Nội dung gần đây của phquan89

Phim hay nha các thím. Lâu lâu mới coi trọn vẹn một bộ phim. Thích nét đẹp của người yêu main ghê.

Full marathon đầu đời

Long bào đã về hi hi. Mà mình tưởng tên in cả đằng sau chứ làm lúc đặt tên không dám viết dấu.

Hóng áo, dạo này trời nóng mồ hôi ra nhiều quá, áo 99k đang mặc cọ trầy hết da.

Ừ, mình hay chạy chỗ đó cho tiện, một vòng hơi nhỏ chắc tầm 800m nhưng dc cái ko có khói bụi của xe.

Cũng là mất điện, ở nhà cũng ko làm gì nên mình lon ton đi chạy.

Đế novablast 3 nhanh mòn quá, mua thêm 1 đôi để dành.

Đã ấn nút màu cam cho có động lực chống lại cái nóng, cái khát.

Khi chạy thím hãy tưởng tượng giáo chủ kipchoge nhập vào người thì muốn guồng bao nhiêu cũng được á.

Pr một ngày mưa, ahaha.

Bác cũng hải phòng à, trong topic này thấy nhiều đồng hương ghê.

Up.

Lấy chạy làm niềm vui, nhanh hay chậm không quan trọng. Quan trọng chạy thấy phê là được á. Nay giày mới chạy nhanh chút cảm giác cũng phê mà ko phê bằng lúc chạy bình thường.

Nếu cố thì cũng chạy được nốt cái HM á fen. Mà bình thường chạy mình không mang nước, đến tầm đó tuy chưa khát nhưng chân trái thấy có hiện tượng cứng cứng rồi nên quyết định dừng. Mình đi đôi novablast 3 á, thấy đôi này chạy ngon hơn pegasus 39, sải chân đẩy được dài hơn, giầy cũng nhẹ hơn...

Hiệu ứng giày mới, long run cuối tuần.