Tôi cũng chạy tròn 5 tháng rồi. Xin bí kíp chạy sub2...
Anh chạy đc nhịp tim cao ko. Nếu chạy đc thì cứ cắm đầu mà chạy thôi. Hnay tôi chạy nhịp tim toàn gần 180Tôi cũng chạy tròn 5 tháng rồi. Xin bí kíp chạy sub2...
Chạy như nào giảm cân được các thím nhỉ, béo quá r

Các bác tư vấn em đôi giày giá rẻ với. Cảm ơn các bac nhiều![]()



hì, lên Tiktok, em thấy có nhiều anh em runner có kèo chạy 30.04 KM để Chào mừng kỷ niệm 48 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước (30/04/1975 - 30/04/2023)
Trong này có anh nào chạy không ạ ^^

em xin nhận kèo 1.5km ạhì, lên Tiktok, em thấy có nhiều anh em runner có kèo chạy 30.04 KM để Chào mừng kỷ niệm 48 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước (30/04/1975 - 30/04/2023)
Trong này có anh nào chạy không ạ ^^