1m75 65kg đi làm thì được gọi là to cao , nhưng đến phòng gym thì bị xếp vào suy dinh dưỡng

ReallOM92 said:

Đến phòng gym khác gì gà đi thi hoa hậu bạn, vào đấy 90 60 90 cao mét 9 vẫn thấy mình không xứng thôi.

Click to expand...

lytapchoigame said:

Quan trọng là đang cần gì. Nghe 2 năm tập gym k ra gì mà giờ đi đòi tập cho ra hồn cũng z thôi. tốt nhất k nên làm những điều bản thân k thích

Click to expand...

Dạ Táng said:

1m75 65kg mà đòi to cao, gầy là khác
1m75 thì cân nặng 75kg mới gọi là cân đối

Click to expand...

Hooman said:

M82 95kg. Ngày ăn 1 bữa trưa 2-3 bát cơm, không ăn vặt, vẫn không giảm được cân

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Ken.Fuka said:

Giờ sáng em ăn bát phở hoặc bún bánh mì , trưa ăn cơm văn phòng , tối ăn 3-4 lạng thịt cá , hải sản . Giờ kb ăn kiểu gì cho lên 70kg . Mà lên cơ thì k sao , lên mỡ thì đúng toang bác ạ ,e bị béo mặt , lên mặt thì max xấu

Click to expand...

Ken.Fuka said:

Em cũng làm công sở văn phòng thôi , đi làm mặc đồ gọn gàng thấy mình cũng to cao , nhiều khi còn muốn giảm cân nữa cho gọn và thanh thoát
Nhưng khi đến phòng gym tập , mặc dù tập được 2 năm nhưng vẫn bị xếp vào nhóm khù khờ lèo khèo , chân tay thì bị các a ở phòng gọi là bé tí , như ông cụ
vậy giờ nên tập cho to thêm nữa lên 70kg , hay giữ mức này các bác nhỉ
Vì nếu mặc đồ công sở thì thấy cao ráo chuẩn rồi , nhưng mặc đồ gym thì gầy thật , không biết thế nào mới được gọi là đẹp , không biết mấy ông gymer to đẹp mặc đồ công sở nhìn có hợp k ạ , vì thực chất chỗ e làm cũng chả ai tập gym , chỉ thể thao ,chơi golf , chạy bộ , trừ mỗi ông bảo vệ thì m8 , người to đùng thì không nói

Click to expand...