Bad Liar
Senior Member
thím vào cái ChaseTheLadder.com kia nó có hướng dẫnCái thông số này làm ntn để nó add vào strava sau khi mình chạy xong thế đồng chí
via theNEXTvoz for iPhone
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
Xeluvn
Member
Đồng chí chạy khét phết nhỉ. Đã tích luỹ hơn 3k km rồi. Chạy FM các kiểu rồi mà giờ mới target sub2 HM à
via theNEXTvoz for iPhone
Bad Liar
Senior Member
đâu toàn chạy vui ấy mà
) sức khoẻ là chính cơ mà đợt ngày bị mấy lão gáy quá nên đặt target chạy cho tốt lên
cutrot
Member
thượng đình đôi nào thím?Không nhé. Lịch chạy vậy thì Thượng Đình là best.
Mr.Tank
Senior Member
màu chán quá fenceXem tệp đính kèm 1732202
ở jav bản wide sale xuống rẻ vl vì không ai mua (chân bên này toàn chân chuẩn), mà bản thường thì lại méo sale nhiều ntn
Thử Miznuno đi
Mup Ein
Senior Member
Mấy con nova này màu đều đẹp. Trên hội đang có thương gia bán novablast 2m màu trắng là fake nha ae. Nó chọn màu trắng để khó soi thật giả hơn ở phần xung quanh mũi giày. Tinh vi thật
mrsimply
Senior Member
Fen nói mới vào ngó nay lại có cả 2 vụ check legit xôm quáMấy con nova này màu đều đẹp. Trên hội đang có thương gia bán novablast 2m màu trắng là fake nha ae. Nó chọn màu trắng để khó soi thật giả hơn ở phần xung quanh mũi giày. Tinh vi thật
, có đợt asics lazada khuyến mãi ct hãng xong add đủ các thể loại mã giảm của sàn nữa thì con màu trắng này về dc 2m1 thật đấy
langtult_ndk
Đã tốn tiền
Cố gắng chạy đều, tim vẫn hơi cao.
live.evil
Senior Member
đôi 90k ấy. Viền xanh hay đỏ đều đc.Chống chỉ định chạy pace 4,5 với đôi ấy. Chạy pace 6-8 thôi, chạy nhanh quá hư gối đấy, cái đế cứng vcler
Đêm qua thử chạy pace 5 kết quả là tim nhảy 180 và dẹo sau 3km. Về bó chân rồi ngủ
kingni251
Senior Member
Mizuno đang nhắm giải sau chạy thử wave rebellion pro, nghe bảo con này low-key compete đc với đám tayto. Chứ trainer line-up của bọn này chán lắm, hàng jav vẫn thích xài asics hơn.màu chán quá fence
Thử Miznuno đi
Sửa lần cuối:
Xeluvn
Member
Tối qua cũng về định quẩy vài que mà mới xuống chân đc tầm 300m thấy 2 bên đầu gối âm ỉ nên là nghỉ luôn. Có cái gì uống để bổ trợ cho khớp khối không mấy fen
Chống chỉ định chạy pace 4,5 với đôi ấy. Chạy pace 6-8 thôi, chạy nhanh quá hư gối đấy, cái đế cứng vcler
Đêm qua thử chạy pace 5 kết quả là tim nhảy 180 và dẹo sau 3km. Về bó chân rồi ngủ
mrsimply
Senior Member
đế pegasus bền lắm, t chạy 700 que rồi mới cho nó giải nghệ căn bản bị mòn cái phần gót ngoài do hồi mới chạy ko biết cách đáp, giờ nghĩ lại nếu đáp chuẩn chắc con này phải đi dc cỡ hơn 1400 là ítNay strava báo đôi pegasus 39 được 503km rồi. Mà đế không thấy si nhê gì, chạy vẫn êm. Chắc cũng phải lên đc hơn 800 mile như háng nói.
Xeluvn
Member
Vozer toàn máy chạy, nhịp tim nhìn sợ vl. Chẳng bù mình nay rướn tý mà nhịp tim cao vút 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
cutrot
Member
bác trêu e đấy à
Chống chỉ định chạy pace 4,5 với đôi ấy. Chạy pace 6-8 thôi, chạy nhanh quá hư gối đấy, cái đế cứng vcler
Đêm qua thử chạy pace 5 kết quả là tim nhảy 180 và dẹo sau 3km. Về bó chân rồi ngủ
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
