Kachiusa999
Junior Member
có bạn nào trong voz tham gia các hội nhóm NoFap không, tớ đã được 60 ngày r kể từ tháng 8/6, nhưng đôi lúc cảm giác rất khó chịu bí bách thèm lắm nhưng phải nhịn để đủ 90 ngày. Nghe nói đến 90 ngày sẽ k thèm dục vọng nữa
tư vấn gì, chủ yếu là luyện tinh thần thôi, 90 ngày được rồi thì cố gắng 180 ngày.tư vấn giúp em với