thảo luận Caffè tại gia

có chủ tịch nào có vấn đề về huyết áp tim mạch, mỡ máu k nhỉ.
mình đi khám sức khoẻ thì tiền cao huyêt áp, mỡ máu, cholesterol cao.
không biết nên uống mấy cốc cà 1 ngày dc nhỉ
giải pháp độ chế cho các thím nè :D
 
Last edited:
có chủ tịch nào có vấn đề về huyết áp tim mạch, mỡ máu k nhỉ.
mình đi khám sức khoẻ thì tiền cao huyêt áp, mỡ máu, cholesterol cao.
không biết nên uống mấy cốc cà 1 ngày dc nhỉ
giải pháp độ chế cho các thím nè :D
:shame: ngày cứ dưới 100gr cà, trong group chắc chưa ai vượt ngưỡng này.
Theo khoa học thì bác phải uống 400 ly cà phê espresso mới chết đc nên xoã thôi
Riêng vụ cholesterol thì em duy tâm, ko uống es thì thấy giảm (chuyển qua filter), ko biết vụ crema có ảnh hưởng vậy không?
 
có chủ tịch nào có vấn đề về huyết áp tim mạch, mỡ máu k nhỉ.
mình đi khám sức khoẻ thì tiền cao huyêt áp, mỡ máu, cholesterol cao.
không biết nên uống mấy cốc cà 1 ngày dc nhỉ
giải pháp độ chế cho các thím nè :D
bên đài đi bộ với đạp xe đạp ok mà sao thím lại tiền cao huyết áp mỡ máu + cholesterol nhỉ
bZut9mH.gif
đừng có đổ thừa cà nhé
 
:shame: ngày cứ dưới 100gr cà, trong group chắc chưa ai vượt ngưỡng này.
Theo khoa học thì bác phải uống 400 ly cà phê espresso mới chết đc nên xoã thôi
Riêng vụ cholesterol thì em duy tâm, ko uống es thì thấy giảm (chuyển qua filter), ko biết vụ crema có ảnh hưởng vậy không?
Crema nó là chất béo mà. K uống mà giảm có khi ảnh hưởng đấy. Mà có tí bọ, ăn thua gì. :shame:
 
nhưng trong cà phê còn nhiều chất có lợi mà :shame:, tự điều chỉnh khẩu phần ăn cái khác thôi cafe uống k sao đâu :shame:
năng vận động tốt hơn fence ạ, ví dụ như chất béo động vật kiêng hết ko dc, kiêng hẳng 100% thì còn lắm bệnh thêm, nhất là với đàn ông nhé :LOL: vì testosterone dùng chất béo để sản sinh :LOL: kiêng luôn là tịt đấy
ít tinh bột nhiều rau là tốt rồi
 
chủ yếu là xem lại khẩu phần ăn hàng ngày thôi các bác, người Việt mình thích đồ lòng, thịt thì cứ mỡ mỡ nạc nạc, ăn gà ăn bò thì thích phần có da (cánh, đuôi, móng,...), rồi hút thuốc nữa. Mấy cái đó mới gây mỡ máu cao chứ ly cafe ăn thua gì
 
Sau 9 ngày chờ đợi thì con R1 em đặt đã về các thím ạ, cơ mà em chưa quay tay bao giờ nên chưa biết xay thế nào, các thím chỉ giáo giúp em mới, em dùng ấm brikka.
IMG_1272.jpg
IMG_1276.jpg
 
Sau 9 ngày chờ đợi thì con R1 em đặt đã về các thím ạ, cơ mà em chưa quay tay bao giờ nên chưa biết xay thế nào, các thím chỉ giáo giúp em mới, em dùng ấm brikka.
View attachment 494148View attachment 494154
Thím đặt 9 ngày nhanh thế :))? Cách chỉnh nôm na nó là vậy ( Thím vặn chặt tới theo chiều kim đồng hồ, xoay ngược lại từng nấc một. Brikka chắc khoảng 20 click phải không thím @Fox_Wolf2 ?
https://youtube.com/shorts/9PihjvDfIq0?feature=share
 
Back
Top