khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Bad Liar

Senior Member

• 26/4/23

• #21.081

Xeluvn đã nói:

Anh chạy giáo án gì mà chả thấy longrun mấy. T7 race rồi mà nay tempo à

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

thực ra là long run cn mà t7 toàn nhậu, lỡ mất mấy buổi long run rồi e lít ạ

 

live.evil

Senior Member

• 26/4/23

• #21.082

Bad Liar đã nói:

thực ra là long run cn mà t7 toàn nhậu, lỡ mất mấy buổi long run rồi e lít ạ

Nhấp để mở rộng...

lần sau nhậu vào thì cứ xỏ giày vào chạy, 1 lon = 1km là có PR ngay

 

Bad Liar

Senior Member

• 26/4/23

• #21.083

Xeluvn đã nói:

Anh chạy giáo án gì mà chả thấy longrun mấy. T7 race rồi mà nay tempo à

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

À mà mình k đi eco )

 

Xeluvn

Member

• 26/4/23

• #21.084

Bad Liar đã nói:

À mà mình k đi eco )

Nhấp để mở rộng...

Sao đợt nào tưởng có đi Ecopark mà nhỉ. Tôi xem strava của anh thấy anh ít chạy longrun thật. Tưởng tính Eco này sub 2 thì bài tập hơi dị
Mà anh đợt tới đi Mid9 là HM hay FM ấy nhỉ

via theNEXTvoz for iPhone

 

mquack

Đã tốn tiền

• 26/4/23

• #21.085

Lên cho t4

 

edta

Senior Member

• 26/4/23

• #21.086

Thứ 4 giữa tuần lên đỉnh

 

Hchiman

Senior Member

• 26/4/23

• #21.087

Nay mát quá mấy fen, chơi hẳn hệ chym (ruồi) thủ mà vẫn thấy thoải mái

 

Bad Liar

Senior Member

• 26/4/23

• #21.088

Xeluvn đã nói:

Sao đợt nào tưởng có đi Ecopark mà nhỉ. Tôi xem strava của anh thấy anh ít chạy longrun thật. Tưởng tính Eco này sub 2 thì bài tập hơi dị
Mà anh đợt tới đi Mid9 là HM hay FM ấy nhỉ

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Khum có cái nào đăng ký Hm thím ạ, gần nhất có Quy Nhơn chắc sẽ chuyển xuống 21 đi du lịch cho nhẹ nhàng

 

live.evil

Senior Member

• 26/4/23

• #21.089

Nay Diu túp đề xuất múi mít chạy bộ.
Mời các newbie và nghe bạn í hướng dẫn và dùng mắt thị dâm
Runner Thanh Bùi

 

live.evil

Senior Member

• 26/4/23

• #21.090

Vler giải thưởng, mấy anh chạy Ecopark chiếm cáo podium đê, không hối hận đâu

 

ducthienweakt

Member

• 26/4/23

• #21.091

Trả bài hôm nay, tranh thủ sáng mai làm 1 shot nữa rồi về quê chơi lễ

 

A

ambition_hn

Junior Member

• 26/4/23

• #21.092

Pacer đây ae, chiến thôi

 

Bad Liar

Senior Member

• 26/4/23

• #21.093

Xeluvn đã nói:

Em thì cuối tuần xúc Ecopark 1st race. Mục tiêu sub2 mà nghi fail quá. Tháng trc chạy sub2 xong lười giờ chạy lại ko đc

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Good luck bro, khum biết cuối tuần có mưa k

 

Bad Liar

Senior Member

• 26/4/23

• #21.094

ambition_hn đã nói:

Pacer đây ae, chiến thôi

Nhấp để mở rộng...

Anh em lên thuyền Thành Công em tôi nhé, cứ theo nó đc là cũng e lít trong gr này rồi

 

A

ambition_hn

Junior Member

• 26/4/23

• #21.095

Bad Liar đã nói:

Anh em lên thuyền Thành Công em tôi nhé, cứ theo nó đc là cũng e lít trong gr này rồi

Nhấp để mở rộng...

Khét lẹt , tàu đấy giành cho các elite của voz thôi ? Có ai đi tàu sub2 ko nhỉ?

 

ducthienweakt

Member

• 26/4/23

• #21.096

ambition_hn đã nói:

Pacer đây ae, chiến thôi

Nhấp để mở rộng...

sub 2h30 chạy theo hửi đít gái sướng nha ae

 

Xeluvn

Member

• 26/4/23

• #21.097

ambition_hn đã nói:

Khét lẹt , tàu đấy giành cho các elite của voz thôi ? Có ai đi tàu sub2 ko nhỉ?

Nhấp để mở rộng...

Ở đây chắc đa phần theo tàu sub 2 thôi anh. Ko rõ có ì lai nào trong đây đi cảnh ở Ecopark ko

via theNEXTvoz for iPhone

 

live.evil

Senior Member

• 26/4/23

• #21.098

K có sub 3h30 nhỉ

 

Hchiman

Senior Member

• 26/4/23

• #21.099

live.evil đã nói:

K có sub 3h30 nhỉ

Nhấp để mở rộng...

Muốn nắm tay pacer đi dạo hay gì

 

Deep Learning

Senior Member

• 27/4/23

• #21.100

Deep Learning đã nói:

Day 37: tiếp tục dưỡng sinh

Nhấp để mở rộng...

Day 38: dưỡng sinh tiếp tục