natsu.gray
Senior Member
Loại rau muống dinh dưỡng ngang thịt bò chúng tôi đã đưa vào sử dụng hơn 40 năm rồi.
35k phải gần 200g chứTrong khi 35k mua đc 100g thịt bò ~ 26g protein.
Tôi nghĩ là 8 + 6 = 14g ấyhttps://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169760/nutrients
Gạo thường có 6,61g protein/100g gạo, nhiều hơn 8% là cỡ... 0,5g protein/100g gạo tức 5g/kg gạo.
View attachment 2336721
2,23 USD/kg là cỡ 55 nghìn đồng/kg, trong khi gạo thường cỡ 20 nghìn đồng/kg.
=> 35 nghìn đồng cho 5g protein
Bò chợ đen tphcm thì tránh càng xa càng tốt fen nhé35k phải gần 200g chứ