khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

[totuandu2]

Ngày 14 của mình (thật ra là ngày 15 rồi mà do hôm qua chạy quên bật strava nên k ghi lại)

 

[cuongstar9x]

công viên Lê Thị Riêng có được vào không các fen

 

[pduybach]

3 hôm HP mưa sấp mặt lười chạy quá các thým

 

[laiminhtuvn]

ae đi chạy xách cả đt theo mà k thấy vướng ah?
đang định mua cái đồng hồ đeo theo dõi đc strava, có loại nào ổn giá phải chăng k?

 

[hiduso]

View attachment 571009
Ngày 14 của mình (thật ra là ngày 15 rồi mà do hôm qua chạy quên bật strava nên k ghi lại)

ở đâu đây thím?

 

[totuandu2]

ở đâu đây thím?

Lạng Sơn thím, thím kéo lên mấy # có ảnh với vido đoạn mình hay chạy đó

 

[E.kator]

ae đi chạy xách cả đt theo mà k thấy vướng ah?
đang định mua cái đồng hồ đeo theo dõi đc strava, có loại nào ổn giá phải chăng k?

Làm cái túi đeo đi thím, đồng hồ thì chắc ở đây đến 80% là Garmin, 15% là AW, còn lại......

 

[totuandu2]

ae đi chạy xách cả đt theo mà k thấy vướng ah?
đang định mua cái đồng hồ đeo theo dõi đc strava, có loại nào ổn giá phải chăng k?

mua cái đai cho chạy bộ đó, cũng gọn mà, lúc khẩn cấp còn gọi đt đc

 

[baopm]

dịch này chạy bộ có bị công an bế đi ko các bác

via theNEXTvoz for iPad

 

[Hoberg]

mấy thím chạy bộ sử dụng khẩu trang gì thế ???

 

[lukenguyenstella]

 

[lukenguyenstella]

Nay nghỉ sớm các bác ạ. Không cũng cố 15km đó nhưng phải chạy vs gấu

 

[yuHgnuoD]

Nay chạy chill chill pace 7 với ông bác

ảnh con đồi nay chạy

via theNEXTvoz for iPhone

 

[chibakutensei2409]

Của e hôm nay.

Gửi từ Xiaomi Mi 9T bằng vozFApp

 

[hilo]

Nay chạy long run pace rùa.

 

[dylanbwc]

đã chạy về các fen

 

[pduybach]

Hơn 10km thì p kiếm chai nước phòng thân r các thým, mệt éo thở nổi

 

[dylanbwc]

View attachment 572550
Hơn 10km thì p kiếm chai nước phòng thân r các thým, mệt éo thở nổi

Tôi thở bằng mũi nên k khát lắm Thở bằng miệng mới dễ khô mồm, khát nhiều

 

[suytmatdauver2]

Đã bắt đầu chạy từ rất sớm rồi mà vẫn nắng, nắng rát da rát mặt nên đ thể chạy tiếp nổi, bể bài. Theo plan này thì ít hôm nữa phải chạy từ 3h sáng mới tránh được nắng mất.

via theNEXTvoz for iPhone

 

[dylanbwc]

Đã bắt đầu chạy từ rất sớm rồi mà vẫn nắng, nắng rát da rát mặt nên đ thể chạy tiếp nổi, bể bài. Theo plan này thì ít hôm nữa phải chạy từ 3h sáng mới tránh được nắng mất.

via theNEXTvoz for iPhone

chạy nhiều vậy thím. Hôm nào cũng khoảng 25km à ~~