Chủ Tiệm 2
Senior Member
12 năm đi học và 4 năm đh chưa ăn buổi ăn sáng nào. Từ dưng đi làm cái ăn sáng cái thành quen sáng phải ăn gì đó mới được
Các cháu cấp 3 bây giờ rất thích nhịn buổi sáng và xem đó như là trào lưu?
- Thread starter vangd3ptra1
- Start date
yeupanhmaj
Senior Member
tôi nhịn ăn sáng suốt 3 năm cấp 3 đây, có sao đâu
vangd3ptra1
Senior Member
Tùy người nhu cầu ăn cao,có người ăn ít.Đói thì phải ăn,khát thì phải uống,mắc gì hành hạ cơ thể mình
Riêng học sinh sinh viên hay lao động chân tay thì nên chú ý ăn uống cho đảm bảo,nhịn làm được gì
để dành tiền mua trà sữa hả
Như em đang có nhu cầu nhịn để giảm cân chút đây bác, cân đối nhưng vẫn có mỡ thừa. Mà cái này nó có chế độ ăn khoa học gọi là fasting nhưng yêu cầu bỏ một bữa trong thời gian dài mới không ảnh hưởng, bữa ăn bữa nghỉ thò hẹo sớm
Gửi từ Xiaomi M2012K10C bằng vozFApp
CrazyFoxz
Đã tốn tiền
tôi ăn ngày 2 bữa 10h với trước 18h đây,ăn cho nhẹ người chứ ko phải để giảm cân nên không biết xuống hay lên
3 bữa đầu thì không quen thật,uống toàn nước
AccMoiDungBan
Senior Member
Tao cũng lâu rồi không ăn sáng vì toàn dậy 9h, dậy làm việc luôn
Siêu Cấp Ăn Hại
Senior Member
Nói chung dân mình ăn uống ko khoa học, ko riêng gì buổi sáng. Thế nên chúng ta vẫn còn khá lùn 
tonghuuhiep11
Member
Ko ăn thì đói thôi chứ bị bệnh gì đâu
Cửu Ngũ Chí Tôn
Senior Member
Cuối tuần rảnh thì 10h mới được bát bún, trong tuần toàn nhịn lâu lâu mới làm gói xôi 10k đi làm, đi học vẫn béo vl đâytôi cũng mới tập ăn sáng lại lúc đi làm
toàn bộ tuổi thơ cho tới hết đại học đều nhịn buổi sáng
người như cây que
hahang83
Senior Member
vì cơ thể mình bây h già hơn hồi xưa, nên thích ứng với cái khó khăn kém hơn
chưa kể sướng rồi khổ rất khó - cơ thể sẽ " đòi hỏi " đưa ra yêu sách để được đáp ứng lại như cũ đó fence
Cứ nhịn đi, sau này mới 2x 3x tuổi viêm loét dạ dày các kiểu thì đừng than thân trách phận
Tôi ko ăn sáng gần 20 năm rồi này, giờ 37 rồi có bị j đâu, ăn sáng xong thì buổi sáng dễ buồn ngủ mất tập trung + trưa ăn mất ngon. Ai ăn quen thì cứ ăn, nhịn quen thì cứ nhịn, đừng chơi bữa ăn bữa nhịn mới chết.
ColdHeaven
Senior Member
khẩu hiệu "bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất" tuyên truyền từ bọn bán ngũ cốc ăn sáng ở thế kỷ 19 chứ có cái gì đâu
Last edited:
muabaylentroi
Senior Member
tôi từ bé đến giờ hơn 3 xịch chẳng mấy khi ăn sáng, trừ khi nào có việc gì ăn cùng người thân thì mới ăn 1 ít, chứ bình thường đi học đi làm thì ko bao giờ nghĩ đến ăn sáng
Rio_Francesco
Senior Member
Mình làm về sức khoẻ, thì nhịn ăn sáng ko sao đâu. Chỉ là não cần đường từ thức ăn để hoạt động, nếu mà cần hoạt động trí óc hoặc cơ bắp nhiều thì nên ăn, còn ko cũng ko ảnh hưởng đến sức khoẻ. Chỉ có điều đầu óc nó sẽ lờ đờ
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
and 32767 others
Member
Chọn lọc tự nhiên thôi, dân số đang đông...
Similar threads
