Quên nói đấy là trường hợp k vận động thím ạnăng vận động tốt hơn fence ạ, ví dụ như chất béo động vật kiêng hết ko dc, kiêng hẳng 100% thì còn lắm bệnh thêm, nhất là với đàn ông nhévì testosterone dùng chất béo để sản sinh
ít tinh bột nhiều rau là tốt rồi
Có cả video đúng hàng R1 luôn này, đa tạ thím, để em thử.Thím đặt 9 ngày nhanh thế)? Cách chỉnh nôm na nó là vậy ( Thím vặn chặt tới theo chiều kim đồng hồ, xoay ngược lại từng nấc một. Brikka chắc khoảng 20 click phải không thím @Fox_Wolf2 ?
https://youtube.com/shorts/9PihjvDfIq0?feature=share
Lý thuyết là thế. Nhưng mà thay chẳng để làm gì cả. Lúc mà lưỡi dao nó mòn thì bộ phận khác cũng hỏng rồi. Cái phần gá nhựa gắn lưỡi dao còn hỏng trước cả khi lưỡi kịp mòn cơ. Mua cối mới cho lành.Nghe bảo cối C2 có thể thay đc lưỡi dao à các thím?
Sent from Google Pixel 2 XL using vozFApp
cho mình hỏi cách vệ sinh cối C2 với
Mịn thế hả thím, để em set thử, trước giờ vẫn để 22-25click, em mõm nhựa nên chả phân biệt được
Thay dc nhưng mà thay làm giề thím. Mua luôn cối xịn hơnNghe bảo cối C2 có thể thay đc lưỡi dao à các thím?
Sent from Google Pixel 2 XL using vozFApp
e thấy hợp lý nhất là lúc xoay về 0 thì nhớ xem mũi tên nó hướng vào chữ cái nào của vòng chỉnh, sau đó mình vặn 1 vòng thì mũi tên quay về đúng chữ cái đó là được, LingLong R1 18 click/1 vòng nên ngồi đếm từng click hơi mệtThím đặt 9 ngày nhanh thế
https://youtube.com/shorts/9PihjvDfIq0?feature=share
hôm trước a Sơn thử cho em Brikka 1.5 vòng ~ 27 click, e thấy khá ổn, 20 click chắc quay to tay luôn 
cảm ơn thím, trước giờ 2 con cối xay mình đều vặn hết cỡ rồi mới đếm clickCái zero click của mình là tìm theo hướng dẫn của comandante vặn dần đến khi thả tự do cái tay quay nó ko quay nữa. Nếu cố vặn vào cũng đc dăm click nữa. Các bác cứ thử mà xem, chắc các bác tính zero click là vặn hết cỡ ko vặn đc nữa -> tìm zero click này sẽ hại lưỡi phần đáy nón
Hôm nào hội R1 đi giao lưu để tìm điểm G của em nó nhỉ
Sent from Google Pixel 3a XL using vozFApp
em chắc phải chênh chục độ mới cảm nhận được....nóng nguội của càCó anh em nào ở đây biết cupping ko nhỉ. Muốn tăng khả năng cảm cà phê mà chả biết bắt đầu từ đâu.
Pha cà phải chênh 3 độ mới cảm nhận được, còn 1-2 độ ko phân biệt nổi. Cảm thấy quá bèo nhèo
, bác 3 độ cảm nhận dc vị thì lưỡi quá siêu việt rồi 
E thì hay có thói quen xoay về điểm khuyết trên bộ lưỡi ngoài, làm thế sợ hại lưỡi vì lúc ấy lưỡi trong và lưỡi ngoài khít nhau, dạo này E đang tập đếm từng click nhỏe thấy hợp lý nhất là lúc xoay về 0 thì nhớ xem mũi tên nó hướng vào chữ cái nào của vòng chỉnh, sau đó mình vặn 1 vòng thì mũi tên quay về đúng chữ cái đó là được, LingLong R1 18 click/1 vòng nên ngồi đếm từng click hơi mệt
) Cũng nhanh mà, vì Es thì 1 vòng mà Aeropress thì 2 vòng.
Bác pha bằng nước gì. Mình dùng nước máy thôi nhưng để qua ngày. Chứ mà lấy nước máy uống liền thì đúng là cần chục độ để cảm nhận khác biệtem chắc phải chênh chục độ mới cảm nhận được....nóng nguội của cà
Clip E quay mà
)
Em mồm nhôm lưỡi sắt mà uống đại xong nuốt xuống thôi chứ có cảm nhận được từng hương vị như mấy chủ tịch trên này đâu bácBác pha bằng nước gì. Mình dùng nước máy thôi nhưng để qua ngày. Chứ mà lấy nước máy uống liền thì đúng là cần chục độ để cảm nhận khác biệt
