Em cũng từng mài mặt ra làm, làm để thi đấu, làm để giỏi hơn người khác (sếp giao việc nhiều và khó hơn cả mấy anh chị hơn em 2, 3 tuổi), cuối tuần mà không có gì làm cũng lên cty làm việc, còn start up cùng ông anh làm web OTA... Lúc đầu thấy vui lắm cơ mà đến cuối năm 2019 em cũng rơi vào cảnh burnt out như bác bây giờ.
Tinh thần cứ như vậy cho đến ra tết năm 2020 thì bắt đầu có dịch covid, em xin nghỉ để về quê nghỉ 1 thời gian cũng là để chuẩn bị đám cưới cho ông anh luôn.
Tháng đầu tiên và tháng thứ 2 khá ổn, ăn uống sạch sẽ ngon nghẻ, không phải lo nghĩ công việc, không khí trong lành, không tắc đường, sáng chạy bộ vài km, phụ thầy bu vài công việc vặt, cuối tuần hứng lên thì xách xe đi chơi cách nhà <100km,... Đợt này đầu óc bớt căng thẳng, tư duy cũng thay đổi dần, chán thủ đô xô bồ dần.
Đến tháng thứ 3 thì bắt đầu chán chơi quá nên tìm việc làm ở quê làm đổi môi trường làm việc xem có ổn hơn không. Lúc đầu cũng không hợp môi trường làm việc ở quê cho lắm vì nó dễ với rảnh quá mà. Cơ mà dần dần cũng quen môi trường, có nhiều quan hệ hơn, đi nhiều nơi, gặp nhiều người hơn, biết thêm cách kiếm tiền khác không chỉ là cắm đầu vào ngồi làm chuyên môn, có thời gian phụ giúp thầy bu, quan tâm khuyên bảo ông em trai,...
Đến giờ thì em đã tìm được điểm cân bằng cho cuộc sống và mục tiêu sống chứ không dồn hết tâm sức vào công việc nữa, cuộc sống này vô thường lắm, hãy trân trọng bản thân, trân trọng người thân nữa bác ạ
Song bác tập cho em 1 môn thể thao nào đó (chạy bộ, đạp xe, gym,...), tập hàng ngày luôn. Em về quê được hơn 1 năm nay thì chắc chỉ nghỉ tầm 15-20 ngày/năm, mưa thì nhảy dây, hít xà , chống đẩy, chạy bộ trong nhà. Ngày nào mà không thể dục thể thao tí là y như rằng ngày ý như người trên mây, thầy bu, em trai trước không bao giờ biết tập thể dục là gì cơ mà thấy em như vậy sáng sáng thầy bu cũng dậy vung tay vung chân, uốn éo vài đường; em trai cũng nhìn thấy vậy mà sáng nào cũng bỏ 30p ra tập, chính nó cũng bảo với em chỉ nghỉ tập 1 buổi thôi là người cũng thiếu năng lượng học tập rồi.
Bác nên nghỉ thời gian ngắn để refresh thôi chứ 1 năm thì em nghĩ sẽ ảnh hưởng nhiều thứ lắm. Có người nghỉ lâu thì đâm ra ù lì, chán làm, không thấy công việc nào phù hợp; người thì như em nghỉ được 3 tháng là chán mửa ra luôn. Sau đó tìm 1 công việc mới, tìm điểm cân bằng cuộc sống, mục tiêu sống và nhớ tập 1 môn thể thao nhé.
Chúc bác thành công !
,mỗi tội vào làm có 2-3h ,còn lại ngồi ko bấm đt,xem đá gà,tv thôi,full 6.5 ngày luôn.Lương cao ko tao cũng nhảy rồi
May cái là năm ngoái chơi chứng khoán lời đc 50%, quyết định chốt lời luôn, đủ ăn chơi phè phỡn trong 1 năm 
