Giữ cho cơ thể đừng chớm lạnh, nhất là tuyệt đối ko nằm điều hòa, quạt thì chỉnh cho xoay, đêm đến giữ bàn chân ấm. Còn nữa, quan trọng đây, đừng uống nước đá lạnh, nhất là bia lạnh, tránh ăn cay, nóng. Ngày súc mũi bằng nước muối 2 lần, sáng và đêm trc khi ngủ, siêng tập thể dục thể thao.
Em lại ngược đời cái là vào điều hòa nằm thì không sổ mũi còn ra ngoài lại dính chưởng ạ.
nằm điều hòa thì không khí khô làm sáng hôm sau đau cổ họng lắm, nhất là giai đoạn mấy năm nay kiểu Covid năm nào cũng bị 2-3 lần
Tùy cơ địa từng người thôi fen , tôi nằm điều hòa suốt chả sao, mở cả quạt máy phả thẳng vào mũi cả đêm luôn
để đi ra vnvc tiêm thử mũi xem đở không! hơn năm rồi chị liên tục khổ vcTui có nghe 1 fen trên này chia sẻ cứ mỗi năm quất 1 mũi ngừa cúm là nguyên năm khỏi ốm vặt ho vặt, sổ mũi. Áp dụng thử và thấy đúng
giống tôi này, điều hoà vào thì đỡ chứ k thì cứ sổ mũi nghẹt mũi luân phiênEm lại ngược đời cái là vào điều hòa nằm thì không sổ mũi còn ra ngoài lại dính chưởng ạ.
Với lại môi trường làm việc văn phòng, về nhà thì vợ con nóng đòi bật điều hòa mới ngủ được, chả biết chạy đâu
. Còn bố mẹ tôi từ hồi xịt cái chai nước biển hàng ngày, ngày mấy phát thì cũng ko bị bệnh liên quan mũi họng nữa.
