Mấy bác cho hỏi có cách nào chống ma sát giữa quần lót với bẹn không. Mình mua mấy cái quần boxer bên decathlon mà chỉ cần chạy hơn 40 phút là rát. Có ngó nghiêng qua bên coolmate thấy có bán boxer cho chạy bộ nhưng không biết như nào.

Làm vậy chắc chưa tới 40 tuổi, em phải quấn lại quanh chân cho khỏi lủng lẳng quáKhông mặc thì khỏi có vấn đề thím à
Sent from Xiaomi M2101K6G using vozFApp
ko cần đâu bạn. free add được mà. bạn chọn edit activity > add photo > save > share.STRAVA CÓ NẠP MỚI ĐƯỢC CHÈN HÌNH NHƯ NÀY À ANH ?
Bôi vaseline hoặc gg mấy cái sáp chống chafing ấy.Mấy bác cho hỏi có cách nào chống ma sát giữa quần lót với bẹn không. Mình mua mấy cái quần boxer bên decathlon mà chỉ cần chạy hơn 40 phút là rát. Có ngó nghiêng qua bên coolmate thấy có bán boxer cho chạy bộ nhưng không biết như nào.
Airism đi thímMấy bác cho hỏi có cách nào chống ma sát giữa quần lót với bẹn không. Mình mua mấy cái quần boxer bên decathlon mà chỉ cần chạy hơn 40 phút là rát. Có ngó nghiêng qua bên coolmate thấy có bán boxer cho chạy bộ nhưng không biết như nào.
Mua quần bó cơ là xongMấy bác cho hỏi có cách nào chống ma sát giữa quần lót với bẹn không. Mình mua mấy cái quần boxer bên decathlon mà chỉ cần chạy hơn 40 phút là rát. Có ngó nghiêng qua bên coolmate thấy có bán boxer cho chạy bộ nhưng không biết như nào.
Cảm ơn mấy thím, để em bôi trộm một ít vaseline của người yêu xem thế nàoAirism đi thím

Dạ vâng, em cảm ơn anh. Lần đầu em dùng Strava ạ.ko cần đâu bạn. free add được mà. bạn chọn edit activity > add photo > save > share.
có thể chia sẻ nhanh lên mạng xã hội hoặc xuất hình lưu vào máy. mình thì chụp màn hình.
bạn xem video cho dễ,
https://streamable.com/9zxzra
Sao thấy loáng thoáng Cao Quý![]()
Chạy ekiden vui vãi, số lượng chân chạy 3km pace 3.3x 3.2x nhiều phết. May đồng đội gánh nên vẫn kiếm được cái giải nhì hehe
via theNEXTvoz for iPhone
)Ơ cSao thấy loáng thoáng Cao Quý)
Ơ chuẩn chuẩn, hắn đó. Cao Quý chạy 2km đầu 3.22 3.35, mạnh vl. Sau km thứ 2 Quý đuối, chạy pace đầu 4 đầu 5 nên thành tích tổng lại hơi tụt phía sau. Sang mùa sau nhiều kinh nghiệm hơn thì chắc chắn sẽ cực kỳ khétSao thấy loáng thoáng Cao Quý)
Trả bài sáng nay, đợi mãi mới tạnh mưa.
Ae nào đang chạy Novablast 3 thì cho tôi hỏi con này chân hơi bè chạy có được k? hay phải chạy bản wide.
Xem tệp đính kèm 1902410
Mua lọ vaselin mấy chục k ở hiệu thuốc lúc chạy thoa vào 2 bên đùi và bẹn là đcMấy bác cho hỏi có cách nào chống ma sát giữa quần lót với bẹn không. Mình mua mấy cái quần boxer bên decathlon mà chỉ cần chạy hơn 40 phút là rát. Có ngó nghiêng qua bên coolmate thấy có bán boxer cho chạy bộ nhưng không biết như nào.
