khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
a chạy lúc bị chuột cắn ntn vậy?
tôi chạy ko nổi 20s luôn, phải đi bộ
fHLK4F6.png
Ban đầu k đến nỗi trầm trọng nhưng mà k giữ speed đc nữa, mỗi lần dừng lại xịt cũng k ăn thua mấy, toàn là chạy đc hai đoạn là phải đi bộ một đoạn :sad: rồi cứ thế rụng dần đều thôi
 
Chúc mừng các Vô zơ Run nờ đã về đích Mid9 dù có vẻ thành tích ko được như mong muốn. Chạy đêm có vẻ khắc nghiệt quá, cơ bắp muốn ngủ.

Marathon Vn vẫn còn măng non lắm. Có thằng nhọ vào cái nó vô địch ngay, bỏ xa Hoàng Nguyên Thanh đến 11 phút!

https://vnexpress.net/runner-kenya-tiec-nuoi-du-pha-ky-luc-vnexpress-marathon-4569573.html
May mà vẫn chia hệ tuyển- pt FM, Thanh vẫn ăn nhất tuyển, nhọ ông Quyết tưởng ăn nhất phong trào đến nơi thì bị cu đen chén mất, 2 lần rồi lần trước ở tech:baffle:
 
Mấy km đầu thím bắn gắt quá,
Khởi động pace 6 tăng tốc dần về 5 thì sub2 đơn giản

via theNEXTvoz for iPhone
đoạn đầu chắc là hưng phấn quá do bị cuốn theo đám đông.
Trước khi về VN e train pace 4:xx các thím ơi, đoạn này e chạy bon chân k hụt gì, chỉ là e chủ quan quá k nghĩ là bị chuột cắn tại bên kia cày quài chưa bị bh, cho nên từ 8 que đổ đi sau khi qua cầu cứ chạy một đoạn là bị cắn :cry:
 
Giày 2nd chắc đế xẹp lép quá. Mua xe cũ còn bị tua odo, mua giày cũ thì làm sao biết nó chạy bao nhiêu km =))) mấy đôi giày tuổi thọ cũng tầm 800km, mấy tay chạy nhiều nó quất vài tuần thì khéo cũng gần hết tuổi thọ rồi.
 
May mà vẫn chia hệ tuyển- pt FM, Thanh vẫn ăn nhất tuyển, nhọ ông Quyết tưởng ăn nhất phong trào đến nơi thì bị cu đen chén mất, 2 lần rồi lần trước ở tech:baffle:
Thế này thằng nhọ nó vẫn ăn giải nhất toàn diện chứ nhỉ? Còn Thanh chỉ ăn riêng giải tuyển?

Sắp tới có khi bọn chạy phong trào Kenya với Jap kéo sang vét sạch giải VN.
 
Thế này thằng nhọ nó vẫn ăn giải nhất toàn diện chứ nhỉ? Còn Thanh chỉ ăn riêng giải tuyển?

Sắp tới có khi bọn chạy phong trào Kenya với Jap kéo sang vét sạch giải VN.

Giải vn thưởng có cao hơn so với mấy nước khác ko nhỉ

Sent from Xiaomi 2107113SG using vozFApp
 
Giải vn thưởng có cao hơn so với mấy nước khác ko nhỉ

Sent from Xiaomi 2107113SG using vozFApp
Vừa search thử thì giải Standard Chartered của Sin giải nhất 42 là 10k$, 21 là 5k$. Vậy là cao hơn Vn. Giải Mid 9 nhất được 34tr9, gồm cả tiền và hiện vật.
 
Bác biết ai bán giày 2hand uy tín không, cho em xin thông tin với
Theo tôi thì ko nên chơi giày 2nd hand. Họ đi rồi form nó ko còn nguyên như ban đầu, mà cũng chả rẻ hơn mấy. Trừ khi tìm được người mua đôi ko hợp chân về đi 1 2 lần là bỏ. Như tôi mua đôi Mizuno bị nhầm size về chạy được tầm 30km là bỏ.

Tốt nhất mua mấy đôi có thương hiệu như Kiprun của Decathlon, cũng rẻ mà.
 
Thế này thằng nhọ nó vẫn ăn giải nhất toàn diện chứ nhỉ? Còn Thanh chỉ ăn riêng giải tuyển?

Sắp tới có khi bọn chạy phong trào Kenya với Jap kéo sang vét sạch giải VN.
Chung cuộc FM nó chia ra hệ pt lẫn tuyển, Nhọ ăn chung cuộc phong trào, Thanh ăn chung cuộc tuyển. Từ Hm xuống thì chung cuộc trộn hết:baffle:. Mịa thằng nhọ bảo năm sau chắc chắn sẽ tham gia lại giải rồi
z_bonk_frog.GIF
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.467
Quay lại
Lên đầu trang