khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

dtp.uit · 4/1/24

Trả bài T5

rosinante98 · 4/1/24

edta đã nói:
Tổng kết năm, cày được hơn 1800km

Xem tệp đính kèm 2264517

Vác về 12 đôi giày (trung bình 1 đôi/tháng)

Li Ning

Chitu 6 Pro (daily/speed training)
Feidian 3 Challenger (daily/speed training)
Super Light 20 (lightweight cushioning)

Xtep

Reactive Coil Pro (cushioning)
Reactive Coil 10 Pro (cushioning)
Ultra Fast 4.0 Pro (cushioning)
160X 3.0 (speed training/race)

361o

Carbon Speed (cushioning)
Flame 2.5 (speed training/race)
Feibiao (Hurricane) (race)

Qiaodan

Wind (daily/speed training)
Flying Shadow PB 2.0 (speed training/race)

bác mua lining ở đâu v

mastera15 · 5/1/24

Trả bài thứ sáu

luongthang10cu · 5/1/24

edta đã nói:
Tổng kết năm, cày được hơn 1800km

Xem tệp đính kèm 2264517

Vác về 12 đôi giày (trung bình 1 đôi/tháng)

Li Ning

Chitu 6 Pro (daily/speed training)
Feidian 3 Challenger (daily/speed training)
Super Light 20 (lightweight cushioning)

Xtep

Reactive Coil Pro (cushioning)
Reactive Coil 10 Pro (cushioning)
Ultra Fast 4.0 Pro (cushioning)
160X 3.0 (speed training/race)

361o

Carbon Speed (cushioning)
Flame 2.5 (speed training/race)
Feibiao (Hurricane) (race)

Qiaodan

Wind (daily/speed training)
Flying Shadow PB 2.0 (speed training/race)

trong đám này đôi nào đi race ngon + giá ổn nhỉ thím :byebye:

edta · 5/1/24

luongthang10cu đã nói:
trong đám này đôi nào đi race ngon + giá ổn nhỉ thím

Ngon nhất kể cả tốc độ & giá là 361 Feibiao, nhưng giờ hết size rồi.

Xtep 160X 3.0 êm ngon nhất nhưng giá cao, giờ cũng ko còn hàng, Xtep lên đời 5.0 rồi , giá tầm 2.7 củ.
Flame 2.5 cũng khá ngon, nhưng cũng hết hàng rồi, còn Flame 2.0 nhẹ hơn nhưng upper kém hơn tí, giá tầm 2 củ.

Qiaodan Flying Shadow PB 2.0 khá êm dễ control, nhưng tốc độ có vẻ yếu nhất trong đám, hàng còn ít, giá tầm 1.7 củ

rosinante98 đã nói:
bác mua lining ở đâu v

Đặt trên taobao thím ah

edta · 5/1/24

Sáng thứ 6

Screenshot_20240105_064107_Huawei Health.jpg

Screenshot_20240105_064115_Huawei Health.jpg

luongthang10cu · 5/1/24

edta đã nói:
Ngon nhất kể cả tốc độ & giá là 361 Feibiao, nhưng giờ hết size rồi.

Xtep 160X 3.0 êm ngon nhất nhưng giá cao, giờ cũng ko còn hàng, Xtep lên đời 5.0 rồi , giá tầm 2.7 củ.
Flame 2.5 cũng khá ngon, nhưng cũng hết hàng rồi, còn Flame 2.0 nhẹ hơn nhưng upper kém hơn tí, giá tầm 2 củ.

Qiaodan Flying Shadow PB 2.0 khá êm dễ control, nhưng tốc độ có vẻ yếu nhất trong đám, hàng còn ít, giá tầm 1.7 củ

Đặt trên taobao thím ah

thím order ở đâu thế, mình xin thông tin với

fencing · 5/1/24

Thứ sáu nên vẫn phải chăm chỉ 8-)

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

ats2011 · 5/1/24

mọi ng thường cài GPS + GLONASS hay GPS + GALILEO trên đồng hồ garmin vậy. mình mới tậu con fr55, thì thấy chế độ mặc định của chạy đang để GPG + glonass, search thì thấy glonass của Nga, ko biết có ổn định không, chạy 2 -3 buổi thì thấy gps khá mịn

vinken · 5/1/24

Resuming..

binhmap · 5/1/24

ats2011 đã nói:
mọi ng thường cài GPS + GLONASS hay GPS + GALILEO trên đồng hồ garmin vậy. mình mới tậu con fr55, thì thấy chế độ mặc định của chạy đang để GPG + glonass, search thì thấy glonass của Nga, ko biết có ổn định không, chạy 2 -3 buổi thì thấy gps khá mịn

Ơ mình tưởng mặc định nó bật tất cả nhỉ.
Mà cái đồng hồ của mình có vẻ đếm bước chân bị sai, có khi đi xe máy nó cũng đếm thì phải.

via theNEXTvoz for iPhone

mrsimply · 5/1/24

ats2011 đã nói:
mọi ng thường cài GPS + GLONASS hay GPS + GALILEO trên đồng hồ garmin vậy. mình mới tậu con fr55, thì thấy chế độ mặc định của chạy đang để GPG + glonass, search thì thấy glonass của Nga, ko biết có ổn định không, chạy 2 -3 buổi thì thấy gps khá mịn

ko có chế độ bật hết các vệ tinh à fen, gps + glonass tính ra là Mỹ + Nga thì xịn nhất rồi

vinken · 5/1/24

ats2011 đã nói:
mọi ng thường cài GPS + GLONASS hay GPS + GALILEO trên đồng hồ garmin vậy. mình mới tậu con fr55, thì thấy chế độ mặc định của chạy đang để GPG + glonass, search thì thấy glonass của Nga, ko biết có ổn định không, chạy 2 -3 buổi thì thấy gps khá mịn

Bên Coros thì nó cho chọn GPS+Glonass+Galileo luôn

umeshu · 5/1/24

mình mới lọ mọ bắt đầu chạy bộ nhẹ nhẹ
trước khi chạy có khởi động nhưng sao khi chạy nó cứ bị rần rần ngay khớp gối là bị gì mấy thím. Vừa chạy là bị luôn, đặc biệt là khi chân tiếp đất và cảm giác rần rần rõ hơn ở mặt trong khớp gối.

mrsimply · 5/1/24

umeshu đã nói:
mình mới lọ mọ bắt đầu chạy bộ nhẹ nhẹ
trước khi chạy có khởi động nhưng sao khi chạy nó cứ bị rần rần ngay khớp gối là bị gì mấy thím. Vừa chạy là bị luôn, đặc biệt là khi chân tiếp đất và cảm giác rần rần rõ hơn ở mặt trong khớp gối.

rần rần là thế nào thế fen, đau - nhức- mỏi-phát ra tiếng tả thế cho dễ hình dung chứ :amazed:

umeshu · 5/1/24

mrsimply đã nói:
rần rần là thế nào thế fen, đau - nhức- mỏi-phát ra tiếng tả thế cho dễ hình dung chứ

đau chắc là đúng nhất nhưng không phải đau nhói, mà kiểu tê tê ấy thím. chỉ có dậm chân xuống mới thấy rõ thôi. nhưng chỉ bị lúc chạy chứ đi bộ này nọ thì lại không thấy. bị cả hai chân luôn nên không biết bị gì luôn

turtle-runner · 5/1/24

umeshu đã nói:
đau chắc là đúng nhất nhưng không phải đau nhói, mà kiểu tê tê ấy thím. chỉ có dậm chân xuống mới thấy rõ thôi. nhưng chỉ bị lúc chạy chứ đi bộ này nọ thì lại không thấy. bị cả hai chân luôn nên không biết bị gì luôn

Mới chạy thì chạy chậm lại nữa. Vài hôm đầu thì đau cơ, mỏi gối, ngứa da chân, ... là chuyện bình thường. Sau sẽ tự hết ấy mà.

ats2011 · 5/1/24

mrsimply đã nói:
ko có chế độ bật hết các vệ tinh à fen, gps + glonass tính ra là Mỹ + Nga thì xịn nhất rồi

mình cũng ko rõ lắm, mới mua nên cũng chưa mày mò đc nhiều. mới vào run -> run setting -> GPG thì thấy có 4 lựa chọn : off , GPG only, GPG + glonass, GPG + Galileo. mặc định nó đang để GPS + glonass, chắc là cũng ngon nhất rồi. ko rõ bọn Ngố đợt này đang có cdqsđb có tác động gì đến vệ tinh không thôi

mrsimply · 5/1/24

umeshu đã nói:
đau chắc là đúng nhất nhưng không phải đau nhói, mà kiểu tê tê ấy thím. chỉ có dậm chân xuống mới thấy rõ thôi. nhưng chỉ bị lúc chạy chứ đi bộ này nọ thì lại không thấy. bị cả hai chân luôn nên không biết bị gì luôn

bị cả 2 chân thì chắc là fen tiếp đất thẳng quá, chân chạm đất nên có chút nhún nhún gối hơi trùng xuống ấy

MBLNMER · 5/1/24

Mấy bác chạy khoảng mười mấy km trở lên ngoài uống nước còn bù điện giải như thế nào nhỉ?

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này