ryancabrera
Senior Member
Không nha phen, có đi tập ib địa chỉ tôi qua chở đi né mấy phòng gym có bê đê ra cho nèVô đây thấy mấy con bóng gym sợ vl. Không lẽ tập gym thành gay lọ là có thật.
Không nha phen, có đi tập ib địa chỉ tôi qua chở đi né mấy phòng gym có bê đê ra cho nèVô đây thấy mấy con bóng gym sợ vl. Không lẽ tập gym thành gay lọ là có thật.
Thôi bỏ đi fen, vozer bị trĩ dood không lọt đâuKhông nha phen, có đi tập ib địa chỉ tôi qua chở đi né mấy phòng gym có bê đê ra cho nè
Gửi hình tôi xem thử có thể tôi chữa đcThôi bỏ đi fen, vozer bị trĩ dood không lọt đâu
Đây bác
via theNEXTvoz for iPhone
Có link tham khảo chút k bác, lên gg hoa hết cả mắtNhiều fen sợ mất thời gian thì mua dàn tạ lắp nhà ấy. Chi phí 5tr - 10tr - 15tr tuỳ ý. Tập bét nhè.
Ra phòng gym nó mất thời gian sửa soạn, rồi di chuyển, mưa gió.
Chứ lắp dàn tạ ở nhà thì khoẻ, nhiều khi 10h đêm rảnh tập 30p cũng là ngon rồi.
Sv nghèo thì mua bộ tạ 1tr tập sơ sơ cũng dc
Bác mua tạ đơn cũng tập được nhiều bài rồi, nhược điểm là nhàm chán dễ bỏ. Cảm giác ra phòng tập thì có động lực vì xung quanh ai cũng tập. Ở nhà thì dễ gây lười lắm.Có link tham khảo chút k bác, lên gg hoa hết cả mắt
Có link tham khảo chút k bác, lên gg hoa hết cả mắt
https://shopee.vn/search?keyword=bộ tạ đơnBác mua tạ đơn cũng tập được nhiều bài rồi, nhược điểm là nhàm chán dễ bỏ. Cảm giác ra phòng tập thì có động lực vì xung quanh ai cũng tập. Ở nhà thì dễ gây lười lắm.
via theNEXTvoz for iPhone
thích tắm nước lạnhEm trước, được phái nữ đối xử ưu ái hơn, nam thì nể một phần, đi làm không bao giờ bị đì đọt. Đi biển tự tin cởi áo, mua quần áo dễ hơn, nhìn vào gương thấy nam tính hơn hẳn
via theNEXTvoz for iPhone
Trước em cũng gù, đi tập mấy anh chỉnh cho tập đúng động tác, giờ đi đâu cũng thẳng lưng mông conglưng gù thành lưng chữ V