Gym cải thiện XTS 100%

motophankhoilon · 6/1/23

library(shiny) đã nói:
Tôi không tập gym gì, ngồi nhà gõ phím mà lần nào cũng 30p hoặc hơn, không dạo đầu.

Gấu van xin tôi ra đi, ở dưới thì ướt nhèm cứ 5-10 phút là tôi phải rút ra lấy khăn lau cho bớt nước. Nhiều lúc khí thế quá tôi kéo gấu ra góc giường nằm, tôi thì đứng ngay góc banh hai chân ra mà giã. Lúc đứng thì cảm giác sướng nó ít hơn do phải dùng sức để đứng + để đóng nên có thể đóng nhanh mà khó ra.

Làm miết gấu sợ quá nên toàn chủ động leo lên người để tự lắc chứ không dám cho tôi làm.

Nên tôi kết luận: gym hay không gym không phải là yếu tố tác động đến việc xuất tinh sớm. Tôi không bia rượu. Chỉ có cà phê. Không thực phẩm chức năng luôn.

Chính xâc
Mình đá banh từ nhỏ
Chạy bộ tập gym đều đặn mà mới đút vào vài cái đã phọt tất nhiên là sau khi dạo đầu tầm 20ph

xamxam23 · 7/1/23

gym ysl, xts, gym bị 3d bla bla toàn bịa ko, nó thuộc dạng thể thao cần sức khỏe, sức mạnh, sức bền chứ liên wan gì sinh lý :haha:

via theNEXTvoz for iPhone

Ogre Magi · 7/1/23

ciu giờ đéo cửng nổi lun

boyplayhon · 7/1/23

Ogre Magi đã nói:
ciu giờ đéo cửng nổi lun

Ngủ sớm đi fen , tầm 2 tuần là lên lại

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 9S bằng vozFApp

KingThoai1989 · 10/1/23

chơi nhiều tư thế thì ít xts hơn í

KingThoai1989 · 10/1/23

vahaki01 đã nói:
Xuất tinh sớm do 2 nguyên nhân chính là: tâm lý yếu và sức khỏe yếu nên chữa thì phải chữa cả 2:

Chữa tâm lý: Tùy theo mức độ sớm chừng nào, có thể là cho chim đi lên xuống bên ngoài, chừng nào muốn xuất thì dừng, khi nào kiểm soát tốt thì bắt đầu cho vào tập nhấp từ từ, sắp bắn là dừng, cứ tập cho tới khi quen hẳn. KHi đang chơi thì đừng nghĩ về những gì quá kích thích. Bị stress cũng làm xuất tinh sớm nên hôm nào tâm lý mệt mỏi thì nhanh ra hơn, còn tâm lý thoải mãi thì chơi xả láng.

Sức khỏe: Không riêng Gym mà bất kỳ môn thể thao nào cũng được, mỗi ngày chơi từ 30 phút tới 1 tiếng. Tuy nhiên các tư thế khó sẽ nhanh bị mỏi cơ, bị mỏi cơ sẽ xuất. Nên có thể tập môn nào giúp tăng sức bền của các nhóm cơ thì đảm bảo sẽ nhấp như máy luôn, chừng nào cơ còn chưa mỏi thì chừng đó còn chưa xuất. Bảo đảm chuyện này!

E thấy chủ yếu là tâm lý là chính, cứ đặt nặng vấn đề hôm nay có ra nhanh k, i như rằng out ngay kkk

Thatdynls · 10/1/23

Xưa đi lính dc xin ra hotel 3 tiếng di chuyển các thứ 20p chiến đấu 2 tiếng 30p chưa ra mà có tập tành gì đầu thuốc lá nước ngọt bú đều

giờ mất sức cũng k mặn mà gì món đấy nên 30p ép ra! Công tập luyện bằng cách qwerty 20 năm thích ra lúc nào thì ra

anhdaquyet · 10/1/23

trongnhan7297 đã nói:
Dinh dương thì tập trung vào Protein, carb, chất béo không bão hoà, hạn chế đồ ăn nhanh, bia rượu

cho tên 1 vài món ăn của bác đi bác

nbtiennguyen · 10/1/23

Nâng cao sức khoẻ nữa fen ạ

via theNEXTvoz for iPhone

goodlife2022 · 10/1/23

Xấu Trai ở Trọ Ăn Mỳ Tôm đã nói:
Em tập nay gần 2 năm rồi nè thým
Hít đất kéo xà squat công việc thì đi lại cả ngày nên không chạy
Chưa chịch gái bao giờ nên không biết
Quay tay thì chọc ra nước chym là e sóc liên tiếp 4p ra
Còn say vào 10p
Thấy cũng như lúc chưa tập không khác gì ngoài sức khỏe ít bệnh

Xin ảnh body đi bác, 2 năm có khác nhiều không ạ, em cũng đang tập.

buonnguqua7 · 10/1/23

Vua Ch0' đã nói:
cu nhạy cảm làm sao het ae

Cu nhạy cảm thì ngày nào cũng chịch

quochungcz · 10/1/23

Tôi rút ra kinh nghiệm là chơi kiểu gì mà chỉ chim nhét vào thôi còn cơ thể ko được chạm vào là ok, chim đừng đóng lút cán là dc, còn kiểu cưỡi ngựa nhún thì trước tôi trụ đc toàn để bạn gái lên đỉnh xong mới lên, giờ ko chịu nổi ko biết có phải do sức khỏe yếu ko

goodlife2022 · 10/1/23

quochungcz đã nói:
Tôi rút ra kinh nghiệm là chơi kiểu gì mà chỉ chim nhét vào thôi còn cơ thể ko được chạm vào là ok, chim đừng đóng lút cán là dc, còn kiểu cưỡi ngựa nhún thì trước tôi trụ đc toàn để bạn gái lên đỉnh xong mới lên, giờ ko chịu nổi ko biết có phải do sức khỏe yếu ko

Do ggy mà mông to mà chạm vào mông là chịu ko dc mau ra, có cách nào giúp lâu hơn ko bác?

Daredevil93 · 10/1/23

DKm các ông như kiểu con nít tập đi (.t) vậy. :giggle:

Môn này nó không giống các môn thể thao khác, không phải cứ khỏe là chơi dc lâu.

Quan trọng nhất là độ nhạy cảm của cái đầu dưới và đầu trên.
Đầu trên là tâm lý: lo lắng, hồi hộp, ...
Đầu dưới là mức độ nhạy cảm của thằng em.
Mấy cái này thì chỉ có thực chiến nhiều, sẽ cải thiện được thôi. Nhất là khi chỉ có 1 đối tác, ngày qua ngày, lặp đi lặp lại. Tâm lý không nặng nề nữa, thằng em cũng chai sạn dần. Kiểu gì thì cái mốc 10-15ph là hoàn toàn kiểm soát được.

Còn 1 số thanh niên đã chinh chiến nhiều nhưng vẫn bị xts thì nó là bệnh lý rồi. Nên đi khám. :confuse:

Còn chuyện Gym hay thể thao thì nó tăng cường sức khỏe. Rõ ràng là có hỗ trợ cho chuyện ấy.
Nhưng tôi nghĩ là không ảnh hưởng gì nhiều đến việc xts hay k. :burn_joss_stick:

khanhnamvn · 10/1/23

library(shiny) đã nói:
Tôi không tập gym gì, ngồi nhà gõ phím mà lần nào cũng 30p hoặc hơn, không dạo đầu.

Gấu van xin tôi ra đi, ở dưới thì ướt nhèm cứ 5-10 phút là tôi phải rút ra lấy khăn lau cho bớt nước. Nhiều lúc khí thế quá tôi kéo gấu ra góc giường nằm, tôi thì đứng ngay góc banh hai chân ra mà giã. Lúc đứng thì cảm giác sướng nó ít hơn do phải dùng sức để đứng + để đóng nên có thể đóng nhanh mà khó ra.

Làm miết gấu sợ quá nên toàn chủ động leo lên người để tự lắc chứ không dám cho tôi làm.

Nên tôi kết luận: gym hay không gym không phải là yếu tố tác động đến việc xuất tinh sớm. Tôi không bia rượu. Chỉ có cà phê. Không thực phẩm chức năng luôn.

Lỗi tư duy. Bạn không tập gym không có nghĩa là có thể kết luận gym không ảnh hưởng tới xuất tinh sớm.

quochungcz · 10/1/23

goodlife2022 đã nói:
Do ggy mà mông to mà chạm vào mông là chịu ko dc mau ra, có cách nào giúp lâu hơn ko bác?

Chỉ có cách đừng chạm vào mông thôi, hoặc bảo bạn gái nằm úp chổng mông lên mình nằm trên, thế này gái nhanh lên

zickzak · 10/1/23

quochungcz đã nói:
Chỉ có cách đừng chạm vào mông thôi, hoặc bảo bạn gái nằm úp chổng mông lên mình nằm trên, thế này gái nhanh lên

Cũng tuỳ người thôi, như vợ mình qua các tư thế thì chỉ có cưỡi ngựa mới lên được, do mình suy đoán khả năng là do khi đó hột le được cọ sát

via theNEXTvoz for iPhone

gas · 10/1/23

Vua Ch0' đã nói:
cu nhạy cảm làm sao het ae

Đeo 2 cái bao

Vua Ch0' · 10/1/23

gas đã nói:
Đeo 2 cái bao

10 cái cũng bị

trieu9 · 10/1/23

Tập kergel đi các bạn

Gym cải thiện XTS 100%

Senior Member

Member

Junior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Junior Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này