[Fun] Thử hít xà ( pull up ) phát :)

40_tencuop

Member

• 25/10/20

• #441

4 cái hơi ít ng ae ơi

via theNEXTvoz for iPhone

 

nhoksockiu

Senior Member

• 25/10/20

• #442

Của th bạn mình, xem lại muốn ra thanh xà pull up mấy cái ghê

 

Swat_01

Senior Member

• 25/10/20

• #443

không ngờ @WENBIE ngon trai thế này , ước j

 

1802

Member

• 25/10/20

• #444

Dân không gym gủng gì, bụng ko đến nỗi phệ 75kg , 1 set cũng đc 15 phát đi ra.

via theNEXTvoz for iPhone

 

thiendiet

Senior Member

• 25/10/20

• #445

Quần đen nên ko đánh giá đc mức độ mẩy của mông. Phê bình.

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #446

Mr_nam199z đã nói:

60-100-120 20% fat

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

total mình 1000lbs cơ

 

Mr_nam199z

Senior Member

• 25/10/20

• #447

WENBIE đã nói:

total mình 1000lbs cơ

Nhấp để mở rộng...

Khôn ăn lòe

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #448

Mr_nam199z đã nói:

Khôn ăn lòe

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Ơ bây giờ người ta ăn nhau bơ đì đẹp bạn ơi. Tạ để làm gì đâu

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #449

thiendiet đã nói:

Quần đen nên ko đánh giá đc mức độ mẩy của mông. Phê bình.

Nhấp để mở rộng...

Mông má gì giờ này, người ta ăn nhau ngực nét, 6 múi bạn ơi

 

thiendiet

Senior Member

• 25/10/20

• #450

WENBIE đã nói:

Mông má gì giờ này, người ta ăn nhau ngực nét, 6 múi bạn ơi

Nhấp để mở rộng...

Do clip k quay ngực nên đánh giá mông : )))

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #451

thiendiet đã nói:

Do clip k quay ngực nên đánh giá mông : )))

Nhấp để mở rộng...

Chỉ đàn bà mới tập mông thôi fen
t tập đùi trc, đùi sau là chủ yếu. Tất nhiên mông sẽ có to nhưng k bự như kiểu của con gái. chị em tập buồn cười vl. tuần 7 bữa thì 6 buổi mông với đít

 

thiendiet

Senior Member

• 25/10/20

• #452

WENBIE đã nói:

.... chị em tập buồn cười vl. tuần 7 bữa thì 6 buổi mông với đít

Nhấp để mở rộng...

Thế phen thích ngắm gái mông cong ko

 

tbnet012

Senior Member

• 25/10/20

• #453

Hồi trước mình 72 kg cũng 20 x 3 sets, nhưng từ khi lên 83kg 10 cái muốn đứt hơi. Khuyên thật lòng là ae nào muốn chơi trò này nên giảm cân trước cái đã

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #454

thiendiet đã nói:

Thế phen thích ngắm gái mông cong ko

Nhấp để mở rộng...

Tôi k thích
Nam hay nữ đã đi tập thì cố gắng tập đều, hài hòa nó mới đẹp. Nam mà tập thân trên nhiều, thân dưới bé như 2 que tăm cũng chả đẹp

 

veinard113

Senior Member

• 25/10/20

• #455

Mới tập lên dc 2 cái, tập 1 tháng lên dc 7 cái, treo được 1 phút, được cái đỡ đau lưng hẳn

Gửi từ Ko có bằng vozFApp

 

thiendiet

Senior Member

• 25/10/20

• #456

WENBIE đã nói:

Tôi k thích
Nam hay nữ đã đi tập thì cố gắng tập đều, hài hòa nó mới đẹp. Nam mà tập thân trên nhiều, thân dưới bé như 2 que tăm cũng chả đẹp

Nhấp để mở rộng...

Tôi chỉ thích gái mông cong thôi. Ngực bé cũng đc. Nhưng mông nhất định phải sexy. Chắc phải vác chim ra phòng tập thôi.

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #457

thiendiet đã nói:

Tôi chỉ thích gái mông cong thôi. Ngực bé cũng đc. Nhưng mông nhất định phải sexy. Chắc phải vác chim ra phòng tập thôi.

Nhấp để mở rộng...

Đi kiếm em nào thơm bơ ngọt nước về là đc. Giờ là trai tân rồi, mạnh dạn lên

 

Mr_nam199z

Senior Member

• 25/10/20

• #458

WENBIE đã nói:

Chỉ đàn bà mới tập mông thôi fen
t tập đùi trc, đùi sau là chủ yếu. Tất nhiên mông sẽ có to nhưng k bự như kiểu của con gái. chị em tập buồn cười vl. tuần 7 bữa thì 6 buổi mông với đít

Nhấp để mở rộng...

WTF Powerlifter mà ăn nói thế à, ko có mông thì Deadlift kiểu gì, Squat kiểu gì

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp

 

votranphu

Senior Member

• 25/10/20

• #459

Toi được 5 phát. Đấy là lúc chưa gãy tay. Giờ ếu dám thử

via theNEXTvoz for iPhone

 

WENBIE

Member

• 25/10/20

• #460

Mr_nam199z đã nói:

WTF Powerlifter mà ăn nói thế à, ko có mông thì Deadlift kiểu gì, Squat kiểu gì

Gửi từ Samsung SM-G975F bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Tập chân là lên mông rồi, nói chung mày cứ hiểu là nam tập giống nữ nhưng trọng tâm buổi tập focus vào bài tập khác nhau