khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
con_cuu_non01
Senior Member
live.evil
Senior Member
Em cũng target như bác nhưng chắc phải chăm hơn.Target sub 2Xem tệp đính kèm 1702836
live.evil
Senior Member
Chúc bác ngon chim... Lộn ngon chân
snake314vn
Senior Member
Em mới mua đôi Duramo 10 ở Adidas @@@
Em đeo từ 7,8,9 và giờ là 10 ^^
Ngon bổ rẻ.
Em đeo từ 7,8,9 và giờ là 10 ^^
Ngon bổ rẻ.
mquack
Đã tốn tiền
vậy lại chuẩn bị có avt mới nhỉTarget sub 2
Bad Liar
Senior Member
Bác nhắc mới nhớ để thay ava cho có tinh thầnvậy lại chuẩn bị có avt mới nhỉ
mquack
Đã tốn tiền
quá ghê gớm, HM bao nhiêu rồi bác?
Bad Liar
Senior Member
tốt nhất ở cái ảnh đấy
) 2:15, tại toàn chạy FM và gẫy :'( chắc tập HM bài bản
![k[dark templar]](https://data.voz.vn/avatars/m/1813/1813530.jpg?1655367698){kind=avatar}
k[dark templar]
Senior Member
Tây Môn Xuy Thận
Member
Kèo chạy bộ 20km 3 tiếng ok k các fen
Iceychilling
Senior Member
Chỗ này bán đồ ổn ko thím mình thấy peg 39 ekiden shop tận 3tr9 mà trên page đăng có 1tr6
Amee_ST319
Member
Căn bản mấy tháng để tập ấy fen, 1 tháng thì cũng khá khoai, 2 3 tháng thì có khả năng, còn chưa bao giờ chạy mà bụp luôn thì gần như k thể
con_cuu_non01
Senior Member
Ổn bác ơi. Ekiden giờ 1tr790k. Đừng so store với order. Giá chênh nhau 50% lận
![[F]zeNix](https://data.voz.vn/avatars/m/1192/1192344.jpg?1599843748){kind=avatar}
[F]zeNix
Senior Member
Trước đấy bác có chạy bộ chưa? Có tập thể thao, thường xuyên vận động không? Tạng người thế nào?
Nếu chưa từng chạy bộ, ít hoặc không vận động thì thì bỏ đi bác nhé.
Sent from Samsung SM-S908E using vozFApp
live.evil
Senior Member
Nếu bác chạy đều ngày 5km thì chơi đc đấy.
Từ Tết giờ em chạy 0 đều, tuần có 15-20que mà M9 vẫn lết đc 2h45p.vấn đề tâm lý là chính thôi chứ chạy 20 que 1 mình cho newbie thì cũng căng đấy. Nhất là khúc km15-18
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
