Bán Nhật Thiên
Senior Member
Hôm qua làm dĩa cơm tấm với nước mắm ớt mà mồ hôi ướt đầu, rớt từng giọt.
offline voz chắc nhớp nháp khắm lọ lắmQua post này mới thấy nhiều vozer giống tôi người lúc nào cũng ướt sũng
Lên ôn đới ở đi thímTrong này nhiều anh giống tôi nhỉ? Chỉ cần nóng 1 tí đã đổ mồ hôi như tắm rồi chứ đừng nói vận động. Nhất là ở đầu, đi ăn đồ súp nóng như bún hay phở thì vừa ăn vừa dậm mồ hôi.
Được cái mồ hôi mình ít/không có mùi nên cũng đỡ ngại chứ đã đổ mồ hôi nhiều còn có mùi nữa thì ngại vl luôn.
Có cách nào hạn chế không nhỉ?
Thật. Đi Đà Lạt lăng xăng chụp hình cho ghệ thoải mái vô cùng. Còn đi biển chụp hình cho nó thì thôi, vừa chụp vừa dậm mồ hôi vã như tắm. Mà chỉ ra ở đầu nhiều, lau ướt cả miếng khăn giấyLên ôn đới ở đi thím
Mát mẻ như phòng điều hoà là ko ra
![]()
![]()
![]()
tôi cũng bị giống thímCó ông nào căng thẳng ra mồ hôi như tắm ko ?
Như tôi lúc làm việc hay căng thẳng là ra mồ hôi như tắm![]()
Bệnh này mình thấy nhiều người bị lắmĐội voz này ko lập hội đi , đi off ko khéo thành sông
anh chạy gì mà 12 cây k uống nước hay vậyMấy nay sg mưa nhưng ko đủ mát. Chạy có 10-12km mà mồ hôi ra cả nửa lít. Mồ hôi ra như đi tắm hơi. Ướt từ cái quần ngoài tới quần lót. Mồ hôi chảy xuống ướt cả vớ, cả giày.
Mà chạy dưới 12km thì t ko tiếp nước, nhưng trên thì vẫn phải tiếp nước. Nóng quá nên mấy nay ko chạy dài đc làm giảm luôn thành tích.
Pace 5-6 thôi. T chưa đủ trình đóng xuống pace 4 nổi fen ơi. Kể cả chạy interval cũng ko xuống 4 nổi.anh chạy gì mà 12 cây k uống nước hay vậy
chắc là chạy pace thấp 6-7 phỏng
tôi đóng toàn 4x 3km là bắt đầu khát khô cả cổ rồi, gắng đua tới chỗ để nước vừa hớp vừa tưới lên ng mà còn phải giữ pace nữa, nó khổ vl
Uống lai rai nhiều lần chứ tu 1 phát bằng đó nới óc áchVí dụ chạy đá banh 90ph mà theo bài báo thì uống 200ml/20ph thì cả trận phải uống gần lít nước mới đủ hả ae? Uống nhiều bụng óc ách sao chạy nổi nữa?