khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Xeluvn

Member

• 14/4/23

• #20.121

Cái trò chạy nhảy này cứ nghỉ vài hôm là nhịp tim nhảy cao vãi… Mưa chạy mệt thật sự :shot:

via theNEXTvoz for iPhone

 

live.evil

Senior Member

• 14/4/23

• #20.122

Xeluvn đã nói:

Cái trò chạy nhảy này cứ nghỉ vài hôm là nhịp tim nhảy cao vãi… Mưa chạy mệt thật sự :shot:

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mua dép chạy bộ đi sếp

 

DzSonT

Member

• 14/4/23

• #20.123

Run lại thôi các fen. Còn 2 days nữa là hoàn thành giải, 9 days 10km/h/ngày, cuối tuần 15km. Chấn thương nhẹ nhưng cố hoàn thành, mục tiêu 140km.

Gửi từ Samsung SM-N975F bằng vozFApp

 

Bad Liar

Senior Member

• 14/4/23

• #20.124

#roadtosub2 nồm ẩm khó thở v~

 

N

ntb123

Member

• 14/4/23

• #20.125

Nhìn các fen đi race thích thế

 

Me.Gusta

Senior Member

• 14/4/23

• #20.126

4th MAF - 1st 10km. Từ que 8 trở đi là chân xụi lơ dù thở vẫn tốt, cuối cùng cũng xong

 

Mr.Tank

Senior Member

• 14/4/23

• #20.127

Dưỡng sinh
Thanh đạm



via theNEXTvoz for iPhone

 

mrsimply

Senior Member

• 14/4/23

• #20.128

Đang trên đường vào cùng các fen đây

 

Me.Gusta

Senior Member

• 14/4/23

• #20.129

mrsimply đã nói:

Đang trên đường vào cùng các fen đâyXem tệp đính kèm 1778843

Nhấp để mở rộng...

Gân guốc quá, chết các elite ))

 

mrsimply

Senior Member

• 14/4/23

• #20.130

Me.Gusta đã nói:

Gân guốc quá, chết các elite ))

Nhấp để mở rộng...

Đúng ổ toàn runner mở mồm chào hỏi toàn hỏi sub

 

Dysky1234

Member

• 14/4/23

• #20.131

Thời tiết khắc nghiệt quá. Runer chưa chạy đã ngất rồi

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

Xeluvn

Member

• 14/4/23

• #20.132

Dysky1234 đã nói:

Thời tiết khắc nghiệt quá. Runer chưa chạy đã ngất rồi

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Diễn tập à bác. Bên cạnh vẫn tạo dáng chụp ảnh như ko có chuyện gì xảy ra kìa

via theNEXTvoz for iPhone

 

live.evil

Senior Member

• 14/4/23

• #20.133

Dysky1234 đã nói:

Thời tiết khắc nghiệt quá. Runer chưa chạy đã ngất rồi

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Chắc nóng quá thôi lúc đấy em cũng chạy lại xem. K biết bác đứng chỗ nào mà hello cái

 

live.evil

Senior Member

• 14/4/23

• #20.134

Tối mai ai cà phê Muối trước Race không @Dysky1234 @mrsimply @InuYasha825 @Bọ cánh cứng

 

Dysky1234

Member

• 14/4/23

• #20.135

Xeluvn đã nói:

Diễn tập à bác. Bên cạnh vẫn tạo dáng chụp ảnh như ko có chuyện gì xảy ra kìa

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Thật mà thím. Nằm đấy 15 phút bác sĩ sơ cứu rồi mới dám khiêng lên xe.

live.evil đã nói:

Chắc nóng quá thôi lúc đấy em cũng chạy lại xem. K biết bác đứng chỗ nào mà hello cái

Nhấp để mở rộng...

Mình cũng đứng từ đầu đến cuối mà không thấy có "đối tượng khả nghi" nào cả

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

123ndk

Member

• 14/4/23

• #20.136

Run đều tuần 3 buổi pace dưỡng lão

 

edta

Senior Member

• 14/4/23

• #20.137

DzSonT đã nói:

Run lại thôi các fen. Còn 2 days nữa là hoàn thành giải, 9 days 10km/h/ngày, cuối tuần 15km. Chấn thương nhẹ nhưng cố hoàn thành, mục tiêu 140km.

Gửi từ Samsung SM-N975F bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Tôi được 116km rồi (tính nhân đôi). Nay ngày thứ 8 rồi, còn 2 ngày nữa, target là 150km

 

live.evil

Senior Member

• 14/4/23

• #20.138

Dysky1234 đã nói:

Thật mà thím. Nằm đấy 15 phút bác sĩ sơ cứu rồi mới dám khiêng lên xe.

Mình cũng đứng từ đầu đến cuối mà không thấy có "đối tượng khả nghi" nào cả

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

thì em có làm gì mờ ám đâu mà khả với nghi

 

123ndk

Member

• 14/4/23

• #20.139

mykero đã nói:

Mình ốm nhom, 1m70 66kg mà bắp chuối 51 nè

Nhấp để mở rộng...

Tôi cũng tạng lưng dài chân ngắn. 1m72 có 73 cân mà đùi 55, bắp 40 nên dáng chạy ko thoát dáng dc

 

anhlv1404

Senior Member

• 14/4/23

• #20.140

HN mưa cả ngày phải vào SG chạy cho đỡ mưa

 

Tệp đính kèm

• 
  IMG_7431.jpg

  276,4 KB · Lượt xem: 50