khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

mquack

Đã tốn tiền

• 30/4/23

• #21.321

Học_Vì_Đam_Mê đã nói:

Anh em hay mặc áo, quần gì để đi chạy bộ, em định mua 1 tá mặc cho thoáng =)

Nhấp để mở rộng...

Áo 99k, quần 125k mua decathlon.

 

snake314vn

Senior Member

• 30/4/23

• #21.322

mykero đã nói:

Sáng nay 30.04 que, sáng mai tôi còn tính xúc 15 que chào mừng ngày 1/5 đây. Anh em chờ tin tôi

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mai em cũng đi bộ 15 KM để Chào mừng ngày Quốc tế Lao động 1/5 @@@

 

live.evil

Senior Member

• 30/4/23

• #21.323

Học_Vì_Đam_Mê đã nói:

Anh em hay mặc áo, quần gì để đi chạy bộ, em định mua 1 tá mặc cho thoáng =)

Nhấp để mở rộng...

Decathlon thôi, đúng nghĩa ngon bổ rẻ chỉ là hơi basic
Sang hơn tý thì đi mua lại áo race finish của các giải chạy.Loanh quanh 200-300k/cái. Chất cũng ổn phết, thiết kế thì cũng nổi và đẹp
Sang tý nữa thì tạt qua mấy shop chuyên áo chạy bộ ấy, trekking, Mude, keepdri...
Còn dư giả thì làm combo của các anh kể trên, Nike, Asics, Das... Đảm bảo k hối hận luôn

Hoặc join 1 club nào đấy, đến đợt đặt áo thì xúc thôi.

 

Mup Ein

Senior Member

• 30/4/23

• #21.324

MAF day 3
Định chạy 15km mà đủ quãng thì về muộn quá nên dừng ở 11,55km. Chạy rồi mới thấy mấy thím tim 140 pace 5 khỏe thật sự

 

N

ntb123

Member

• 30/4/23

• #21.325

Tầm này chạy chọt gì nữa các fen ơi, say thôi

 

live.evil

Senior Member

• 30/4/23

• #21.326

ntb123 đã nói:

Tầm này chạy chọt gì nữa các fen ơi, say thôiXem tệp đính kèm 1808028

Nhấp để mở rộng...

Búc tay vịn thôi

Cái hình trên tường nhìn như tử cung ấy nhỉ

 

mrsimply

Senior Member

• 30/4/23

• #21.327

Dysky1234 đã nói:

Lên cho 30-4

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

ghê quá 2 ngày 2 cái Hm back to back luôn

Mup Ein đã nói:

Mua dép về cày MAF cho tiết kiệm có ổn không các anh

Nhấp để mở rộng...

Làm đôi, vừa chạy vừa đi hàng ngày được cũng tiện fen

 

snake314vn

Senior Member

• 30/4/23

• #21.328

ntb123 đã nói:

Tầm này chạy chọt gì nữa các fen ơi, say thôiXem tệp đính kèm 1808028

Nhấp để mở rộng...

Nhìn cái cặp lại nhớ ngày xưa em đi hát, quên luôn cặp tài liệu ở quán hát, mà khổ cái say quá. Hôm sau cũng chẳng nhớ quên ở đâu vì hôm đó di chuyển hơi nhiều.

Đang vò đầu bứt tai thì có em ở quán Karaoke gọi bảo anh ơi, đến quán lấy cặp @@@

 

nhantrungchilong

Đã tốn tiền

• 30/4/23

• #21.329

Học_Vì_Đam_Mê đã nói:

Anh em hay mặc áo, quần gì để đi chạy bộ, em định mua 1 tá mặc cho thoáng =)

Nhấp để mở rộng...

Decathlon với coolmate ngon bổ rẻ thím

 

mastera15

Senior Member

• 1/5/23

• #21.330

Day 48 chào mừng quốc tế lđ

 

Mr.Tank

Senior Member

• 1/5/23

• #21.331

…..
via theNEXTvoz for iPhone

 

Sửa lần cuối: 1/5/23

langtult_ndk

Đã tốn tiền

• 1/5/23

• #21.332

Đang bon chân đồng hồ hết pin, haiza.

 

Mr.Tank

Senior Member

• 1/5/23

• #21.333

Nhấp để mở rộng...

Hello May

via theNEXTvoz for iPhone

 

Mr.Tank

Senior Member

• 1/5/23

• #21.334

Chào tháng mới




via theNEXTvoz for iPhone

 

Deep Learning

Senior Member

• 1/5/23

• #21.335

Deep Learning đã nói:

Day 38: dưỡng sinh tiếp tục

Nhấp để mở rộng...

Day 39 40 41: nghỉ.

Day 42: nóng chạy mệt hơn

 

mrsimply

Senior Member

• 1/5/23

• #21.336

Làm tí số 1 với số 5 cho nó có không khí quốc tế lao động nhỉ

 

Dysky1234

Member

• 1/5/23

• #21.337

Lên cho 1 - 5

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

 

Doitoiloi

Senior Member

• 1/5/23

• #21.338

Chào mọi người mình mới tập chạy bộ hiện tại công việc đi lại nhiều ngày cuốc bộ bê vác cũng 10km . Mục tiêu ngày chạy 1h tầm 5km dưỡng sinh . Vợ em hôm qua vừa bị mất 15m
. Nhờ anh em tư vấn giầy và đồng hồ chạy vừa tầm mới hoạc 2hand cám ơn mọi người .

 

123ndk

Member

• 1/5/23

• #21.339

Chạy 4km chào mừng 30/4. Rượu chạy bia chạy nên mệt quá

 

zxfc vm

Senior Member

• 1/5/23

• #21.340

livetolove23 đã nói:

hihi lão í chạy muộn hơn. t chạy 5h15-5h30 đến 6h hơn tí.
Xem tệp đính kèm 1803614

T chắc đc các chị em quý

Nhấp để mở rộng...

Thế khả năng tôi với fen gặp nhau hoặc chạy cùng rồi mà không biết, team này tôi thỉnh thoảng cũng hay chạy cùng

via theNEXTvoz for iPhone