WENBIE
Member
Clip trả hàng em gái @quynhhuong999 và @hoanglinhmsa 
Như đã hứa thì tui kéo dc rồi nhá hế hế 
Bình thường ko kéo món này bao giờ nhưng húng quế lên là thử thôi, đc 4 cái
Có vozer nào kéo khỏe ko làm tí cho vui nhỉ ? Chỉ yêu cầu duỗi hết tay rồi kéo lên với vắt chéo chân như clip
Nghe bảo vozer toàn mấy chục cái lận, mình 4 cái là phọt hết shit ra rồi
Người xấu nên đề nghị ko body shaming nhé
Tập 2 chiều lòng các vozer vàng vẩu, thẳng chân luôn. Đc 3 cái vì trùng mẹ ngày heavy pull, vừa load nặng quá nên chỉ có 3 cái thôi
2 siêu nhân calisthenic nhện nhọ và venom đã xuất hiện
Như đã hứa thì tui kéo dc rồi nhá hế hế Bình thường ko kéo món này bao giờ nhưng húng quế lên là thử thôi, đc 4 cái
Có vozer nào kéo khỏe ko làm tí cho vui nhỉ ? Chỉ yêu cầu duỗi hết tay rồi kéo lên với vắt chéo chân như clip
Nghe bảo vozer toàn mấy chục cái lận, mình 4 cái là phọt hết shit ra rồi
Người xấu nên đề nghị ko body shaming nhé
Tập 2 chiều lòng các vozer vàng vẩu, thẳng chân luôn. Đc 3 cái vì trùng mẹ ngày heavy pull, vừa load nặng quá nên chỉ có 3 cái thôi
2 siêu nhân calisthenic nhện nhọ và venom đã xuất hiện
Trả hàng cho sư phụ @WENBIE và đồng đạo @Veneno
Bài kéo sau khi chạy 4km pace 5'30
Video kéo:
Hoài Linh đây
Xem lại video thì thấy form kéo vẫn ko đúng như sư phụ Wenbie yêu cầu là thẳng vuông góc với đất, nhưng mình đã cố gắng thẳng người
Mình nghĩ như này nó ăn vào lưng xô nhiều hơn chứ nhỉ? kiểu của Wenbie cảm giác ăn vài vai thì phải
Last edited:
