lisatthu98
Senior Member
cảm ơn thím. v để e thử 1 tuần xem s
thảo luận Tìm hiểu về thiền định
- Người tạo chủ đề sminus.sam
- Ngày bắt đầu
Ngoc1708
Senior Member
Thím nên ngủ giờ cố định nữa sẽ ok hơn, chúc thím thành côngcảm ơn thím. v để e thử 1 tuần xem s
))
Harry.le91
Senior Member
mình hay thiền nằm buổi tối trc khi ngủ, mà thiền đc tí lại ngủ mất
sminus.sam
Senior Member
Thiền có giúp bớt suy nghĩ để ngủ ngon k bác. E dạo này toàn bị mất ngủ
Thiền tập giúp ta ngủ một cách ngon lành tới sáng. Khi ngủ ta hong có giấc mơ gì.
Gửi từ Samsung SM-G570Y bằng vozFApp
sminus.sam
Senior Member
Bạn mở mắt vẫn thiền dc. Cách bạn sắp xếp cảnh vậy trông có vẻ chill thế.
Cao Nhan Bat Lo Tuong
Junior Member
Nếu được thì mấy bác làm theo sư thầy Thích Giác Khang đã giảng ăn chay 10 ngày còn những ngày ăn mặn thì có thể ăn tôm, tép, cá nhé. Như vậy sẽ hỗ trợ cho các bác rất tốt trong thiền.
nguoidacbiet1001
Senior Member
Để làm gì fen.
ComeForYou
Senior Member
quan niệm/tư tưởng của mỗi người là khác nhau.
Do vậy tiêu chuẩn tốt xấu của mỗi người cũng khác nhau,bạn nói họ xấu nhưng là vì họ không phù hợp với tư tưởng quan niệm của bạn.Có khi họ cũng coi bạn là người xấu đối với quan niệm của họ khi nên ^^. Vậy thì sao bạn lại nghĩ họ là xấu, nếu dựa vào luật pháp thì pháp luật cũng do con người mỗi nơi qui định ra,chính phủ họ lập ra. Ví dụ : ở một vài nc Châu Âu pháp luật họ cho phép hút cần...nói cái đơn giản nhất xưa chuyện tình dục là rất tế nhị ko nói nơi đông người...giờ thì quảng cáo/sách báo/ đủ thứ công khai và họ cho đó là tốt ^^!!!
Dựa vào đâu để phân biệt tốt xấu,đúng sai...tiêu chuẩn nhận định ở đâu???
Các tôn giáo cũng dạy người ta phân biệt đúng sai,nhưng ngay bây giờ chùa chiền, tu viện,giáo đường cũng đầy những thứ bại hoại...??? Nhưng cũng ko phải ý nói rằng tất cả đều còn ko tốt..
chỉ là một vài thủ pháp để tiến vào tu luyện thôi, kinh sách thì cũng đc viết lại,sao chép từ những người tu luyện. Mà người chép lại những kinh sách đó thì chỉ là nhớ lại những điều đc nghe để viết lại. Còn thiền thì là động tác,chứ không có tâm Pháp thì cũng vô dụng....không có tâm Pháp để chỉ đạo thì mãi chỉ loanh quanh nơi lý luận.
Sửa lần cuối:
ComeForYou
Senior Member
chẳng có tác dụng gì cả,nói thật đó là đưa bạn vào tư thế thoải mái thôi @@
Tuylong
Junior Member
Lâu lâu mới thấy 1 post liên quan đến cái mình đang theo (hiện tại đang nghỉ)
Comment hơi dài, các thím chịll khó đọc :chaymau:
Tính ra thì em mới tập thiền (độ khoảng 1 năm rưỡi) đổ lại gì đấy. Điều đầu tiên mà em rút ra là : trừ phi các bác có gút mắc không thể giải trong tâm khảm (Trầm cảm, bạo hành,..v.v) hay muốn truy cầu 1 thứ gì đó sâu sắc (VD như Đạo, hiểu nôm na là con đường của mỗi người) hoặc các vấn đề vô hình liên quan đến phần bên trong, còn không thì đừng. Con đường này không phải dễ đi đâu)))
Bắt đầu thì em cũng tìm 1 vài quyển sách hướng dẫn tập thiền trên mạng, dần dà thì đến sách của Osho, độ này thì đang đọc của 2 thầy là Thích Nhất Hạnh - Minh Niệm.
Với tư thế dễ là bán kết già, thời gian khởi điểm là 10p, nâng lên từ từ
Qua quá trình luyện tập thì mình có thể chỉ ra được 1 số lợi ích mà chính bản thân mình đã trải nghiệm qua như sau :
1 nâng cao độ tập trung.
2 nâng cao sức khoẻ - thở khoẻ thì làm việc gì cũng mượt (btw em là dancer nên trải nghiệm rất rõ ràng :sexy: )
3 chứng overthinking giảm nhiều
Sơ qua thì có đó, sau rảnh em chia sẻ thêm, h ngồi bổ nốt cad đã.
Comment hơi dài, các thím chịll khó đọc :chaymau:
Tính ra thì em mới tập thiền (độ khoảng 1 năm rưỡi) đổ lại gì đấy. Điều đầu tiên mà em rút ra là : trừ phi các bác có gút mắc không thể giải trong tâm khảm (Trầm cảm, bạo hành,..v.v) hay muốn truy cầu 1 thứ gì đó sâu sắc (VD như Đạo, hiểu nôm na là con đường của mỗi người) hoặc các vấn đề vô hình liên quan đến phần bên trong, còn không thì đừng. Con đường này không phải dễ đi đâu
)))Bắt đầu thì em cũng tìm 1 vài quyển sách hướng dẫn tập thiền trên mạng, dần dà thì đến sách của Osho, độ này thì đang đọc của 2 thầy là Thích Nhất Hạnh - Minh Niệm.
Với tư thế dễ là bán kết già, thời gian khởi điểm là 10p, nâng lên từ từ
Qua quá trình luyện tập thì mình có thể chỉ ra được 1 số lợi ích mà chính bản thân mình đã trải nghiệm qua như sau :
1 nâng cao độ tập trung.
2 nâng cao sức khoẻ - thở khoẻ thì làm việc gì cũng mượt (btw em là dancer nên trải nghiệm rất rõ ràng :sexy: )
3 chứng overthinking giảm nhiều
Sơ qua thì có đó, sau rảnh em chia sẻ thêm, h ngồi bổ nốt cad đã.
1569983232_e998df
Junior Member
Thiền không chỉ la ngồi 1 chỗ
thien trong hoi tho
thien trong hoi tho
ngu_như_chó_mới_cho_mượn
Junior Member
Thiền cho tâm tánh nhẹ nhàng 
far away soul
Senior Member
Cái này gọi là sự điều tiết của mắt đó bạn, nếu mắt không điều tiết được thì ban đêm khó đi lại lắm.
phuducduong
Junior Member
Nếu mọi người thích và quan tâm đến thiền.
Có thể mua cuốn Tự Truyện Của Một Yogi, đây là tự truyện của một thiền sư nổi tiếng khắp thế giới.
Đọc để thấy nhờ thiền mà thầy đã gặp và trải nghiệm những gì.
Từ khi biết đến chuyện thiền, gần như mình không còn lo âu nữa. Luôn quay về và nhận biết cũng như cảm nhận nhiều hơn về những gì xảy ra ở HIỆN TẠI.
Ngày đó cứ cứ ngồi ăn, mà đầu óc thì cứ suy nghĩ lang thang ở đâu đó.
Chạy xe cũng theo bản năng, còn đầu thì suy nghĩ về những chuyện xa xôi.
Sau này khi biết đến việc thiền, thì mình đã cảm nhận nhiều hơn đến cuộc sống, đầu óc không còn lang thang nữa, mà nói chuyện nhiều hơn với mọi người, và cảm nhận những điều tuyệt vời luôn xảy ra xung quanh.
Nói chung nếu ai có duyên đến với bộ môn này, thì nên đón nhận nó.
Có thể mua cuốn Tự Truyện Của Một Yogi, đây là tự truyện của một thiền sư nổi tiếng khắp thế giới.
Đọc để thấy nhờ thiền mà thầy đã gặp và trải nghiệm những gì.
Từ khi biết đến chuyện thiền, gần như mình không còn lo âu nữa. Luôn quay về và nhận biết cũng như cảm nhận nhiều hơn về những gì xảy ra ở HIỆN TẠI.
Ngày đó cứ cứ ngồi ăn, mà đầu óc thì cứ suy nghĩ lang thang ở đâu đó.
Chạy xe cũng theo bản năng, còn đầu thì suy nghĩ về những chuyện xa xôi.
Sau này khi biết đến việc thiền, thì mình đã cảm nhận nhiều hơn đến cuộc sống, đầu óc không còn lang thang nữa, mà nói chuyện nhiều hơn với mọi người, và cảm nhận những điều tuyệt vời luôn xảy ra xung quanh.
Nói chung nếu ai có duyên đến với bộ môn này, thì nên đón nhận nó.
Functional Analyst
Junior Member
Có tài liệu/ course nào cho người mới bắt đầu không mấy bác?
Chủ đề tương tự
- Đã khóa
