livetolove23
Senior Member
giá này ngon rồi. Mà mua barn thường là thoải mái, wide nhiều thằng order về rộng quá đéo chạy đcXem tệp đính kèm 1800248
Giày bọn này là bản thường hay wide các bác nhỉGiá này là ngon chưa các bác
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
livetolove23
Senior Member
ơ chạy cùng a hưng à
livetolove23
Senior Member
Có mấy ng chạy cùng map này. Hihi. A e làm cái kèo giao lưu nhỉ
Xeluvn
Member
Bác chạy 5:20 tim 13x bằng em chạy pace 8 thì giao lưu chạy mình bác nói em chỉ nghe và há mồm thở quá
livetolove23
Senior Member
chạy pace 6 đc mà. tôi toàn chạy pace 6 hàng ngày thôi. chạy nhanh phải dắt cái loa ở thắt lưng nghe cho đỡ buồn
mastera15
Senior Member
Nhìn quả HR pace 4 của bác ngang pace 7x của e luôn
),giờ e đang tập chạy theo hệ trym thủ mà nhiều lúc ham lên ko kìm chân đc
livetolove23
Senior Member
Từ hồi chạy tới giờ t chưa có khai niệm tập luôn, toàn bản năng. Ra mồ hôi về ăn cho sướng mồm. Đầu năm tới giờ mới chạy đúng 1 cái HM hồi tháng 1Nhìn quả HR pace 4 của bác ngang pace 7x của e luôn
vinken
Senior Member
Bác chạy đôi giày Buồn Mãi có phải vì lúc chạy có mỗi mình bác nói chả ai tán chuyện cùng đúng không
live.evil
Senior Member
Sau mấy hôm nóng phải chạy E, hnay mát trời tranh thủ Tempo giữ VO2Max khỏi tụt
Nhìn các quý huynh đài chạy mà buồn quá. Mới test trăm mét thấy vẫn k ổn lắm.
Hàng ngày vẫn phải ăn ống giãn cơ
pocari
Member
Buồn như thím lên fb vào nấy group chạy bộ có mà trầm cmn cảm luônNhìn các quý huynh đài chạy mà buồn quá. Mới test trăm mét thấy vẫn k ổn lắm.
Hàng ngày vẫn phải ăn ống giãn cơ
Chạy đều, bài bản xíu theo các plan trên mạng, luôn lắng nghe cơ thể đừng để chấn thương, rồi thím sẽ chạy tốt lên thôi
ducthienweakt
Member
ở đây chúng tôi không chơi với người chạy nhanh, fen chạy 1 mình đi
live.evil
Senior Member
Buồn như thím lên fb vào nấy group chạy bộ có mà trầm cmn cảm luôn
Chạy đều, bài bản xíu theo các plan trên mạng, luôn lắng nghe cơ thể đừng để chấn thương, rồi thím sẽ chạy tốt lên thôi
Trầm cảm thật ấy chứ chả giỡn nên em có vào đâu. Nằm vùng đây ngó nghiêng chém gió với tấu hài thôi
ducthienweakt
Member
Trên đó ngọa hổ tàn long, có cả vdv vô dịch seagame các kiểu, coi xong dái tụt vào trong, cảm thấy mình nhỏ nhoi vccBuồn như thím lên fb vào nấy group chạy bộ có mà trầm cmn cảm luôn
Chạy đều, bài bản xíu theo các plan trên mạng, luôn lắng nghe cơ thể đừng để chấn thương, rồi thím sẽ chạy tốt lên thôi
WoodyTheEvil
Member
vozer chạy pace 6-7-8 dưỡng sinh với thảo luận mua giày, đồng hồ, quần bó là chính nên đỡ áp lực hơnTrên đó ngọa hổ tàn long, có cả vdv vô dịch seagame các kiểu, coi xong dái tụt vào trong, cảm thấy mình nhỏ nhoi vcc
Xem tệp đính kèm 1801406
// body đẹp thật, k biết bao giờ mới đạt đc vậy
WoodyTheEvil
Member
SG nóng quá chứ chư cũng muốn mua 1 cái mang để chạy
,
livetolove23
Senior Member
cứ ra thôi tôi toàn pace 6 trở lên mà.ở đây chúng tôi không chơi với người chạy nhanh, fen chạy 1 mình đi
live.evil
Senior Member
Chắc chơi thật chắc chỉ có thím pocari với Disky chơi đc với thím. Trong này toàn dân mới nghiện thôi à
ViNg Ngô
Senior Member
nhiều mà, có mấy cao thủ chạy khét lắm. Dạo này ít lên chém thôi.Chắc chơi thật chắc chỉ có thím pocari với Disky chơi đc với thím. Trong này toàn dân mới nghiện thôi à
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
