Chữa rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD

Như tít. Có vozer nào mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD như em không? Em bị từ lúc học cấp 2, khiến em ám ảnh sự sạch sẽ và sợ vi trùng, một ngày phải rửa tay bằng xà phòng chục lần, không dám cầm nắm bất cứ đồ vật gì. Lên cấp 3 thì bệnh tự nhiên đỡ hơn. Đến khi tốt nghiệp đại học thì nó quay lại cho tới giờ. Giờ đầu em luôn có những suy nghĩ ám ảnh cưỡng chế, nhiều lúc không kiểm soát được hành vi của bản thân mặc dù luôn nhận thức được suy nghĩ và hành động đó là thừa thãi. Vozer nào bị và có kinh nghiệm điều trị thì tư vấn giúp em ạ
 
bệnh này là do thiếu tự tin thôi bác, kiểu phóng khoáng thoải mái là nó hết à, em hết rồi nhưng mấy lúc áp lực lại bị như v
 
tưởng vậy là hay
1BW9Wj4.png
 
Em bị nghiện format data đt, mấy ngày lại format lần, cứ cài app các thứ xong thấy bẩn bẩn lại format, xong cầm đt 10p lau 1 lần cat mặt trc mặt sau có phải OCD k các thím :mad: quên còn thích chỉnh độ sáng số đẹp, làm word hay gì chỉ thích 1 font đẹp duy nhất ,tải ảnh hay gì nhất quyết phải là ảnh gốc , dù chất lg thế nhg k phải gốc cũng thấy "bẩn"

Sent from Xiaomi GM1917 using vozFApp
 
Em bị nghiện format data đt, mấy ngày lại format lần, cứ cài app các thứ xong thấy bẩn bẩn lại format, xong cầm đt 10p lau 1 lần cat mặt trc mặt sau có phải OCD k các thím :mad:

Sent from Xiaomi GM1917 using vozFApp
Chắc là không bác ạ. Khi nào bác cảm thấy phiền toái với những hành động, suy nghĩ của bản thân nhưng không thể không làm theo thì mới bị OCD.
 
Chắc là không bác ạ. Khi nào bác cảm thấy phiền toái với những hành động, suy nghĩ của bản thân nhưng không thể không làm theo thì mới bị OCD.

Đấy, em muốn giữ data điện thoại mà k chịu nổi cứ phải thích sạch cơ, em ms bổ sung thêm vài triệu chứng nx r thím :(

Sent from Xiaomi GM1917 using vozFApp
 
Danh bạ thì mọi thứ phải chuẩn, chữ ngoài viết hoa trong viết thường , mấy cái nhỏ nhặt mà k làm k chịu đc =((

Sent from Xiaomi GM1917 using vozFApp
Thế bác có thấy những điều đó phiền toái và vô nghĩa không. Em khó chịu thật sự, đang định tìm chỗ chữa đây mà mấy bệnh này chả biết chữa ở đâu. Em ở SG.
 
ngày nay còn tìm hiểu được dễ dàng nó là OCD vì in tẹc nét phát triển
tôi ngày xưa bị từ bé rồi lúc đi học biết mình bị thế nhưng còn chẳng biết tên bệnh là thế :)
mãi lên cấp 3 ĐH gì đó mới biết tên là OCD, mình bị dạng pure OCD
mà cái này cũng dễ bị nhầm lẫn với kĩ tính hoặc sạch sẽ quá, OCD khác hoàn toàn, nó là “ám ảnh cưỡng chế”
rồi trộm vía mình cũng tự tìm hiểu rồi tự bản thân tự chữa được bệnh, giờ chỉ còn hơi chút tàn dư thỉnh thoảng ảnh hưởng nhỏ mấy suy nghĩ với hành động thôi, còn lại thì tự biết mình qua thời gian khắc nghiệt nhất của OCD rồi :D
lời khuyên của em cho mấy thím OCD là vượt qua hay không là ở mình, không được thoả hiệp với hành động ám ảnh cưỡng chế nào hết, cứ thế rèn luyện qua thời gian là sẽ ổn.
 
ngày nay còn tìm hiểu được dễ dàng nó là OCD vì in tẹc nét phát triển
tôi ngày xưa bị từ bé rồi lúc đi học biết mình bị thế nhưng còn chẳng biết tên bệnh là thế :)
mãi lên cấp 3 ĐH gì đó mới biết tên là OCD, mình bị dạng pure OCD
mà cái này cũng dễ bị nhầm lẫn với kĩ tính hoặc sạch sẽ quá, OCD khác hoàn toàn, nó là “ám ảnh cưỡng chế”
rồi trộm vía mình cũng tự tìm hiểu rồi tự bản thân tự chữa được bệnh, giờ chỉ còn hơi chút tàn dư thỉnh thoảng ảnh hưởng nhỏ mấy suy nghĩ với hành động thôi, còn lại thì tự biết mình qua thời gian khắc nghiệt nhất của OCD rồi :D
lời khuyên của em cho mấy thím OCD là vượt qua hay không là ở mình, không được thoả hiệp với hành động ám ảnh cưỡng chế nào hết, cứ thế rèn luyện qua thời gian là sẽ ổn.
Là cứ đối diện với nó hả bác, bác có dùng thuốc không hay là cứ tự điều chỉnh hành vi của bản thân thôi? Bác tư vấn giúp em cách chữa với.
 
Back
Top