Trư mắc căn bệnh lạ đã nhiều năm

caubengungo.

Senior Member
Như tít. Khoảng 4 5 năm rồi.
Buổi sáng lúc nào trư cũng mệt mỏi ủ rũ, rất hiếm khi trư thấy tỉnh táo, đêm đi ngủ 11h30, sáng 6h hay 8h dậy vẫn thấy buồn ngủ, kể cả vừa suy nghĩ căng thẳng chỉ cần nằm xuống giường là có thể ngủ luôn. Nhưng về ban đêm (dù trưa ngủ hay không ngủ) thì tự dưng trư lại rất tỉnh táo, nằm xuống giường muốn ngủ cũng khó, phải đến đúng 11h30 nằm mới ngủ đc.
Làm sao để thay đổi bây giờ vozer.
 
Tôi dạo này cũng thế, đêm khoảng 3-4 giờ sáng ngủ, sáng 8-9 giờ dậy thấy rất mệt mỏi muốn ngủ tiếp.
Còn đêm nào 5-6 giờ sáng ngủ thì 8-9 giờ dậy ok.
Cái tuổi già nó đến đem theo nhiều phiền muộn.
 
Tôi dạo này cũng thế, đêm khoảng 3-4 giờ sáng ngủ, sáng 8-9 giờ dậy thấy rất mệt mỏi muốn ngủ tiếp.
Còn đêm nào 5-6 giờ sáng ngủ thì 8-9 giờ dậy ok.
Cái tuổi già nó đến đem theo nhiều phiền muộn.
Sao ngủ ít thế thầy.
Ngủ ít vậy sức đâu mà dạy trư tiếng anh đây thầy :adore:
 
Tâm lý không tốt hoặc lười, thế cho nhanh, thôi bay màu đi, như thể ai-đồ mà bắt t care. :go:
 
Đi 1 khóa thiền đê fen hoặc tìm hiểu thiền vipassana , chẳng thể bắt mọi thứ quân bình khi mà tâm mình bất an. Mọi thứ cuộc sống nó khiến fen cạn sinh lực rồi.
 
Giống hiện tượng quỷ nhập tràng.
Khi một người sắp chết mà lúc chết có linh hồn khác nhập vào thì cơ thể luôn thiếu linh khí.
Ban đêm bắt đầu hấp thu âm khí nên thường tỉnh táo khỏe khoắn hơn ban ngày.
 
Đi 1 khóa thiền đê fen hoặc tìm hiểu thiền vipassana , chẳng thể bắt mọi thứ quân bình khi mà tâm mình bất an. Mọi thứ cuộc sống nó khiến fen cạn sinh lực rồi.
Haiz cảm ơn fen. Trư sẽ thử, fen có từng bị như trư chưa
 
Haiz cảm ơn fen. Trư sẽ thử, fen có từng bị như trư chưa
Đc cái tôi trời ban cho cái phú ăn ngủ là nhanh. Căng thẳng đến mấy, chỉ cần tới khi đc nghỉ ngơi là ném hết ra khỏi đầu, ngủ êm đẹp. Rất hiếm khi tỉnh giấc hay mơ
 
Mày bớt quay tay đi trư
gvTwnV8.gif
 
Back
Top