khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

giothoibayluonxx · 25/3/23

InuYasha825 đã nói:
thứ 7

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

Làm nhue nào có nhịp tim ở Strava vậy thím

live.evil · 25/3/23

giothoibayluonxx đã nói:
Làm nhue nào có nhịp tim ở Strava vậy thím

Kiếm cái đồng hồ thím

giothoibayluonxx · 25/3/23

live.evil đã nói:
Kiếm cái đồng hồ thím

Loại đếm nhịp là được ý ạ . Ngắm em xiaomi band thôi. Cũng thích đeo đồng hồ cơ hơn. Con đó kết nối strava đc ko thím

3x-man · 25/3/23

Hế lô mấy thím. Đau chân nhưng cũng tranh thủ thời tiết chạy cái lấy khởi đầu

k[dark templar] · 25/3/23

InuYasha825 đã nói:
thứ 7

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

Fen chạy tập MAF ah? tôi chạy kiểu slowly này thấy nó sao sao ấy.

InuYasha825 · 25/3/23

k[dark templar] đã nói:
Fen chạy tập MAF ah? tôi chạy kiểu slowly này thấy nó sao sao ấy.

chạy riết cũng quen á thím : D
với lại em đăng kí trong nhóm chạy cty target 30h trong tháng 3 này, nên cố chạy chậm để lấy giờ :big_smile:

k[dark templar] · 25/3/23

Trả bài chiều nay luôn.

live.evil · 25/3/23

giothoibayluonxx đã nói:
Loại đếm nhịp là được ý ạ . Ngắm em xiaomi band thôi. Cũng thích đeo đồng hồ cơ hơn. Con đó kết nối strava đc ko thím

Em đang xài miband 6 đây. Đang đu theo MAF nên bắt buộc phải có thiết bị theo dõi nhịp tim.

P/s: Thiền Buông Thư xíu mà cái chân nhẹ đi kha khá. :adore:

để 2,3 hôm nữa test lại

Hchiman · 25/3/23

Nay chạy mà đau mắt cá chân quá mấy thím, ko biết có làm sao ko nữa, cơ mà dừng hay đi bộ bth thì chả thấy gì cả, hay tại e khởi động chưa kĩ :sad:

Hchiman · 25/3/23

Chào Buổi Sáng đã nói:
Gì sao lại tệ quá vậy
Thấy giá mềm. Tầm 3-600k.
Thôi thì chắc đành phải ráng săn sale Brand lớn vậy. Hic.

giày dép gì chả đc, chạy đi anh Hiếu :doubt:

live.evil · 25/3/23

Hchiman đã nói:
Nay chạy mà đau mắt cá chân quá mấy thím, ko biết có làm sao ko nữa, cơ mà dừng hay đi bộ bth thì chả thấy gì cả, hay tại e khởi động chưa kĩ
Xem tệp đính kèm 1739513

Mới thấy bài chấn thương mắt cá đâu đấy.
Vote chặt chân là k thấy đau chân nữa nhé

Mr.Tank · 25/3/23

các fen theo trường phái tim thủ thì mua cái Polar H10 đeo

live.evil · 25/3/23

Mr.Tank đã nói:
các fen theo trường phái tim thủ thì mua cái Polar H10 đeo

Gần 3 củ

Mr.Tank · 25/3/23

live.evil đã nói:
Gần 3 củ

Giá sale Lazada có 1tr8 thôi fence
rẻ hơn mọi loại đồng hồ Garmin/ Coros rồi

edta · 25/3/23

SG bắt đầu nóng vl, chạy xong về nhà ướt nhẹp

Screenshot_20230325_193441_Huawei Health.jpg

live.evil · 25/3/23

Mr.Tank đã nói:
Giá sale Lazada có 1tr8 thôi fence
rẻ hơn mọi loại đồng hồ Garmin/ Coros rồi

Nhưng có cần phải đèo bồng thêm 1 con coros hay Gặc min nữa không?

live.evil · 25/3/23

Hôm nay bắt đầu soạn tài liệu chạy bộ giảm mỡ cho anh em cơ mà tôi bắt đầu thấy hoa mắt rồi các đồng run ạ.
Có nhiều thứ để nói quá mà làm cho dài chả biết có đọc hết không? :sad:

kysubuon · 25/3/23

được hôm cuối tuần mát mẻ :big_smile:

Mr.Tank · 25/3/23

live.evil đã nói:
Nhưng có cần phải đèo bồng thêm 1 con coros hay Gặc min nữa không?

tùy fence thôi
Ráng tí, thêm con stryd/ coros pod nữa

k[dark templar] · 25/3/23

Hchiman đã nói:
Nay chạy mà đau mắt cá chân quá mấy thím, ko biết có làm sao ko nữa, cơ mà dừng hay đi bộ bth thì chả thấy gì cả, hay tại e khởi động chưa kĩ
Xem tệp đính kèm 1739513

Trước tôi cũng bị đau mắt cá chân, fen tìm thêm mấy bài tập bổ trợ cho chân và cổ chân ấy.

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Tệp đính kèm

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này