Đau mỏi vai gáy, cánh tay thì các thím chữa kiểu gì?

black_star · Sep 14, 2020

takenV said:
Bác bị lâu chưa ạ? Em mới đi viện hôm T7, mua mớ thuốc, với VLTL 1 hôm. Hẹn cuối tuần này tái khám. Mà uống thuốc kia vô mệt với buồn ói quá. Bữa giờ mới học mấy cái bài vận động, sáng có dậy chạy bộ, hy vọng cải thiện được

mình bị từ thời Sinh viên, đến nay là hơn chục năm rồi, cũng do 1 phần gen gia đình nữa. chịu khó vận động hạn chế ngồi 1 chỗ thôi b ạ, hết cách

survive.123 · Sep 14, 2020

em làm văn phòng cũng bị đau vai gáy. làm quả xà đơn về nhà buồn buồn kéo vài cái đỡ đau hẳn thím ạ

takenV · Sep 14, 2020

black_star said:
mình bị từ thời Sinh viên, đến nay là hơn chục năm rồi, cũng do 1 phần gen gia đình nữa. chịu khó vận động hạn chế ngồi 1 chỗ thôi b ạ, hết cách

Vâng em cũng cố gắng, ví dụ ngồi 1h là dậy vận động

survive.123 said:
em làm văn phòng cũng bị đau vai gáy. làm quả xà đơn về nhà buồn buồn kéo vài cái đỡ đau hẳn thím ạ

Em phẫu thuật khuỷu tay, còn gắn đinh với dây thép, sợ vận động mạnh nên không dám làm mấy cái này, dù ngay trước nhà có xà đơn luôn

hero1981 · Sep 14, 2020

trước tôi cũng bị,mà toàn bên trái,bị đau từ lỗ tai ,vai gáy,tay trái cho đên xương sườn, cuối cùng lòi ra là do viêm họng và viêm cái nứu răng phía bên trái,ra mua chai listerin khò vài lần hết luôn

baxd3 · Sep 14, 2020

mua cao lạnh salapas dán vào tầm 2 ngày là đỡ đấy

Pronga100nam · Sep 14, 2020

Chặt

oizdoioi · Sep 14, 2020

đau đâu chặt đấy :shame:

swat1912 · Sep 14, 2020

Ngồi máy nhiều nên đứng lên nghỉ ngơi, giản gân cốt nhiều một chút. Có thể xóa bóp mát xa nhẹ nhàng vùng bị mỏi.

Nếu hiện tượng đau mỏi có diễn biến nặng hơn thì nên đi khám. Cơ bản các vấn đề cũng xử lý bằng cách mát xa thôi.

Đau mỏi vai gáy, cánh tay thì các thím chữa kiểu gì?

black_star

Member

survive.123

Member

takenV

Senior Member

hero1981

Member

baxd3

Senior Member

Pronga100nam

Senior Member

oizdoioi

Senior Member

swat1912

Senior Member

Similar threads

Share this page