Bác nào bị trĩ vào hỏi cái.

Nay em đi khám bị trĩ nội, nhẹ thôi, bác sĩ bảo về uống thuốc, với cho 1 vỉ thuốc đặt vào đít, tránh táo bón. Em quên không hỏi bác sĩ là có được thể dục, thể hình không. Em mỗi sáng tập squat không tạ 200 cái, plank 4 phút. Như thế có sợ bị nặng lên không. Tập mấy cái này người thấy khỏe mà cảm giác nhanh nhẹn vc. Giờ mà bỏ không tập thấy tù hết người, công việc thì cũng hay ngồi.

tập thể dục thì tốt , nhưng nên hạn chế quan hệ là được

FC.Taliban said:

tập thể dục thì tốt , nhưng nên hạn chế quan hệ là được

Click to expand...

tập như kia có nặng quá không bác

Squat nhẹ thì đc bạn, chịu khó ngủ sớm, ăn ít đồ nóng, hạn chế rượu bia. Đc thì xay rau diếp cá lọc lấy nước uống, ngày tầm 2 ly, uống 1 tuần là thấy hiệu quả rõ rệt, còn khó uống thì ăn sống cũng đc.

Sent from Samsung SM-N950F using vozFApp

dừng quan hệ tình dục qua hậu môn là được

OmegaSentinel said:

Squat nhẹ thì đc bạn, chịu khó ngủ sớm, ăn ít đồ nóng, hạn chế rượu bia. Đc thì xay rau diếp cá lọc lấy nước uống, ngày tầm 2 ly, uống 1 tuần là thấy hiệu quả rõ rệt, còn khó uống thì ăn sống cũng đc.

Sent from Samsung SM-N950F using vozFApp

Click to expand...

em squat không tạ thôi. rượu bia có phải kiêng ko

Thay squat bằng chạy bộ đi nhé

angel6789 said:

em squat không tạ thôi. rượu bia có phải kiêng ko

Click to expand...

Uống ít thì đc bác chứ trĩ là cần hạn chế rượu bia nhất.

Sent from Samsung SM-N950F using vozFApp

Đây bị ngoại, tuần trước đi ra máu cả tuần, bị rỉ rỉ dịch hậu môn ướt cả sịp kinh vcl.
Mấy hôm nay uống tottri thấy k bị nữa, chắc qua nghỉ lễ đi khám

teppys2 said:

Đây bị ngoại, tuần trước đi ra máu cả tuần, bị rỉ rỉ dịch hậu môn ướt cả sịp kinh vcl.
Mấy hôm nay uống tottri thấy k bị nữa, chắc qua nghỉ lễ đi khám

Click to expand...

Em bị cả xoang nữa cơ

Bonapart said:

Thay squat bằng chạy bộ đi nhé

Click to expand...

làm 7 8 giờ mới về, nên em tập trong phòng thôi