Vì sao một số người lại đổ quá nhiều mồ hôi khi tập thể dục?

T cũng bị ra nhiều mồ hôi, nhiều khi ăn cơm ở cty mấy ng ngồi với nhau mà mình mồ hôi ướt hết cả người, nhỏ thành giọt luôn, ngại vcl
đồng râm, hôm nào lỡ ăn trúng món cay thì đủ combo ngứa + mồ hôi + đỏ mặt như say rượu
LTT2cUR.png
 
Ví dụ chạy đá banh 90ph mà theo bài báo thì uống 200ml/20ph thì cả trận phải uống gần lít nước mới đủ hả ae? Uống nhiều bụng óc ách sao chạy nổi nữa?
Thấy cầu thủ uống cái nước gì mà chỉ ngậm rồi phun phèo phèo chứ có nuốt luôn đâu. Uống nhiều nước khi chạy bị đau sốc hông.
 
fen giống tôi vậy, nhiều khi ngồi nóng xíu là tuyến mồ hôi ra như tắm, nhất là trên đầu
đồng dâm ạ, vô thớt này mới thấy nhiều người bị tăng tiết mồ hôi giống mình ghê, đồng cảm :too_sad::too_sad:
mình bị tăng tiết toàn thân luôn. môi trường xung quanh bình thường không nói, nóng lên một chút xíu thôi là cơ thể phản ứng đổ như tắm.
 
Ví dụ chạy đá banh 90ph mà theo bài báo thì uống 200ml/20ph thì cả trận phải uống gần lít nước mới đủ hả ae? Uống nhiều bụng óc ách sao chạy nổi nữa?
đá banh nước ra hết tuyến mồ hôi rồi còn đâu mà óc ách.
90ph uống gần lít là chuẩn rồi đó, t vừa đá vừa nghỉ mà còn uống hết 700ml.
ah tuyến mồ hôi của t y như trong bài nói nhé, vừa tắm xong chỉ có đứng trong nhà vệ sinh mà giặt luôn cái quần lót vs cái khăn thôi là đi ra người đầu lại ướt sũng như chưa dùng khăn :cry:
quá khổ.
những đứa mà người k ra mồ hôi thì còn khổ hơn, thường là dồn vào đổ mồ hôi ở vị trí đặc thù nào đó ví dụ bàn tay bàn chân, con vợ t ngồi không cũng ra mồ hôi tay nếu quay xuống là nhỏ giọt luôn :doubt:
 
Tôi là 1 điển hình, mồ hôi thoát nhanh gấp 4 lần những người khác, chạy 5km ướt hết áo nhìn như bọn nó chạy 20km
 
Ra đường mặt quần màu sáng tí thôi là nhìn như đấm dài
iN6Mgc7.png
Thật ra thì do chất liệu vải của fen chứ đồ sáng màu sẽ phản xạ ánh sáng nhiều hơn là đồ tối màu, cứ google là sẽ hiểu
Thế nên cầu thủ hay các hlv mới nghĩ ra cách là rót nước vô miệng nhấm rồi phun ra. Đánh lừa cơ thể là đã đc tiếp nước. Thêm nữa nước đó có bổ sung muối ion thuận lợi cho trao đổi chất. Sau mỗi trận thằng nào chả phải bù nước. Như vdv đua xe F1 mỗi lần đua xong giảm vài kg do mất nước
Còn tôi mỗi lần uống nhiều nước là chạy một hồi dễ bị đau xóc hông, lâu lâu hớp 1 ngụm thôi thì đc.
Là do tốc độ bài tiết mồ hôi của fen nó k theo kịp tốc độ hớp nước đó. Nếu đổ nhiều mồ hôi hoặc tốc độ trao đổi chất cơ thể nhanh thì hớp vài ngụm nước mỗi lần mới k bị xóc hông.
 
Mấy nay sg mưa nhưng ko đủ mát. Chạy có 10-12km mà mồ hôi ra cả nửa lít. Mồ hôi ra như đi tắm hơi. Ướt từ cái quần ngoài tới quần lót. Mồ hôi chảy xuống ướt cả vớ, cả giày.
Mà chạy dưới 12km thì t ko tiếp nước, nhưng trên thì vẫn phải tiếp nước. Nóng quá nên mấy nay ko chạy dài đc làm giảm luôn thành tích.
 
Last edited:
Công nhận, đi quay trong stu điều hòa lạnh run người mà chỉ lên mấy cái đèn thôi mà đã ướt lưng áo rồi. Chán thật
 
Thế nên cầu thủ hay các hlv mới nghĩ ra cách là rót nước vô miệng nhấm rồi phun ra. Đánh lừa cơ thể là đã đc tiếp nước. Thêm nữa nước đó có bổ sung muối ion thuận lợi cho trao đổi chất. Sau mỗi trận thằng nào chả phải bù nước. Như vdv đua xe F1 mỗi lần đua xong giảm vài kg do mất nước
nhờ đọc đâu đó chỗ ghế lái có thể lên tới 60 độ mà
sAcB28F.png
 
đồng dâm ạ, vô thớt này mới thấy nhiều người bị tăng tiết mồ hôi giống mình ghê, đồng cảm :too_sad::too_sad:
mình bị tăng tiết toàn thân luôn. môi trường xung quanh bình thường không nói, nóng lên một chút xíu thôi là cơ thể phản ứng đổ như tắm.
Tôi cũng thế, ko biết có phải dấu hiệu bệnh tình gì ko nhỉ?
 
Tập gym xong phải nghỉ 15-20p mới tắm. Tắm ngay là ra người ướt sũng mồ hôi, càng lau lại càng chảy. Chạy bộ trên máy 30p thì ướt hết máy. Trưa ra ngoài đi ăn thì thôi, khỏi phải nói. Được cái mồ hôi của mình chắc chỉ có nước, do mọi người cfm là ko hôi
 
Back
Top