khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Nghỉ lễ thôi :big_smile: :big_smile:
Screenshot_2023-09-01-06-40-16-583_com.huawei.health-edit.jpg
 
Không biết bị trùng không, nay review cho anh em quả Puma nitro2
S4QnQYH.jpg

Trước thỉ đi con adidas gì sale bên Mỹ 1 củ, 1 con Anta( con này tệ nhất, mẹ chạy có cái cục gì giữa bàn. Chân đau vc) , 1 con pegassus 39
Hôm nay buổi chạy đầu tiên, đi vào phê thật sự ,độ nẩy con này cả phần đế lẫn đầu ăn đứt con pega 39. Mọi ngày mình chạy tầm hơn 5km gì đó pace cũng trên 5x gần 6 này chạy con này pace 4 cuối luôn
PhIYetk.jpg

Chia sẻ từ 1 bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cả lưng và cổ
BNOspo2.png
BNOspo2.png
BNOspo2.png


Gửi từ Xiaomi 2211133G bằng vozFApp

Nghe nứng quá, mình đặt 1 đôi về rồi mai chạy thử

Gửi từ Samsung SM-N975U1 bằng vozFApp
 
ở sài gòn chỗ nào trên chân được superblast vậy các thím :nosebleed: con này ra lâu rồi mà trên mạng kiếm ko được chỗ bán chứ đừng nói trên chân :beat_brick:
Vào Asics hỏi thử
Tôi không rõ có trưng bày không nhưng chắc chắn trước có bán online trên asics và maxxsport

Gọi đt nhé : 034 5862712
>> L4-08, Lầu 4, Tòa nhà Saigon Centre, 67 Lê Lợi, P. Bến Nghé, Q. 1, TP. HCM.

Chăm Sóc Khách Hàng

Giờ hoạt động: Thứ 2 đến Thứ 6, 09:00 - 17:00. Trừ ngày Thứ 7, Chủ Nhật và Lễ.

E-mail: [email protected]

Hotline - Chăm sóc khách hàng: 1900633083

https://www.facebook.com/asicsvietnamofficial?mibextid=2JQ9oc

via theNEXTvoz for iPhone
 
Sửa lần cuối:
e mới tập chạy mà đuối quá, thể lực kém. ngoài tập luyện ra thì có cần dùng thêm tpcn gì ko nhỉ các thím

Thím dư tiền thì dùng bổ trợ thêm cũng đc. Đặc biệt là protein
Ở trong này em biết 1 ì lít hàng ngày ăn cơm chan nước mắt mà cứ giã đều 30km pace 4,5
9WTyCsl.gif
 
Mở bát tháng 9
2pv87eK.gif

cEnIdFQ.jpg


via theNEXTvoz for iPhone
VP 1.45 nhỉ
dY6IMOY.gif

Vào Asics hỏi thử
Tôi không rõ có trưng bày không nhưng chắc chắn trước có bán online trên asics và maxxsport

Gọi đt nhé : 034 5862712


Chăm Sóc Khách Hàng

Giờ hoạt động: Thứ 2 đến Thứ 6, 09:00 - 17:00. Trừ ngày Thứ 7, Chủ Nhật và Lễ.

E-mail: [email protected]

Hotline - Chăm sóc khách hàng: 1900633083

https://www.facebook.com/asicsvietnamofficial?mibextid=2JQ9oc

via theNEXTvoz for iPhone
tận tâm qué Tank, xin vào làm ctv Asics đi nao ae mua báo danh bạn a Tank còn được chiết khấu
yYyKnmK.png
 
Đã múc con erke infinite 1.0 giá 1780k tại store VN! đi về quê mang con giày cũ chạy nên hẹn mấy hôm nữa feedback con hàng tàu cho các bác
Giá này chắc có voucher giảm 50%. Với giá này mà còn thêm quà tặng như giá gốc thì hết nước chấm. Voucher thím lấy ở đâu vậy?
 
Giá này chắc có voucher giảm 50%. Với giá này mà còn thêm quà tặng như giá gốc thì hết nước chấm. Voucher thím lấy ở đâu vậy?
ko có quà tặng đâu ạ! ưu đãi này dành cho ai đăng ký các giải chạy marathon sắp tới đó bác! em liên hệ fan page cung cấp thông tin đăng ký giải chạy thì sẽ được ưu đãi ( sắp tới em chạy HM giải tech vs FM giải LB)
 
Mình chạy bộ tầm 8km trở xuống thì không sao, nhưng chạy dài hơn 8km là đầu gối bên trái hơi đau nhức, có khi đau 1~2 ngày sau đó lại bình thường, như vậy có vấn đề gì không nhỉ.
Giờ chủ yếu chỉ chạy tầm 5~6km, ko giám chạy dài.
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.482
Quay lại
Lên đầu trang