Uống mass có hại thận , hại gan không ?
- Thread starter Ichisa
- Start date
Nocture1502
Member
Nếu tôi nói có thím có bỏ ý định dùng tpcn ko?
Panic Ban
Junior Member
Putin Đại Đế
Member
Neymar Junior
Senior Member
cho e xin tên loại mass vs cái thuốc tăng cân của thím vs, có tập tành ji k thím, hay chỉ ăn thôi ? e cũng đang muốn cải thiện cân nặng, 1m81 mà trông như xì keKhông mụn thì chăm tắm vào, mà cũng tùy người nhưng công nhận uống tỉ lệ lên mụn nhiều hơn, em thì mass sáng + tối, ăn mọi thứ, thêm cái viên éo gì tăng cân, cmn tháng tăng 7 kg.
Edit: ngày ỉa 2 lần cmnl
Khuyên fen nên uống whey. Mass uống có đường nên tăng cân là chuyện đương nhiên, và là tăng mỡ rồi. Thực ra whey hay mass cũng chỉ là protein dạng bột thôi, ko có gì mà hại thận hay gan gì cả. Việc fen nổi mụn là do có một hóc môn tên gì đó quên r (là loại hóc môn dễ làm tắc lỗ chân lông và nó gây mọc mụn) trong quá trình fen tập luyện hoc môn này sẽ tăng, cộng thêm nữa là độ sạch sẽ của đồ tập nữa (trông vậy mà đồ tập cũng nhiều vi khuẩn ra phết) và nó cũng phụ thuộc vào điều kiện nghỉ ngơi (ngủ ko đủ), làm việc (căng thẳng, xì trét các thứ) của fen nữa- cũng sẽ làm tăng loại hóc môn này. Và dễ bị lên mụn là như vậy. 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
RotKiv
Member
Mass thì super mass, serios mass, xác định là tăng cân tăng cả mỡ bụng nhiều khi uống mass, gầy thì kiểu gì 5 6 kg đầu sẽ tăng rất nhanh do nạp nhiều nước nữacho e xin tên loại mass vs cái thuốc tăng cân của thím vs, có tập tành ji k thím, hay chỉ ăn thôi ? e cũng đang muốn cải thiện cân nặng, 1m81 mà trông như xì ke
nhớ chống đẩy đu xà nếu được nha thím, em không bán, thuốc tăng cân thì cứ gu gồ, em uống loại wisdom weight, nhớ mua hộp có tem hịn nha, đợt em mua là 500k 3 hộp trên shopee 
Uống cái đó thì bác sẽ ngủ ngon hơn và ăn được nhiều, tránh trường hợp hốc mass vào không thèm ăn bữa chính nữa, nhớ là ăn mọi lúc mọi nơi, ngày ỉa 2 lần là đủ chỉ tiêu 
Edit: Ngoài việc ngày ăn đủ 3 bữa em có mang 800ml sữa mass uống trong ngày, buổi tối hốc xong cũng làm tầm nửa lít, cơm thì bữa ăn 2 bát nhưng nốc cực nhiều thịt vào bác ạ, diệt thật nhiều mồi nhé, tỉ lệ cơm: mồi 50/50
Neymar Junior
Senior Member
tks thím, mass thím pha theo côg thức ntn, chứ theo mấy ng bán họ bảo uống 16 ngày hết bịch 5,4kg thì tiền đâu chịu nổiMass thì super mass, serios mass, xác định là tăng cân tăng cả mỡ bụng nhiều khi uống mass, gầy thì kiểu gì 5 6 kg đầu sẽ tăng rất nhanh do nạp nhiều nước nữatuầnđầu em hốc liên tục ngày tăngđều 3 lạng, hơn tăng trọng lợn sợ vãiđái nên phải giảm lại
Edit: Ngoài việc ngày ăn đủ 3 bữa em có mang 800ml sữa mass uống trong ngày, buổi tối hốc xong cũng làm tầm nửa lít, cơm thì bữa ăn 2 bát nhưng nốc cực nhiều thịt vào bác ạ, diệt thật nhiều mồi nhé, tỉ lệ cơm: mồi 50/50
e chỉ cần mập, mỡ ji cũng đc, k quan trọng, chắc đầu tư 2 hộp vs đi tập gym, từ h tới tết hi vọng ngon lành lên chút 
via theNEXTvoz for iPhone
Haophoong
Senior Member
dễ uống, nhưng vote mua Whey + tập nhẹ. Mass tăng cân xong nghỉ uống nó tụt lại cân cũ thôi
queen
Senior Member
em lười với bận ấy, toàn 8h tối mới về, T7-CN thì đi học thêm
(( tập 15p chạy bộ dc khum nhỉ
Haophoong
Senior Member
được, như mình 3 ngày/1 tuần chạy bộ 30p, tập chân 15 phút, hít đất 15 phút thuộc dạng nghiệp dư của nghiệp dư, kết hợp uống whey thấy vẫn cải thiện nhiềuem lười với bận ấy, toàn 8h tối mới về, T7-CN thì đi học thêm
bạn cố gắng chạy bộ khoảng 15-30 phút, kết hợp hít đất, hốc whey vẫn ok nhé
