Anh đưa cái vì dụ như lìn. Người nó có nền tảng sẵn rồi nên nó xuống cân hay giảm cân cấp tốc hoàn toàn có thể. Chưa nói đến có coach riêng, lịch ăn và hàng tá chất kích thích nữa. Dễ như thế thì ra đường đã 1 đống thằng người đẹp, éo phải tập vỡ mồm trong Gym và tính đến 5-7 hay 10 năm.
Anh đưa cái vì dụ như lìn. Người nó có nền tảng sẵn rồi nên nó xuống cân hay giảm cân cấp tốc hoàn toàn có thể. Chưa nói đến có coach riêng, lịch ăn và hàng tá chất kích thích nữa. Dễ như thế thì ra đường đã 1 đống thằng người đẹp, éo phải tập vỡ mồm trong Gym và tính đến 5-7 hay 10 năm.
Mình sang đọc thử thì thấy bạn kia có ghi là có tiền + có thời gian + kiên trì là làm được cũng đâu có sai?
Body của Christian Bale trong The Machinist thì bạn bảo khác gì người bắt đầu từ số 0.
Còn về việc người mới tập chưa biết gì cả thì đã ghi là có tiền + kiên trì thì thuê coach chất lượng, kèm cặp bên cạnh tất cả các buổi + giám sát chế độ nutrient y như các celeb vậy.
Mà các celeb thì đến 70-80% cũng chỉ là người tập casual thôi, đến khi cần come back như ra MV hay đóng phim mới thì tùy theo nhu cầu họ bulking hay cutting thì họ bỏ tiền + thời gian + quyết tâm ra là có được kết quả như ý. Dĩ nhiên, thời gian càng dài thì càng dễ để phân bổ sao cho hợp lý.
Cái anh không hiểu và cố tình không hiểu là người nó có nền tảng sẵn rồi nó khác so với thằng chưa tập, mặc dù nom người nó na ná giống nhau. Nó sẽ mất rất ít thời gian để dc cái form chuẩn đó. Thằng ngu stonecold đó nó nổi tiếng dốt nát trong Group ông thần của Voz cũ nên anh cũng đừng lôi nó ra mà làm gì. Lấy 1 thằng chuẩn nó đã là ngu dốt vì người ai cũng tạng khác nhau, các nhóm cơ nom khác nhau, cao thấp khác nhau, cơ dài ngắn cũng khác nhau.
Còn cái kiểu nói vu vơ thằng này thế này, thằng kia 4 tháng dc thế kia thì càng dốt và bà bán hàng nước ngoài kia nói cũng dc. Vì có bao giờ dc chứng minh, bao giờ có để mà nói? Còn có thể thì cái đéo gì chả có thể dc, anh từ 1 thằng ăn mày lên tỉ phú cũng có thể và có người đã làm dc, nhưng phần trăm là bao nhiêu?
Ông biết dc nó tập như nào? Nó chích thuốc ra sao? Nó bỏ bao nhiêu tiền? Mà nếu tập dễ thế thì bọn celeb bao đứa đi hút mỡ, thẩm mỹ làm gì??
Trong Forum thể hình bên Đức có mấy thằng Coach cho bọn celeb bình thường, không phải qúa nổi đã nói bọn nó lạm dụng thuốc như nào rồi.
Không bao giờ so sánh dc người thường với bọn celeb vì những cái nó nói không bao giờ đúng và nó là show, chúng nó kiếm tiền từ đó và người thường không bao giờ áp dụng dc.
Giáo trình tập thì nó ở coach, còn việc nó có chích thuốc hay không thì đúng là t chịu, còn tiền thì nó chỉ là con số tương đối thôi, với celeb thấy chỗ tiền đó là bình thường, nhưng với người bình thường nó có thể là cả 1 gia tài.
Còn về việc tập dễ thế thì t đã nói ở trên là người tập có thể chịu áp lực và tổn hại về mặt thể chất lẫn tinh thần trong khoảng thời gian đó, đâu phải ai cũng chịu khổ được, choice của họ trong tình huống đó là tao ko thích chịu khổ, t đi hút mỡ thẩm mỹ cho nhanh
Kết luận lại, cái mà tôi nhấn mạnh ở đây qua tất cả các post là tính khả thi dựa trên cơ sở "có tiền + kiên trì + thời gian ngắn 4-6 tháng", còn bạn thì phủ nhận điều đó dựa trên các suy đoán của bản thân là celebs họ có thể dùng thuốc như steroids có phải không?
Nếu sai thì tôi cũng không biết kết luận cuối cùng của bạn là như thế nào, còn nếu đúng thì cái này chỉ có thể chứng minh được dựa trên các nghiên cứu khoa học thôi. Hiện tại rất tiếc, tôi chưa tìm được các nghiên cứu về vấn đề này, còn nếu bạn có thể đưa ra được các dẫn chứng khoa học thì tôi xin nhận sai và thừa nhận ý kiến của bạn
Vậy chắc bác cỡ như mình đợt năm ngoái
Đợt nghỉ dịch này cũng ở nhà tập HIIT để giảm mỡ, được thành quả như hình dưới trong 3 tháng từ lúc nghỉ Tết cuối tháng 1 đến cuối tháng 4 hết giãn cách.
Cơ mà tập HIIT nhiều nó giảm mỡ trên toàn cơ thể nên đợt này e đang tính đi tập gym để tăng thêm ít cơ bắp
View attachment 64632
Chẳng có cái khoa học nào có thể chứng minh trong thời gian bao lâu và 1 người tậo luyện lên cơ bắp dc đến mức nào cả. Mấy cái vớ vẩn như bọn celeb thì càng không thể nào là bằng chứng đưa ra giới hạn con người.Vấn đề này có liên quan gì đến việc tranh luận khoa học không?
Nếu bạn đã hỏi thì mình cũng chả phải giấu làm gì vì mình đã có đăng trong group
Thời gian bắt đầu tập thì cũng lâu rồi nhưng mình tập hay ngắt quãng, thường chỉ tập 9 tháng - 1 năm xong là bỏ và ăn uống xõa lại, đến khi thấy mập quá thì lại tập để về ở 1 mức độ vừa phải
Bỏ qua những lần tập ngắt quãng cũ để tính mình là newbie đi, lần tập gần nhất thì là từ đầu tháng 2 đến giờ
Cái mức có thể của ông là bao nhiêu % phỏng???? ông có số liệu nào thống kê được trường hợp thành công ko ?? 1% cũng được. Chưa kể hậu quả sau đó. Lấy cái tỉ lệ như kia áp vào kiến thức chung thì thôi tôi cũng chịu ông.
Chẳng có cái khoa học nào có thể chứng minh trong thời gian bao lâu và 1 người tậo luyện lên cơ bắp dc đến mức nào cả. Mấy cái vớ vẩn như bọn celeb thì càng không thể nào là bằng chứng đưa ra giới hạn con người.
Tôi hỏi vì những cái điều ông nói toàn là dân mới tập, mới tìm hiểu kiến thức nên mới có kiểu "tưởng" như vậy. Còn dân tập từ 3-4 năm trở lên không ai có ý nghĩ như vậy cả..
Tính khả thi nó phải vận dụng vào cho mình có khả thi hay không đã. Còn cứ ngồi và tưởng tượng nếu tôi có tiền, tôi có coach, tôi có thời gian,... sẽ khả thì thì,..
Mình thì lại thấy celeb họ cũng là người bình thường, nếu không có chứng cứ gì chứng minh họ sử dụng steroids để có được kết quả như vậy hay do thực sự họ khổ luyện để có được thành quả như vậy, thì mình cũng chỉ đơn thuần coi họ là các trường hợp có thể sử dụng để tham khảo.
Còn việc bạn có cái nhìn tiêu cực về việc họ làm vậy là nhờ chích thuốc hay 1 cách mờ ám nào đó, thì đó là cách suy nghĩ của bạn thôi. Suy nghĩ của mình chỉ đơn thuần tương tự như suy đoán vô tội bên pháp lý, "Người bị buộc tội được coi là không có tội cho đến khi có bản án có hiệu lực pháp luật của Tòa án kết tội đối với người đó"
Còn về phần tính khả thi thì mình đang nghĩ bạn đang nhầm lẫn khái niệm. Nếu như sự việc có thể thực hiện được dù chỉ bởi 1 số ít thì nó vẫn là khả thi chứ không phải bất khả thi, còn về việc có áp dụng được cho phổ thông đại trà hay không thì nó là vấn đề khác. Mình chỉ đang muốn nói vấn đề cụ thể ở đây là "nếu đủ điều kiện thì có thể có 1 body fitness trong từ 4-6 tháng" có khả thi hay không, chứ mình đang không bàn về vấn đề đó có thể áp dụng cho đại đa số hay không.
Còn về vấn đề ngồi và tưởng tượng có tiền, có coach thì xin lỗi, mình không bàn đến vì mình chưa từng có suy nghĩ như bạn nói. Bản thân mình cũng chả cần nghĩ hay ước mơ mà mình cũng đang tự đặt mục tiêu tập luyện để từ 1 body ục ịch trên 30% body fat xuống khoảng 15-20% trong 6-9 tháng đây
Khả thi của ông tầm bao nhiêu %?? tôi đang hỏi cái đấy nhé? Định nghĩa "khả thi" của ông lạ vkl.
