em chạy khỏe quá không biết cưỡi ngựa ra saoEm gái này chạy HM tít lắm, kia hình như là lần đầu xơi FM nên còn bỡ ngỡ thôi, fence mà ra CV Thống Nhất thì có mà hít khói
sandal chạy ngang giày tầm trung thì mua giày chi phengTôi chưa chạy bằng dép bao giờ nhưng thấy review mấy người bảo chạy cái đó không khác gì mấy đôi giày tầm trung đâu fencemấy đôi sandal kiểu này rất hợp chạy trời mưa
không mặc quần lót chạy nhiều nó lòng thòng ra luôn nha phengEm hỏi vấn để hơi tế nhị, các bác mặc quần chạy 2 lớp để chạy bộ có mặc quần lót cùng không ạ. Đợt trước em có mà đợt này nóng mặc chạy quá 5K là nó khó chịu
Cái quần 2 lớp cái lớp trong hơi bó bác ahkhông mặc quần lót chạy nhiều nó lòng thòng ra luôn nha pheng
e mặc các thể loại : quần đá bóng (ko xịp ) , quần chạy ( có xịp ) , quần bó , thì h e chỉ kết mỗi quần bó , chạy dài ko bị hăm, cảm giác rất nhẹ nhàng thoải mái , áo thì cứ 3 lỗ thoáng nhấtEm hỏi vấn để hơi tế nhị, các bác mặc quần chạy 2 lớp để chạy bộ có mặc quần lót cùng không ạ. Đợt trước em có mà đợt này nóng mặc chạy quá 5K là nó khó chịu
Cái quần 2 lớp em đang mặc có cái túi sau ngang hông nên bỏ điện thoại tiện, còn quần bó bỏ ngay cái bắp đùi em thấy nó vướng vướng sao đó.
mặc có chật quá ko, mình thấy dễ chịu, chạy rất sướng, quần bó mình quen mặc vì mình chơi xe đạp nữa ( quần bó có bỉm )
Mặc bình thường, nhưng bỏ cái điện thoại vào túi bên hông thì lúc chạy thấy nó cứ vướng vương, đeo đằng sau như quần em đang mặc thì giống cái belt bác nói. Em cũng có mua belt của Kalenji rồi, nhưng đeo chạy long run 1 hồi nó tụt dần cứ phải thít lại kéo lên
nên dùng belt bản to bạn nhé , loại co dãn bó sát vào ngườiMặc bình thường, nhưng bỏ cái điện thoại vào túi bên hông thì lúc chạy thấy nó cứ vướng vương, đeo đằng sau như quần em đang mặc thì giống cái belt bác nói. Em cũng có mua belt của Kalenji rồi, nhưng đeo chạy long run 1 hồi nó tụt dần cứ phải thít lại kéo lên
Ko mặc thím ơiEm hỏi vấn để hơi tế nhị, các bác mặc quần chạy 2 lớp để chạy bộ có mặc quần lót cùng không ạ. Đợt trước em có mà đợt này nóng mặc chạy quá 5K là nó khó chịu
Ai rồi cũng dùng Garmin thôi
