Tự Nhiên Bước Qua 3x sức khoẻ đi xuống quá mấy thím

haizz ko hiểu sao mới bước qua 32t mà cảm giác năm nay sk đi xuống quá :(( mấy năm trc 1 năm hoạ may bị sổ mũi hắt hơi 1-2 lần và chẳng bao giờ bị sốt cả

bà mẹ vậy năm nay chưa bị sốt xuất huyết 2 lần , bị cảm sốt vài ba lần. gần nhất chưa đầy 1 tháng sốt ho 2 lần.

giờ giữa trưa đang chùm mềm vì sốt lạnh teo đây :ah:

mấy thím ở đây có ai bị tình trạng sức khoẻ đi xuống vậy ko ? hay do mình lười thể dục thể thao nó vậy nhỉ ?

via theNEXTvoz for iPhone
bthg mà bạn, tôi trước giờ chả sao, năm nay vào thăm bác sĩ 4 lần rồi
:feel_good:
 
32 tuổi, các chỉ số máu bình thường mà hôm nào 1-2h đêm mới ngủ thì hôm sau người như ngáo đá. Đâu còn như hồi trẻ thức thâu đêm suốt sáng mà hôm sau vẫn khỏe re :cry:
 
k biết mấy thím có như t k, chứ t để ý từ sau đợt sốt vì chít vaccine cv mũi 3 xong, cảm sốt cúm mùa xoàng xoàng thường t để kệ méo bao h uống thuốc mấy hôm tự khỏi. Bây giờ nó toàn vật cả tuần cứ ngưng thuốc là vật vã. yếu người vkl, hay do già k biết
 
Công nhận. Mình nhận ra nguyên nhân sức khỏe đi xuống là do vào tuổi này vướng công việc, gia đình, con cái... nên không có thời gian cho bản thân mà rèn luyện thể thao. Bảo không có thời gian rảnh thì cũng không đúng, rảnh có xíu nhưng áp lực cuộc sống lúc rảnh mình chỉ muốn tìm đến cái giường, đến chỗ nghỉ ngơi thôi :cry:
 
Đơn giản như hồi trước thức đêm xong sáng mai hơi đơ tí chứ giờ mà thử thiếu ngủ tí thì ngáo luôn mấy ngày mới hồi được, thề chắc hồi sv bào quá giờ mới bung ra

via theNEXTvoz for iPhone
 
k biết mấy thím có như t k, chứ t để ý từ sau đợt sốt vì chít vaccine cv mũi 3 xong, cảm sốt cúm mùa xoàng xoàng thường t để kệ méo bao h uống thuốc mấy hôm tự khỏi. Bây giờ nó toàn vật cả tuần cứ ngưng thuốc là vật vã. yếu người vkl, hay do già k biết
sao giống mình vl hôi trc mấy cảm cúm này chẳng bao giờ minh uống thuốc . giờ uống thuốc rồi mà nó còn vật vờ vẫn 4 ngày rồi chưa hết đây
tránh xa tà dăm để có một cuộc sống khỏe mạnh đủ đầy nha thớt :rolleyes:
tôi sinh hoạt lành mạnh nha fen
 
Sau 3 mũi vác xin và 1 lần dính covid thì đúng là thấy yếu đi hẳn, dù vẫn thể dục thường xuyên.
 
không khí ô nhiễm, sức khoẽ xuống, combo vắc. cái ô nhiễm này sơ hở k giữ vệ sinh là bệnh đối với người cơ địa yếu, nhìn máy bác thợ hồ, grab là nể thật sự
 
đi tập lại thôi bác, mình năm 30t có 1 đợt bị mất ngủ, toàn 5h ngủ 12h trưa tỉnh, kiểu sức khoẻ từ giai đoạn đó yếu hẳn đi luôn, hay cảm vặt, xong còn giảm ham muốn tình dục rõ luôn, giờ phải ngủ lúc 11-12h mới lấy lại sức mà đi kiểm tra thấy lượng testosterone vẫn giảm
aTiUJyS.png
aTiUJyS.png
phen đang trong quá trình bóng hóa cmnr,
QuEfCL5.png
 
Qua 30 ít ốm vặt hơn trước nhưng quả thật giờ nhậu xong lâu hồi quá, hôm nào uống là sáng hôm sau ko muốn dậy đi làm

via theNEXTvoz for iPhone
 
vãi lòi, bn tuổi mà yếu vậy mai phen.
tôi làm nháy với vợ thì nó kêu nóng toát mồ hôi trong khi nằm dưới chả phải hoạt động mẹ gì ( nó đang bị đau gối 4 tháng nay nên ko lên trên được),
jUO6N3n.png

mình thì đẩy như trâu chó mà người vẫn mát mẻ, ko thở gấp, nhịp tim bt ( tôi 3x. x chơi vơi)
6PZcHGD.png
ở đúng là nóng thật đấy, hồi trước cũng tự hỏi dhs ko làm gì cũng kêu, một lần cho cưỡi ngựa thì ở dưới nóng vl :LOL:.
 
trên 30t là chịch yếu cmnr :cautious:
tầm đầu 3x là như thế, sau mới phát hiện là do bận con cái, rồi phải dùng biện pháp, đổi đi lại mất hứng, giờ con cái lớn chút nên rảnh rang vợ thì cấy que nên thoải mái lắm, nói chung là hòa hợp. có hôm shot 2 kiểu như chơi đá mãi ko ra, nếu rảnh có khi xuyên cmn đêm mất.
 
Tùy người bạn ơi. T có ông anh 32t đá banh, chạy còn khiếp hơn mấy thằng u22 nữa
Chạy khoẻ là 1 chuyện còn bệnh là 1 chuyện khác,việc anh vác quả tạ 50kg. đâu có nghĩa là anh không hay bị bệnh vặt?. Lão hoá tới là nó tới thôi..
 
Công nhận từ hồi covid tới giờ dặt dẹo vãi. Hơi tí là ốm vặt. Ngày xưa cả năm chả ốm con mẹ gì
 
30t lên vozer cứ như già khọm sắp đứt. Có phải thời vua Hùng đâu mà yếu thế. Do công việc cuộc sống áp lực + quá lười vận động thể lực thôi là chính thôi. Hàng 30t vẫn còn trẻ lắm
 
Back
Top