Tư vấn mua whey.

vitrans said:

xin hình quay tay nào

Click to expand...

đúng là ae với Wengay, lại xin hình gạ kèo

Motnoibuon said:

đúng là ae với Wengay, lại xin hình gạ kèo

Click to expand...

Tập 10 năm nó khác chứ. Máu húng chó lại trỗi dậy muốn set kèo big3 rồi

Motnoibuon said:

View attachment 455110
Fen mua shop nào?, mình thấy shop này nó sale kinh quá, không biết phải nhái không?

Click to expand...

Shopthehinh nha thím.

WENBIE said:

Hello idol, dạo này cắt khô thế

Click to expand...

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

WENBIE said:

Tập 10 năm nó khác chứ. Máu húng chó lại trỗi dậy muốn set kèo big3 rồi

Click to expand...

nói thì làm ngay, set kèo gấp

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

vl, gặp fen này chui vô nhà vệ sinh trốn chứ đấm phát chết tươi luôn.

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

Gì mà lên cả dây điện thế này. Vãi đái

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

Gì mà lên cả dây điện thế này. Vãi đái :shotkjukkummjm mu kkm

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

Vị huynh đài này chắc cân 3 chiến thần WENGAY @WENBIE vô tư

Nguyễn Xuân Trường said:

Vị huynh đài này chắc cân 3 chiến thần WENGAY @WENBIE vô tư

Click to expand...

Trẫm chịu vô đối cả voz rồi sao dám đọ

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

Động lực đây rồi

WENBIE said:

Trẫm chịu vô đối cả voz rồi sao dám đọ

Click to expand...

thanhnienphongdo m bỏ đâu

vitrans said:

thanhnienphongdo m bỏ đâu

Click to expand...

Chơi bài triệu hồi hả
Chim cúc cú chấp hết nhé

Nguyễn Xuân Trường said:

Vị huynh đài này chắc cân 3 chiến thần WENGAY @WENBIE vô tư

Click to expand...

Bơ đì như thế chắc đổ cả trăm triệu vào rồi chứ k ít đâu anh ơi

Rule 1

WENBIE said:

Dạo này đi làm rẫy tốn nhiều thời gian quá nên ko còn hăng đc như hồi trc. Thím đẩy ngực với squat dc nhiêu ký rồi

Click to expand...

mình tập dưỡng sinh nên ngực mới đc 50. squat thì 15 thôi vì cơ đùi vs bắp mình lên nhanh quá, mặc quần âu bị bó chẽm trông 3d lắm. mình tập cho ng khô săn kiểu physic chứ ko tập to.

vitrans said:

xin hình quay tay nào

Click to expand...

vãi card

Rule 1 dễ uống rẻ cứ thế mà chơi bạn

via theNEXTvoz for iPhone

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

nxua lúc t bulk lên 78kg cũng chỉ bằng nửa thím. mà nyc nó bảo trông ghê rợn quá nên cut về 60kg. đợt cut mất 7 tháng liền phải nhai ức gà đến giờ vẫn ám ảnh

Mr.D56 said:

T hay giữ lean chứ ko cut gì.
Đợt cutting gần nhất là t12

Click to expand...

Xin idol các bài tập cho cạnh ngực nét như Sony với ạ, cạnh ngực e yếu quá , có phải nên sử dụng dumbell thay cho babell k ạ ?