Tất tần tật về Thực Phầm Chức Năng (TPCN) cho hết vào đây

Em chuyên bán tpcn bác nào cần ko ạ, từ ngoại đến nội từ hạ vàng thượng cám đủ cả thích loại nào cũng có:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:

Gửi bằng vozFApp
 
__spy__ said:
Cái Bronson vitamin d3 k2 120v ở gymstore có p/p k thým :)
Click to expand...
Nếu thím mua để tập GYM thì mình không có ý kiến, vì mình không mạnh về mảng này
Còn nếu dùng hàng ngày để phòng loãng xương thì mình suggest sản phẩm calci sữa, vừa có K2, D3 và calci hữu cơ

calci%20x%C6%B0%C6%A1ng.jpg
 
Mình có hỏi ntn

Thấy ông anh có cái lọ vitamin tổng hợp của bọn amway (không nhớ rõ tên) đọc thấy nhiều vitamin vãi, có cả canxi sắt thép các kiểu nữa.
Mấy thím cho hỏi hàng của bọn này chất lượng ổn không nhỉ? Đợt này mình đang bổ sung canxi mà ở nhà không đi đâu, loanh quanh ít vận động nên chắc cũng chả hấp thụ được bao nhiêu. Thấy canxi là thứ khó hấp thụ nhất nên đang tính đổi qua vitamin tổng hợp uống cho đủ chất.
Click to expand...
Có thím rep lại ntn

Ban đầu em cũng định mua Vitamin tổng hợp uống cho nhanh gọn, rẻ. Mà có quá nhiều người vào khuyên em ko nên sử dụng Multivitamin
Omega3, Vitamin K2, Vitamin D3 là các chất cần thiết nhất phải bổ sung. Còn những vitamin khác, nhất là các water-soluble vitamin, dễ dàng nạp được từ ăn uống tự nhiên. Và cũng rất nên làm như thế, vì quan trọng là các vitamin đấy nó phải có giá trị sinh học (biological value) để cơ thể "sử dụng" được.
Chứ ko phải là uống mấy cái viên synthetic vitamin vào rồi vào cơ thể thì nó có giá trị sinh học là con số 0. Tuy là các water-soluble vitamin có bị thừa thì cũng chẳng nguy hiểm vì tubuli system của thận sẽ đào thải nó ra ngoài.
Nhưng ko cần phải là tiến sĩ hoặc nhà bác học thì cũng tự hiểu đc là nếu thừa quá nhiều thì sẽ có hại đúng ko? Hầu hết tất cả các sp multivitamin đều là c**. Tại vì các hãng họ sẽ tổng hợp (synthetic) ra nó
Trên khía cạnh hoá học thì chúng nó vẫn là vitamin. Nhưng trên khía cạnh giá trị sinh học thì nó là con số gần ~ 0. Còn nếu như chiết xuất ra các vitamin mức độ gần gũi nhất với nature thì cái giá của nó sẽ ở "trên trời".
Đấy là lý do tại sao hầu như tất cả các hãng đều sx ra các multivitamin dạng synthetic. Tại vì nếu phải chiết xuất nó từ nature thì phải tốn cả tấn mới cô lập đc hàm lượng như thế. Không ai làm cho các bạn điều này for cheap money.

Nguồn : QuangBangs
Click to expand...

Thấy thớt bảo nguồn quangbangs này nọ nên mang qua hỏi lại xem sao.
 
merciless said:
Mình có hỏi ntn


Có thím rep lại ntn



Thấy thớt bảo nguồn quangbangs này nọ nên mang qua hỏi lại xem sao.
Click to expand...

Nói tóm lại cho các thím 1 lần:
  • Thằng Quangbangs là GYMER và cái ngành mà nó theo học là Quang học (đéo liên quan gì đến dược cả)
  • Dược chất vào cơ thể thì như nhau hết (cơ thể mình như phò ấy, loại nào nó cũng nhận hết, đéo phân biệt là hàng natural hay tổng hợp hết)
  • Hầu hết các vitamine uống nhiều đéo có hại (B1,B2,B6,C... túm lại các loại tan trong nước thì thừa nó đi vào nước đái hết), các loại tan trong dầu như A,D dùng lâu dài với hàm lượng cao mới sợ. Nhưng hầu hết các loại multivitamin là dạng viên nén, nên chủ yếu là vitamin và khoáng chất tan trong nước, nói chung dùng đéo phải sợ gì cả
 
Apachai Hopachai 17 said:
  • Tác dụng hầu như giống nhau
  • Gía cao có thể do nguồn nguyên liệu tự nhiên, hoặc do làm giá
Click to expand...
Cho xin vài cái tên giá cả hợp lý với thím.
1 câu hỏi nữa là viên uống rau củ quả của nhật có tốt ko ? Em khá ít ăn rau
 
mkstar said:
Cho xin vài cái tên giá cả hợp lý với thím.
1 câu hỏi nữa là viên uống rau củ quả của nhật có tốt ko ? Em khá ít ăn rau
Click to expand...
Ngon bổ rẻ thì thím dùng của Healthy Care, Wagner

2dc57a67df431dec426bb988bb320786.jpeg


vien-uong-dau-ca-wagner-fish-oil-1000-400-vien-uc-1.jpg


Nhiều tiền hơn thì dùng hàng của Blackmore

c54a5141948c125cfe5cc3018c220250_tn



Viên rau củ quả của DHC hả? Dùng cũng được, bổ sung chất xơ và vitamine
 
Apachai Hopachai 17 said:
Nói tóm lại cho các thím 1 lần:
  • Thằng Quangbangs là GYMER và cái ngành mà nó theo học là Quang học (đéo liên quan gì đến dược cả)
  • Dược chất vào cơ thể thì như nhau hết (cơ thể mình như phò ấy, loại nào nó cũng nhận hết, đéo phân biệt là hàng natural hay tổng hợp hết)
  • Hầu hết các vitamine uống nhiều đéo có hại (B1,B2,B6,C... túm lại các loại tan trong nước thì thừa nó đi vào nước đái hết), các loại tan trong dầu như A,D dùng lâu dài với hàm lượng cao mới sợ. Nhưng hầu hết các loại multivitamin là dạng viên nén, nên chủ yếu là vitamin và khoáng chất tan trong nước, nói chung dùng đéo phải sợ gì cả
Click to expand...
Sao mình tìm hiểu thì uống nhiều vitamin c gây sỏi thận mà.
Bạn thấy mình uống những loại này có ổn không ?
_ Vitamin d3 : 5000 IU ngày 3 ngày 1 viên
_ Omega 3 1000mg ( epa 360mg, dha 240mg ) ngày 3 viên
_ magie - B6 ( 47mg - 5mg ) ngày 2 viên
_ kẽm 7mg ngày 2 viên
 
Thực phẩm chức năng thì lựa chọn các thương hiệu nỗi tiếng của Mỹ mà mua.Hàng Úc.....chất lượng tạm ổn.
 
conmuabuon said:
Sao mình tìm hiểu thì uống nhiều vitamin c gây sỏi thận mà.
Bạn thấy mình uống những loại này có ổn không ?
_ Vitamin d3 : 5000 IU ngày 3 ngày 1 viên
_ Omega 3 1000mg ( epa 360mg, dha 240mg ) ngày 3 viên
_ magie - B6 ( 47mg - 5mg ) ngày 2 viên
_ kẽm 7mg ngày 2 viên
Click to expand...
Vitamine C dùng ở liều cao > 1000mg/ ngày mới có nguy cơ gây sỏi thôi thím

Thành phần trong 1 viên uống bổ sung vitamin tổng hợp Natures Way Complete Daily Multivitamin 200 viên của Úc
Active ingredient per tablet:
Thiamine nitrate (vitamin B1) 700 micrograms
Riboflavine (vitamin B2) 1.3 mg
Nicotinamide (vitamin B3) 16 mg
Calcium pantothenate 2.18 mg
  • Equiv. pantothenic acid (vitamin B5) 2 mg
  • Equiv. calcium 180 micrograms
Pyridoxine Hydrochloride 700 micrograms
- Equiv. pyridoxine (vitamin B6) 600 micrograms
Cyanocobalamin (vitamin B12) 2 micrograms
Folic acid 100 micrograms
Ascorbic acid (vitamin C) 25 mg
Colecalciferol (vitamin D3) 7.5 micrograms (300 IU)
Retinol acetate (vitamin A) 150 micrograms (436 IU)
(130 micrograms retinol equivalents)
Heavy magnesium oxide 50.76 mg
- Equiv. magnesium 30 mg
Ferrous fumarate 5.94 mg
- Equiv. iron 1.9 mg
Manganese sulfate monohydrate 3.08 mg
- Equiv. manganese 1 mg
Calcium carbonate 25 mg
- Equiv. calcium 10 mg
Biotin 30 micrograms
dl-Alpha-Tocopheryl Acetate (vitamin E) 3 mg (3 IU)
Potassium iodide 65.4 micrograms
- Equiv. iodine 50 micrograms
Potassium citrate 15.21 mg
- Equiv. potassium 5.5 mg
Cupric oxide 25 micrograms
- Equiv. copper 19.97 micrograms
Chromic chloride hexahydrate 25.7 micrograms
- Equiv. chromium 5 micrograms

Đây là hàm lượng trong 1 viên multivitamine, phải 40 viên 1 ngày, và dùng lâu dài mới lo nhé bạn
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

MasterchiefsReborn
Thực phẩm chức năng 'nổ' như thuốc: quản quá khó
Replies
8
Views
540
Phanh Blank 3
Phanh Blank 3
mrkayleexxx.official
kiến thức Hành trình làm Youtube nội dung tiếng Anh ở tuổi 33
Replies
6
Views
349
Điều gì đó đã mất
Điều gì đó đã mất
alright
[ Tâm Sự ] 6 tháng đầu năm không thuận lợi
2 3
Replies
44
Views
3K
lhxungk
lhxungk
umeshu
Có người thân bị trầm cảm thì như thế nào?
Replies
12
Views
1K
khanhdo0904
khanhdo0904
xuantruong
Cuối tuần, kể về những thói quen các fen đã cải thiện gần đây bonus kinh nghiệm.
2
Replies
21
Views
944
lock_and_lock
lock_and_lock

Share this page

Back
Top