TaoLaSad
Senior Member
thế là anh chưa có đủ quyết tâm rồi. Tôi cũng bỏ mấy lần r mà k đủ quyết tâm nên vẫn hút đây
Xin tips cai thuốc lá
- Người tạo chủ đề truyencap3
- Ngày bắt đầu
truyencap3
Senior Member
Em thì không bệnh tật gì, thể dục thể thao đều đều, cũng cao to. Chẳng qua hút được mấy năm xong giờ khoảng 30p-1 tiếng không hút điếu nào thì nó bứt rứt lắm.
minhnhat86
Senior Member
Quyết tâm mới bỏ được nha fen.
Bứt rứt thì uống ly nước ấm, kiếm gì đó làm cho khuây khỏe qua cơn 5 phút là hết.
Đừng nghĩ tới nó nữa
Người ngoài hành lang JL
Member
Tôi hút từ 1997, mới bỏ được hơn 2 tháng, ngày hút khoảng 1.5 gói Jet.Tên như thread ạ, có bác nào từng nghiện thuốc lá xong cai được không ạ. Các bác cho em xin ít kinh nghiệm với
Em có thử sử dụng kẹo cao su nhưng không mấy khả quan. Cứ stress một tý là lại thèm thuốc, không có thì cả người cứ bứt rứt khó chịu, cảm giác dễ cáu gắt lắm
Tôi dùng cái cai thuốc này, chỉ 1/3 chai là ngưng không sử dụng nữa.
Đến giờ thì vẫn còn cảm giác thèm tuy không mãnh liệt như tuần đầu tiên. Tóm lại phải quyết tâm bỏ, dược phẩm hỗ trợ chỉ là phụ thôi.
Kennis91
Member
bỏ xong bao lâu thì có tin vui thế bác ơi! E cũng đang tính bỏ thuốc để đẻ đây ạ
bopbop2424
Senior Member
Chuyển qua pod chill đi thím, từ ngày qua pod chill thấy đời phơi phới, lúc nào cũng cười 
truyencap3
Senior Member
Em cảm ơn bác ạ, để em tham khảo thử sp này xem ạ
truyencap3
Senior Member
Em hút mấy loại này buồn ngủ lắm thím ơi :vChuyển qua pod chill đi thím, từ ngày qua pod chill thấy đời phơi phới, lúc nào cũng cười
truyencap3
Senior Member
Em thì làm bếp, nch là công việc nó cũng phải áp lực đều :v cứ làm xong là thèm thuốc kinh khủng nếu không dễ cáu gắt lắm
God.tuan
Member
Bỏ từ giữa 2018 thì đầu năm 2019 mình thả, thả phát dính luôn, bỏ để cho tt khỏe mạnh đỡ dị tậtbỏ xong bao lâu thì có tin vui thế bác ơi! E cũng đang tính bỏ thuốc để đẻ đây ạ
thienthancuadianguc
Senior Member
Cũng nghiện thuốc lá hơn chục năm, mới chuyển qua pod 2 tháng nay.
Hút loại freebase để cai nicotine mà do nhẹ quá nên hút cũng nhiều
1 ngày thay bông 2 lần vì cứ thấy bông hơi đen đen là thấy ghê ghê
Hút loại freebase để cai nicotine mà do nhẹ quá nên hút cũng nhiều
1 ngày thay bông 2 lần vì cứ thấy bông hơi đen đen là thấy ghê ghê
Band-Nữa-Thì-Nghỉ
Senior Member
Ông thớt nghiện lòi lại rồi 
truyencap3
Senior Member
Hí hí, em bỏ được 2 tháng là lạo hút lại, bỏ không nổi bác ạÔng thớt nghiện lòi lại rồi
Band-Nữa-Thì-Nghỉ
Senior Member
Phí của nhỉ, chắc say quá hút lại đúng ko
cuongnv076
Đã tốn tiền
chuẩn bài. Tự bản thân nói bỏ mới quyết tâm vượt qua cảm giác thèm với thói quen hút được.
Blind_hero_777
Senior Member
Tìm môn thể thao sức bền như đạp xe, chạy bộ mà chơi. Mua chiếc xe tầm 30-40tr ra đạp chung với đoàn nào mạnh, rớt vài lần, nâng cấp xe vài lần vẫn rớt thì sẽ nâng cấp bản thân bằng cách bỏ thuốc.
Bỏ thuốc thật ra không khó, vì cơn thèm thuốc nó kéo dài chỉ khoảng 3-5p, ráng nhịn cho qua thì tầm 1 tiếng hoặc lâu hơn tuỳ tình trạng mới thèm lại.
Muốn bỏ từ từ thì chuyển sang 555 hút, loại này dễ bỏ hơn mấy cái jet hero
Bỏ thuốc thật ra không khó, vì cơn thèm thuốc nó kéo dài chỉ khoảng 3-5p, ráng nhịn cho qua thì tầm 1 tiếng hoặc lâu hơn tuỳ tình trạng mới thèm lại.
Muốn bỏ từ từ thì chuyển sang 555 hút, loại này dễ bỏ hơn mấy cái jet hero
boymylove2511
Đã tốn tiền
các bác sao khó khăn thế nhỉ , như em thích thì hút ko thì thôi , hôm nào nhậu say say mới làm 1-2 điếu
Band-Nữa-Thì-Nghỉ
Senior Member
Khoái cái kiểu của bác lắm mà ko lam đc, đã hút là bon mồm, là thấy ngon, là đến cữ phải đớp chứ ko thể kiểu đó đc. Kiểu bác vừa thi thoảng ngoại giao mà ko lo bị nghiện, khá ok
boymylove2511
Đã tốn tiền
thì đúng rồi đó , em mua bao thuốc hút có khi cả tuần ko hết 1 bao ý bác
Chủ đề tương tự
