17/07 này em sẽ cai thuốc lá!

bopbop2424 said:
Thuốc the hút vô sinh đó thím
cVL81H2.gif
Click to expand...
Mình bê đê không sợ :rolleyes:
 
gas said:
Chúa ghét bọn bỏ cuộc lắm bạn. Nên đừng cai
Click to expand...
Thực ra thì mình có đọc được thông tin là cai thuốc lá nếu không có hỗ trợ thì tỉ lệ cai thành công sẽ rất thấp, thấp hơn cả cai rượu và cai heroin!
Nên mình coi thất bại là 1 phần tất yếu của việc cai thuốc! Mình đã cai và thất bại nhiều lần rồi bạn ạ! Thất vọng với bản thân vl
Lần này tiếp tục hành trình cai thuốc!
 
E mới hút lại từ khoảng 30/4 1/5 giờ thì đang cai đc hơn 1 tuần rồi, vật vã mấy ngày đầu thôi.
Chúc bác thành công.

Bác thử cách này xem , vào quán net có phòng hút thuốc bí bí ngồi chơi game nghe nhạc khoảng 10 tiếng liên tục ,trong lúc đó thì rít khoảng 1-2 bao thuốc, e mấy ngày cuối tuần ra net chơi cũng làm như thế (hút ít hơn) về đau đầu vl , không muốn động vào thuốc nữa.
 
Em từng cai 1 lần, chắc được hơn tuần xong lại bập vào.
Thằng bạn cách đây mấy tháng đi cafe nó bảo cai rồi đéo hút đâu. Được đôi tháng lại thấy mồm bạn như cái ống khói.
Ông em đồng nghiệp lâu ko gặp rủ đi nhậu, nó bảo anh hút thì phà khói ra ngoài chứ em cai rồi. Ờ đm cai cc gì tầm hơn tháng sau cafe lại thấy ông em phì phèo.
Thôi thì cai cứ im im mà cai, chứ gặp đứa nào cứ bô bô "tôi cai thuốc tôi cai thuốc" là y rằng được mấy bữa lại bập vào.
uzQb2yt.gif


via theNEXTvoz for iPhone
 
mua kẹo nicotin nhai vào mỗi lúc lên cơn thèm, mà cơn thèm thuốc nó hình thành từ thói quen, có người vừa ăn no bụng là thèm, có người mỗi lúc căng thẳng làm điếu thuốc là bình tĩnh lại, cũng có trường hợp hút cho ấm người, hoặc đơn giản thấy nhạt miệng mà không có gì nhấm nhấp cũng lôi điếu thuốc ra châm lửa hút :boss: cá biệt có những ca bị bệnh tâm lý nhưng không uống thuốc (vì có chịu đi khám đâu) nên nicotin đóng vai trò như 1 liều thuốc "an thần"đối với họ,đối tượng này đặc biệt khó cai thuốc và cần có sự hỗ trợ từ bên ngoài như môi trường sống, lối sống, bác sĩ rất nhiều mới cai thành công
 
Vậy là hơn 1 tuần cai thuốc.
Các thím quan tâm chủ đề cai thuốc thì zô bàn luộn cho zui nhé.
Sau tuần đầu cập nhật theo ngày, thì từ giờ em sẽ cập nhật theo tuần.
Tới tuần nào không thấy em cập nhật thì các thím tự biết là chiến dịch này của em hẹo nha mấy thím..
IMG_20211005_185227_HDR.jpg
 
  • Có thím nào cai thuốc mà tới tuần thứ 2 có biểu hiện bị nghẹn khi ăn cơm không vậy?
  • Lần này và các lần trước đều bị nghẹn khi cai thuốc mấy thím ơi??
 
nymphadora1782 said:
Kiếm thú vui khác lành mạnh là cai được ngay.
VD: nấu nướng, tỉa lông thú cưng, hút trà sữa, cắm hoa, săn sale shopee,…
Tôi thấy các chị em đều mê mấy cái đó mà không nghiện thuốc lá, fen cứ làm theo auto thành công :)
Click to expand...
Phải mê trai nữa mới bỏ hẳn được
FY7e6U1.png
 
luphavlxx said:
  • Có thím nào cai thuốc mà tới tuần thứ 2 có biểu hiện bị nghẹn khi ăn cơm không vậy?
  • Lần này và các lần trước đều bị nghẹn khi cai thuốc mấy thím ơi??
Click to expand...
Hút lại chưa thím? Tôi bỏ đc năm rưỡi rồi mà đến sáu giờ lại hút tiếc quá :too_sad:
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

Giolaono1
Nhật ký bỏ thuốc lá - cố lên tôi ơi
2 3
Replies
41
Views
2K
JOHAN_T.
JOHAN_T.
Since2011
Help!!! Góc xương khớp
Replies
1
Views
143
zeron0
zeron0
xforce2030
Có ai cai thuốc tri bệnh lo âu và hoảng sợ chưa
2 3
Replies
43
Views
2K
Tiến Sĩ Chung Tình
Tiến Sĩ Chung Tình
Masterchiefs
Khi thuốc lá điện tử giấu trong cặp sách
2 3
Replies
59
Views
2K
kkkbik
kkkbik
Masterchiefs
Gánh nặng gấp đôi từ lệnh cấm thuốc lá làm nóng, thuốc lá điện tử
Replies
0
Views
238
Masterchiefs
Masterchiefs

Share this page

Back
Top