mquack
Đã tốn tiền
Chắc giữ mạng trước bác...Các thím cho hỏi trời mưa sấm chớp các thím có chạy không
Hôm ecopark e chạy gần nhà, thấy uỳnh phát e sợ vãi cả nước, chạy về nhà
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
Xeluvn
Member
Nếu đang chạy giải thì tìm nhóm đông đông chạy cùng. Chứ chạy 1 mình dễ oẳng lắm. Hôm ecopark tôi có đoạn 1 mình chạy qua cái cầu gỗ giữa hồ Thiên Nga. Vừa chạy vừa trứng dái đánh lô tôCác thím cho hỏi trời mưa sấm chớp các thím có chạy không
Hôm ecopark e chạy gần nhà, thấy uỳnh phát e sợ vãi cả nước, chạy về nhà
Jay Gatsby
Đã tốn tiền
sài gòn nóng quá các fen. hm phải cắt làm đôi sáng chiều
mrsimply
Senior Member
Nay ai cũng dc strava dí cho 1 tháng pre nhỉ
gialam_o.0
Senior Member
Hoka one onenhờ mấy bác tư vấn giày chạy bộ ( trên máy chạy bộ ), tài chính khoảng 4 triệu, mình cao 1m78 nặng 100 kg
Giày chuyên dùng cho hạng cân trên 80
adamantan
Senior Member
72-73 như mình chuyển từ Asics với Adidas sang Hoka one one Mach 5 cũng thấy ngon.Hoka one one
Giày chuyên dùng cho hạng cân trên 80
Cố tăng lên 80 cho đỡ lẻo khẻo, xứng với giầy
vuongvuhoang
Đã tốn tiền
cảm giác mệt xún sức, ko lên pace nổi
khóe covid cmnr
giothoibayluonxx
Senior Member
Chạy lúc 18h30
Về quất 2 cốc bia
Oyeahhh
Về quất 2 cốc bia
Oyeahhh
Chu Xuan Pham
Senior Member
Nóng
Chu Xuan Pham
Senior Member
Sống là phải biết **, phải tìm thấy hạnh phúc dù chạy chậm hay nhanh tim đập cao hay thấpTrước đây cứ mong chạy thật dài, pace này, tim nọ
Giờ thật sự chỉ mong chạy đừng chấn thương thôi
Nhìn các thím chạy thèm quá
ViNg Ngô
Senior Member
chạy theo giáo án 12-week HM Coros đi fence.Trước đây cứ mong chạy thật dài, pace này, tim nọ
Giờ thật sự chỉ mong chạy đừng chấn thương thôi
Nhìn các thím chạy thèm quá
Nay mình tiếp tục series "yêu lại từ đầu" ngày 2 giáo án coros: 5 phút khởi động + chạy 2 dặm ở tim zone 2 (ko quá 148bpm) + 5 phút làm nguội.
mdoanht
Senior Member
hôm qua chơi ngu làm quả combo đi vào lòng đất chân nó bọng nước quá.Hôm nay lên đc 5km, hơn hôm qua 1km các thím ạ. Chạy 1km đầu còn lại đi bộ cho an toàn.
Xem tệp đính kèm 1814686Xem tệp đính kèm 1814688
Hôm nay phát hiện ra combo Bitis Hunter vs vớ Coolmate dùng để đi bộ hay chạy bộ đúng là ác mộng các thím ạ, rát hết cả chân
Xem tệp đính kèm 1814685
tiện đây e muốn thay đôi giày, các thím cho hỏi có gian thương nào bán dòng của adidas hay nike uy tín ở voz ko ạ? 2nd càng tốt nhỡ mua sai còn có đường mua lại
Xeluvn
Member
Trong nhóm mua bán giày trên fb có chiến thần Giang Ngân đang order con pegasus 39 1tr560 kìa. Giá quá tốt rồihôm qua chơi ngu làm quả combo đi vào lòng đất chân nó bọng nước quá.
tiện đây e muốn thay đôi giày, các thím cho hỏi có gian thương nào bán dòng của adidas hay nike uy tín ở voz ko ạ? 2nd càng tốt nhỡ mua sai còn có đường mua lại
https://m.facebook.com/story.php?st...hAv1qvJeYl&id=100000027718426&mibextid=qC1gEa
via theNEXTvoz for iPhone
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
