lehaiha_nt
Senior Member
Giảm hơn 100 kí trong hơn 1 năm thì đương nhiên sẽ bị da thừa. Để ý sẽ thấy anh chàng này ko có tấm hình nào chụp cởi áo.
via theNEXTvoz for iPhone
Lan tỏa trên mạng xã hội: Chàng trai giảm cân hơn 100 kg trong 15 tháng
- Thread starter Cryolite.1឴
- Start date
via theNEXTvoz for iPhone
thanh164
Senior Member
Nhiều rep kinh,tập hơi ngán. Mà như anh kia quá cân như vậy thì cơ thể không linh hoạt, cũng không tập được kiểu 3-5 rep.
bunbogionac
Senior Member
Vậy chắc my fren khoẻ, chứ đu xà phát đầu 12 cái thì phát sau ko lên nổi 12
badboytcl
Senior Member
PT nào không biết pt chỗ tôi tập ngày dạy 7 đến 8 ca cả online + offline kiếm tàn tàn 5 củ/ngày.
sao các anh vozer bảo PT nghèo vl phải kiêm làm 4 mà Chắc do dạy giỏi nên có tập khách hàng trung thành riêng rồi người ta tự tìm tới. Hắn còn đá sang mảng bán thiết bị y tế nữa mà thôi không tính.
fanhuy97
Đã tốn tiền
body weight lớn hơi khó, chứ mình ~70kg pull up 10x4 được, mấy ông khỏe chắc 12x4 khả thi mà
Hải Phòng_Anh và Em
Senior Member
Ko tập gym mà pulls up được 10r là khoẻ rồi. Tôi m71 78kg set đầu hết sức chắc tầm 20r. Mấy set sau chỉ đc 10-12r thôi. Còn 12x4 thì đơn giản.
via theNEXTvoz for iPhone
Leecn2301
Senior Member
Thì ai chả muốn con ăn nhiều đạt chuẩn. Nhưng như thím nói mỗi đứa 1 kiểu. H sửa để tủ lạnh mát rượi nói nó đi láy nó cũng ko tự đi nhắc nó mới nghe. Haizz còn thử đứa khác xem nó làm liền vài hộp
Leecn2301
Senior Member
Nó kiểu khôn trc tuổi luôn ông vs nó cao vs to nhìn cân đối chứ ko fai kiểu béo phì. . Cu con nhà m thì đúng tuổi quá. Thằng kia h lớp 1 mà to như thằng lớp 5
CuuVanLong
Senior Member
Cứ nhốt vào phòng kín trang bị máy tính chơi game các kiểu, ngày vứt vào 1 bát cơm kiểu gì cũng gầy
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
inori_aizawa
Senior Member
100kg trong 1nam là mức khá cao. Khúc đầu dễ chứ khúc sau cực kì khó xuống.
Similar threads
