trong lần chạy tới nhỉ ?

Sent from Xiaomi Redmi Note 8 Pro using vozFApp

 

con_cuu_non01

Senior Member

• 18/1/23

• #16.480

Rhett Butler567 đã nói:

E vừa chạy 2.5km 13p cảm thấy vẫn còn sức chạy vòng nữa. Xin hỏi các thím nên nâng cao tốc độ hay độ dài trong lần chạy tới nhỉ ?

Sent from Xiaomi Redmi Note 8 Pro using vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Lần sau chạy 3,5km. Rồi 4km rồi 5km. Xem pace đc 6 ko